착한 갑이 되는 기술 (남에게 휘둘리지 않고 관계를 조종하는 법)

착한 갑이 되는 기술 (남에게 휘둘리지 않고 관계를 조종하는 법)

$14.50
Description
인생의 거의 모든 문제는 ‘사람사이의 문제’에서 시작된다. 무례한 사람, 필요할 때만 연락하는 사람, 자기 의견만을 옳다고 하는 사람 등 주변에 있는 사람 때문에 고민이 끊이지 않는다. 그만큼 우리 삶은 누구와 만나고 그 사람과 어떤 관계를 맺고 있는지 그리고 그 관계에서 무엇을 주고받는지가 큰 영향을 준다. 결국 이러한 영향력에서 벗어날 수 없다면 긍정적인 영향을 주는 관계를 맺으며 살아가기를 바란다.

《착한 갑이 되는 기술》은 국내 최초 심리기술코치인 코치 알버트가 만난 다양한 사람들의 고민과 삶을 통해 삶을 변화시키고 행복한 삶을 살 수 있도록 만들어 주는 관계의 기술을 담고 있다. 기업가부터 아티스트까지 다양한 직업군만큼이나 다양한 고민을 가진 사람들에게 필요한 자신과의 관계를 새롭게 하는 법, 타인과의 관계에서 상처를 받지 않는 법, 관계를 원하는 대로 이끄는 방법들을 실제 사례와 예시로 설명하며 알려준다.

관계를 맺는 핵심은 누구도 아닌 ‘나’다. 자신과의 관계가 엉망인 사람은 타인과의 관계도 잘 맺을 수 없다. 나를 제대로 알고 자존감을 바로 세워야 관계의 여러 문제에서 벗어날 수 있다. 또 가족, 친구, 동료, 상사 등 우리는 타인과 늘 관계를 맺으며 살아갈 수밖에 없다. 이 책에서는 상처를 주고받는 파괴적인 관계에서 벗어나 긍정적이고 건강한 관계를 맺는 법에 대해 이야기한다. 또한 관계를 주도하고 적극적으로 원하는 것을 얻어낼 수 있는 상대방을 설득하는 방법도 다루어 더 좋은 관계, 더 신뢰하는 관계를 맺을 수 있도록 도와줄 것이다. 우리가 맺는 관계는 우리 삶에 큰 영향을 준다. 이 책을 통해 당신을 행복하게 만들어주는 관계를 맺을 수 있기를 바란다.
저자

코치알버트

코치알버트는국내최초심리기술코치이자12만이상의구독자를보유한인기유튜버이다.또온리휴먼코칭센터의대표로있으며무의식아카데미힙노시티를운영하고있다.다양한채널을통해인간내면의능력을끌어내는심리기술을교육하고코칭하는코치로활동하고있다.
‘행복과성공이구조적으로가능하다면문제는마인드다’라는신념을가지고공개특강과개인코칭,트레이닝프로그램으로사람들을코칭하며변화시키고있다.그리고더많은사람의삶을변화시키는심리기술을전파하기위해유튜브영상을만들고책을쓴다.
기업의CEO부터대학교수,의사,심리상담사,마술사,창업가,운동선수,아티스트까지다양한사람들을더행복하고더성공하며살수있도록돕고있다.저서로는《잘되는사람은무엇이다른가》가있다.

유튜브코치알버트
카페https://cafe.naver.com/sowonhypno

목차

작가의말관계를바꿔드립니다

CHAPTER1나에게도통하는착한갑이되는기술

자신을사랑하지못하는진짜이유
나랑싸워이기면지는것은나
나의가능성을지도를그려라
*왜그리게으르니vs그행동은좋지않은행동이야
네잘못은아닌데네책임이야
엄마없이못사는불안한인생
너의태도에책임져라
*올바른답은정해져있다&모든답이정답이다
2030에게해줄말
성공하는자아실현
자존감을키우려면성장자신감을갖춰라

CHAPTER2쿨하게관계맺는착한갑이되는기술

좋은평가를구걸할수록불안은커진다
당신이해야할것은정보전달게임
상대의반응은참고자료
실수라는노이즈
*완벽해져야한다or완벽해질수있다
사람들은왜당신을무시할까
바보랑친구하느니고독해져라
상대가미워질만한배려를하지마라
거절에는이유가필요없다
결국끼리끼리모인다
*나는다른사람이잘봐주어야만괜찮은존재다
자신을드러내는법
자신감을낮추고높이는것들
자신감회복하기

CHAPTER3어디서나인정받는착한갑이되는기술

설득은연결이다
30대이후에도가난한사람들의문제
*사회적통념은당신을불행하게만든다
설득의기술
당신의생각을시각화하라
설득을위한삼층집짓기
탁월한커뮤니케이터되기
*착함의배신
여섯가지설득의원칙
부담스러운말을할때는N자를그려라
호감을불러내는말하기공식

출판사 서평

관계에서당당한‘착한갑’은
누구나될수있다
주변을둘러보면사람들과원만하게좋은관계를맺고긍정적인영향을주고받는사람들이있다.원하는것을말할때는당당하게요구하고상대의부탁을거절할때도단호하다.하지만그사람들을부러워하며자신과자신이맺은관계를자책할필요는없다.관계를새롭게할방법이있기때문이다.
《착한갑이되는기술》은국내최초심리기술코치인코치알버트의관계를바꾸는기술을담고있다.‘갑’을떠올리면갑과을의관계를떠올리기쉽다.하지만착한갑은흔히생각하는갑질을일삼는나쁜갑과는다르다.착한갑은무례하지않게원하는것을말할줄알고자신감에가득차있다.자신만의중심을잡아주변의의견에흔들리지않는다.그리고상대와의관계를주도하며사람들을자연스럽게이끈다.힘을앞세워사람들을억압하는것이아니라상대방에게도움을주면서도자신이원하는것을얻어낼줄아는사람이다.자신만생각하며이기적으로관계를맺는사람은결국사람들에게서멀어지게되어있다.하지만착한갑은어디서나환영받는다.이책은착한갑이되어관계에서당당할수있는방법을자세하게담고있다.

착한사람은손해보지않는다
착한사람이손해보고산다는말이있다.하지만관계에서손해를보는‘착함’은착한것이아니라착한척을하는것이고관계를망치는어리석은행동이다.착한척을하는사람은관계에서늘손해본다는생각을하게되고상대방은배려받는것에익숙해져서로에게부담을주는나쁜관계가된다.
《착한갑이되는기술》은관계에스며들어있는나쁜생각들을알려주고바로잡을수있도록해준다.나쁜생각과관계는끊어내고삶을행복하게만들어주는관계를맺을수있게될것이다.세상을혼자살수는없다.우리는사회적인존재이기때문에많은사람들과관계를맺고살아간다.그리고관계가행복해야행복한삶을살수있다.이책은자신을더잘알고,자신에게잘맞는관계를찾을수있도록도와주며한발앞선행복과성공을가질수있는삶의키를제공할것이다.