함부로 사표를 던지지 마라 (행복한 성공을 위한 직장생활 매뉴얼)

함부로 사표를 던지지 마라 (행복한 성공을 위한 직장생활 매뉴얼)

$15.21
Description
Great Workplace!

이 책은 ‘행복한 직장생활 과연 가능할까?’의 물음에서 탄생했습니다. 최근 경영자에게도 조직 구성원들에게도 ‘직장생활에서의 만족’은 중요한 화두입니다. 과거 ‘헝그리 정신’ 이라는 표현이 유행하며, 직장생활이나 삶을 살아가는 데 근간으로 여겨지던 때가 있었습니다. 어렵고 힘들던 시절에는 이를 극복하고 이겨내는 것이 미덕이고 성공의 근원이었습니다. 하지만 세상이 참 많이 바뀌었습니다. 물질적인 풍요로움과 여유로 의식주와 같은 기본적인 고민이나 걱정이 사라지면서 이제 더 이상 ‘헝그리’하지 않은 상황이 되었습니다. 그럼, 풍요의 시대에는 무엇이 직장생활의 근간이 되어야 할까요? 그건 바로 ‘행복과 만족, 그리고 즐거움’ 입니다. 2010년 밴쿠버 동계 올림픽 쇼트 프로그램에서 세계 신기록을 수립한 후 김연아 선수는 한 인터뷰 중 이렇게 말했습니다. “점수에 대해 연연해 하지 않았다. 편하게 즐기면서 했다.”

최근 올림픽에서 금메달을 딴 선수들의 인터뷰를 보면 인상적인 점이 있습니다. 그들의 인터뷰 중에 ‘즐겼다!’ 라는 표현이 유난히 늘었다는 겁니다. 한 분야에서 오랜 훈련과정을 이겨내고 결승전의 긴장감을 극복하며 세계 최정상에 오르게 한 원동력은 바로 ‘즐김’ 인 것입니다. 힘들고 어렵지만 이를 즐기면 충분히 극복하고 이겨낼 수 있습니다. 금메달이라는 결과도 물론 중요하지만 과정도 즐겨야 하는 것입니다.

그렇다면, 직장생활에서도 ‘즐김’ 이 가능할까? 내가 꿈꾸는 이상적인 직장에 다닌다면 좀 더 행복하고 즐거울 가능성이 높을 겁니다. 하지만, 모든 삶에 희로애락(喜怒哀樂)이 존재하듯 직장생활도 마찬가지입니다. 내가 꿈꾸던 직장에서 생활하더라도 새롭게 맞닥뜨린 갈등에 불만만 가득한 사람은 행복하지 않을 것이고, 조금 힘겨운 환경이더라도 어떤 방식으로 해결해 나갈 것인지 스스로 답을 찾고 시도해보며 노력하는 사람은 그 속에서도 행복과 즐거움을 느끼게 될 것입니다. 중요한 것은 환경보다 ‘그 안에 존재하는 나 스스로가 상황을 어떻게 인식하고 받아들이며, 과정상 문제들을 어떤 방식으로 해결해 나가는가?’ 입니다.

아쉽게도 이 책에는 지금 당장 당신의 직장 환경을 개선하거나 급여를 인상하는 방법이 담겨있지 않습니다. 하지만 하루의 대부분을 보내는 직장생활을 좀 더 즐기면서 행복할 수 있도록 돕는 여러 가지 노하우가 담겨 있습니다. 당신은 이 책을 통해 현재 내 상황을 보다 객관적이고 합리적으로 바라보고, 직장생활 중 필연적으로 발생하는 스트레스나 어려움을 효과적으로 관리하고 극복하는데 도움이 될 수 있을 겁니다. 결국 행복과 즐거움은 스스로 발견하고 찾아가야 하는 것이며, 이는 결국 내 선택입니다.
저자

노주선

저자노주선은임상심리학박사/임상심리전문가로서삼성의료원및한림대병원등정신과,고려대학교학생생활연구소등에서심리전문가로활동하였다.이후기업에서심리평가와상담치료를기반으로채용과리더십분야에서평가및코칭/교육전문가로활동하고있다.특히정부종합청사의공무원상담센터(EAP)를처음으로개설하여서울,대전,세종등전청사로확대운영하였으며,삼성그룹전체를대상으로마음건강프로젝트(스트레스진단도구및치료프로그램개발)를수행하였다.현재넥슨그룹직원들을위한상담프로그램인‘내마음읽기’와리더들을대상으로한상시적코칭프로그램을함께운영하고있으며,그외에도많은기업들을대상으로정신건강과행복한직장생활을위한직원들의감성관리와감성리더십교육을하고있다.

목차

글을시작하며
prologue‘고진(苦盡)’과‘감래(甘來)’는비례한다

PartOne.직장생활리얼리티-헛된기대는버려라!
01첫단추가중요하다
02로마에는로마의법이있다
03헛된기대는빨리버릴수록좋다
04연애와직장생활의공통점
05연애와직장생활의다른점

PartTwo.직장인의자기관리-'나'부터관리하라!
06나자신부터알자
07나의아킬레스건을파악하라
08내안의열정을찾아내라
09아프다면치유하라
10종로에서뺨맞고한강에서화풀이해라

PartThree.직장인의성과관리-유능한'나'만들기
11진정원하는게뭐야?
12대체불가능한전문가가되라!
13버티는게힘이다
14세상에공짜는없다
15Serendipity의의미

PartFour.직장인의대인관리-더불어살아가기
16기대어사는것이“人”의生이다
17진정한친구가필요하다
185가지대인관계핵심요소
19싸움의기술
20얌체들때문에자신을망치지마라

PartFive.행복한직장생활하기
21나의미래를꿈꿔라
22스트레스날려버리기
23워라밸
24내가만약상사/부하라면
25바닷가가보이는창가에앉아

PartSix.연령대별직장인을위한핵심키워드
20대직장인을위한핵심키워드
30대직장인을위한핵심키워드
40대직장인을위한핵심키워드
50대직장인을위한핵심키워드
제2의인생에도전하고자하는직장인을위한조언

Epilogue.작심삼일(作心三日)의가치
글을마치며.작은습관의변화가새로운나를만든다

출판사 서평

[출판사의한마디]
내상사가,내조직이,내연봉이바뀌길바라는가?

상황이바뀌어야만행복이오는것은아니다.
행복은나만이누릴수있는나만의즐거움을찾는것이다!

오늘도가슴한편에사표를품고,흔들리는내마음을부여잡으며출근하는당신에게저자는말한다.

‘만족스러운삶은타고나는것이아니라고’

어떤상황에서도좋은점을발견하고갈등을적극적으로마주하며스스로행복과즐거움을찾으려노력한다면,우리는보다행복해질수있다.행복과즐거움은환경이주는것이아니라그환경속에존재하는나자신이찾아내는것이다.

이책에는직장생활을균형잡힌시각으로바라볼수있는‘직장생활리얼리티’에대한이야기에서‘행복하게직장생활을할수있는방법’까지당신이직장생활을좀더즐기면서행복할수있도록돕는다양한노하우가담겨있다.

직장은기본적으로함께성과를달성하기위해사람들이모여있는이익집단이다.비즈니스결과를만들어내기위한뚜렷한목적이있는곳이다.

그속에서도온전한행복과즐거움을느낄수있도록나만의방법을발견하는기회가되길바란다.