앵코르 노인기 코칭 (70대 이후를 위한 존엄·통합·번영의 코칭)

노년은 끝이 아니라, 다시 살아갈 시간이다.
우리는 오래 사는 시대를 맞이했다. 그러나 노년을 살아가는 방법은 아직 배우지 못했다. 은퇴 이후에도 삶은 계속되지만, 많은 사람이 사회적 역할의 변화, 관계의 축소, 건강의 약화, 그리고 "나는 이제 어떻게 살아야 하는가?"라는 질문 앞에서 길을 잃곤 한다.

우리는 노년을 너무 오래 쇠퇴와 돌봄의 시기로만 바라봐 왔다. 하지만 정말 그럴까? 『앵코르 노인기 코칭』은 노년을 전혀 다른 시선으로 바라본다. 노년은 삶의 끝이 아니라, 삶이 하나로 엮이며 성숙해지는 또 하나의 성장기이다. 이 책은 남은 시간을 버티는 방법이 아니라, 앞으로의 시간을 다시 살아가는 방법을 이야기한다. 이를 위해 저자들은 노년을 지탱하는 다섯 개의 존재 기둥, 현재 삶의 위치를 이해하는 삶의 전환지도, 그리고 삶을 다시 엮어가는 앵코르 코칭(ENCORE) 모델을 제안한다.

이 책은 단순히 무엇을 해야 하는지를 알려주는 자기계발서가 아니다. 삶을 돌아보고, 관계를 다시 선택하고, 감정을 이해하며, 새로운 의미를 발견하고, 앞으로의 삶을 자신의 의지로 다시 써 내려가도록 돕는 노년의 성장 안내서이다. 노년은 내려오는 시간이 아니다. 다른 방식으로 다시 오르는 시간이다. 『앵코르 노인기 코칭』은 그 새로운 여정을 함께 걸어갈 첫 번째 안내서이다.