나는 쓰레기 없이 살기로 했다 (생활은 가벼워지고 삶은 건강해지는 가장 확실한 방법 | 비우면 행복해진다)

나는 쓰레기 없이 살기로 했다 (생활은 가벼워지고 삶은 건강해지는 가장 확실한 방법 | 비우면 행복해진다)

$17.38
Description
비우면 비운 만큼 행복해진다!
더 나은 환경만이 아니라 더 나은 삶을 만들기 위해 잡동사니를 떨쳐내고 재활용하도록 이끄는 『나는 쓰레기 없이 살기로 했다』. 필요하지 않은 것은 거절하고, 필요하며 거절할 수 없는 것은 줄이며, 소비하면서 거절하거나 줄일 수 없는 것은 재사용하고, 거절하거나 줄이거나 재사용할 수 없는 것은 재활용한 뒤 그 나머지는 썩히기(퇴비화) 시작하면서 쓰레기 제로 집을 만들어 1년에 1리터 정도의 쓰레기만 배출하고 살고 있는 비 존스가 가정에서 최대한 쓰레기 제로에 가까워질 수 있는 검증된 방법을 소개하는 책이다.

우리는 왜 이렇게 많은 쓰레기를 배출하고, 물건에 공간을 내주며 청소하는 데 아까운 시간을 허비하며 살고 있을까? 쓰레기를 배출하지 않고 산다는 것이 가능하기는 할까? 이 책에서 저자는 생활의 간소화로 시작되는 집 안의 쓰레기 없애기를 제안한다. 금전, 건강, 시간 절약 효과가 있는 쓰레기 제로가 어렵지 않으며 간단하고 스트레스 없는 일이라는 것을 알려주며, 특히 부엌, 욕실, 침실, 일터, 학교 등 그 공간에 따라 쓰레기를 줄이는 구체적인 팁을 제시하여 많은 이들이 참고할 수 있도록 한다.
저자

비존슨

쓰레기를배출하지않는삶을통해환경보호에대한수많은선입견을무너뜨려온그녀는자신의집과생활방식을공개하여관심있는사람들이견학할수있게하였다.NBC및CBS뉴스,<투데이쇼>,캐나다의글로벌TV의다큐멘터리에출연했으며,미니야후에도소개되었다.비존슨과그가족들은주간지「피플」을비롯한「선셋」「샌프란시스코크로니클」「허핑턴포스트」「USA투데이」등여러인쇄매체에도등장했다.현재캘리포니아밀밸리에서살고있다.

목차

한국독자들에게
머리말

Chapter01쓰레기제로의삶은어떤변화를불러올까?
Chapter02장보기방식의변화가쓰레기제로의시작이다
Chapter03욕실과화장품의쓰레기제로는건강을되찾게한다
Chapter04침실과옷장의쓰레기제로는삶을가볍게만든다
Chapter05살림이간소해지면생활비가줄어든다
Chapter06일터에서의쓰레기제로는업무를효율적으로바꾼다
Chapter07학교의쓰레기제로는아이들과교육을변화시킨다
Chapter08인간관계에서의쓰레기제로는오히려관계를두텁게만든다
Chapter09외식과외출에서의쓰레기제로는사회를서서히바꿀수있다
Chapter10쓰레기제로를향한사회적참여는환경문제를해결할수있다
Chapter11쓰레기제로의미래는어떨까?

감사의말
참고자료

출판사 서평

쓰레기를줄인뒤
가족은더건강해졌고
놀랍게도생활비는40%절감하였으며
늘어난시간덕분에진정아끼는사람들과즐거운시간을보낼수있었다!

쓰레기분리수거일집밖으로내놓는쓰레기더미를한번보라.혹은쓰레기봉투가터질듯꾹꾹눌러담은음식물쓰레기를한번보라.이도아니면비슷한물건이가득담긴서랍이나옷이가득걸린옷방을한번보자.우리는왜이렇게많은쓰레기를배출하고,물건에공간을내주며청소하는데아까운시간을허비하며살고있을까!

생활의간소화로시작되는‘집안의쓰레기없애기’는그냥물건들을치우는게아니다.삶의목적을생각해보고그것을위해여유를만드는일이다.실제로쓰레기를배출하지않는생활은적은소비를지향하므로자연스럽게생활비감소로이어지고,더불어노동시간은감소하여가족과보내는시간은증가하게된다.그런데,쓰레기를배출하지않고산다는것이불가능한것아니냐고?여기,1년에1리터정도의쓰레기만배출하고사는사람이있다.
『나는쓰레기없이산다』의저자비존슨씨는필요하지않은것은거절하고,필요하며거절할수없는것은줄이며,소비하면서거절하거나줄일수없는것은재사용하고,거절하거나줄이거나재사용할수없는것은재활용한뒤그나머지는썩히기(퇴비화)시작하면서쓰레기제로집을만들게되었다.그녀는금전,건강,시간절약효과가있는쓰레기제로가어렵지않으며간단하고스트레스없는일이라는것을알려준다.특히부엌,욕실,침실,일터,학교등그공간에따라쓰레기를줄이는구체적인팁을제시하여많은이들이참고할수있도록한다.

우리의환경,경제,건강은위기에처해있다.
천연자원은바닥을드러내가고있고,경제는불안하며,건강수준은하락하였고,삶의질은낮아졌다.
이런어마어마한문제들에직면하여한개인이무엇을할수있을까?

심플하고정리된삶을위한살아있는아이디어

쓰레기를줄이는가장효과적인방법은다음과같은다섯가지R단계를따르는것이다.
1.필요하지않은것은거절하기(Refuse)
2.필요하며거절할수없는것은줄이기(Reduce)
3.소비하면서거절하거나줄일수없는것은재사용하기(Reuse)
4.거절하거나줄이거나재사용할수없는것은재활용하기(Recycle)
5.나머지는썩히기(Rot)
이과정에따라부엌,욕실,침실,일터,학교등에적용하면마법처럼쓰레기가저절로줄어든다.예를들어부엌에서배출되는절대적인쓰레기들은식품포장과일회용비닐봉지에맞선뒤(거절하기),부엌살림살이를필요한것만두고나머지를처분하여정리하여(줄이기),재사용이가능한장바구니로장을보고남은음식재료들은다시요리하고(재사용하기),가족들의재활용패턴에맞게각각별개의통을정한뒤(재활용하기),음식물쓰레기를퇴비화하기위해지렁이를키우는것이다(썩히기).이책에는공간별로집안의쓰레기를줄일수있는생생한아이디어가가득하다.

비우면행복해진다!

덜갖추고사는것이생활에결핍을불러오지는않는다.잡동사니서랍이집안에몇개나있는가?그안에없으면못살물건이뭐가있나?이런물품들을집안에남겨두면소중한공간만을차지할뿐이다.정리하는데스트레스를유발시키고생활을어수선하게만들기만하니,말할것도없이귀중한자원인시간을낭비하게한다.필요하지않는물품은처분하자.그러면그것이차지하는공간을되찾을수있다.가진것이적다면걱정할일도적어진다.충동적인소비를줄이고쓰레기를창출하는모든소비생활은한번점검한뒤양보다는질에,물건보다는경험에집중하도록간소한생활방식을만들어나가자.비우면비운만큼행복해질것이다.