EMDR 마음의 상처 치유하기 (어린 시절 트라우마를 경험한 성인을 위한 EMDR 치료법)

로럴파넬

LaurelParnell
임상심리학자.1991년부터EMDR을연구해온세계적인학자이자EMDR트레이너이다.미국캘리포니아주샌라파엘에있는파넬인스티튜트ParnellInstitute를설립하여전세계수만명의EMDR임상의를훈련하고양성하고있다.캘리포니아칼융연구소에서박사전인턴십을마치고캘리포니아통합연구소에서강의했으며,존F.케네디대학원의교수를역임했다.현재알리안츠국제대학교,오메가인스티튜트,에살렌인스티튜트,뉴욕오픈센터,독일카셀의아이디인스티튜트,크리팔루센터에서EMDR을강의하며활발히활동하고있다.
파넬박사는좋은치료법이란기술을넘어치료자와내담자사이의신뢰에근거함을강조하며내담자중심의애착기반EMDR(Attachment-FocusedEMDR)개발에크게기여했다.특히아동기에신체적,정신적학대로만성적인관계외상및애착결손을가진성인의트라우마치료에유의미한성과를거두고있으며,광범위한임상경험을바탕으로이책을썼다.지은책으로는《외상의변형TransformingTrauma》,《EMDR치료자가이드ATherapist’sGuidetoEMDR》,《애착기반EMDRAttachment-FocusedEMDR》등이있다.

옮긴이의말
감사의말
서문

1부.어린시절학대를받은성인을위한EMDR치료개관
EMDR이란
치료의주요쟁점과증상
학대피해자EMDR치료시중요한사항
보조적치료방법

2부.EMDR치료의단계와구성
초기단계:평가,준비,자아강화
중기단계:외상기억의재처리과정
말기단계:창조성,영성,통합

3부.EMDR치료에활용할수있는기법들
치료회기의초기
치료회기의중기
미완결회기의마무리

4부.EMDR치료사례
다양한기법을보여주는사례
복합적인문제를가진내담자의사례

참고문헌
찾아보기

학대피해자의자유롭고완전한삶을위하여
아동기에겪은오래되고깊은학대의흔적,어떻게치유해야하는가

어린시절학대를반복적으로경험한성인의트라우마는가장다루기어려운치료주제다.모든면에서연약한시기에어른으로부터보호받지못하고성적,신체적,정서적학대를경험했기때문에자신과타인,세상을기본적으로불신하며,오랜기간방치된상처가여러갈래로곪아있다.이들은만성적인우울증,낮은자존감,경계성인격장애,자해,자살시도,섭식장애,약물남용,대인관계문제등다양한범주의복합적증상을가지고있다.복잡하고어려운문제를안고살아온학대피해자로하여금어떻게완전하고자유로운삶을살게할수있을까.
“일상적인사건들은우리의의식에별다른흔적을남기지않고그냥통과한다.그러나외상사건은마치덫에빠진것처럼,영구적으로그안에갇힌다.마치망가진레코드음반처럼몇번이고반복해서몸과마음에외상경험을불러일으킨다.”

우리는매일휴식과수면을통해몸과마음에남아있는그날의경험을처리한다.그러나트라우마의강렬한경험은처리되지못한채얼어붙어반복재생된다.즉,두번다시기억하고싶지않은끔찍한트라우마가여러형태의증상으로거듭나타나피해자의삶을뒤흔든다.이책은트라우마치료에매우혁신적인치료법으로알려져있는EMDR(EyeMovementDesensitizationandReprocessing,안구운동민감소실및재처리요법)을이용해어린시절학대를경험한성인을치료하는방법을중점적으로소개한다.EMDR은여러가지기법이통합되어있는정신심리치료의한형태로,특히양측성자극을통해왜곡되고정체된트라우마기억을치유하는것에탁월한효과가있는것으로알려져있다.

EMDR임상현장에서마주치는복잡하고난해한문제들에해법을제시하는
임상치료사를위한최고의트라우마안내서

“EMDR의대단히유용한참고서이자,트라우마를다루는치료자들의훌륭한교재!”
_프랜신샤피로(EMDR창시자,정신연구소선임연구원)

이책의저자인로럴파넬박사는30여년간수천명을상담치료하고,수만명의임상의를배출한세계적인임상심리학자이다.그는어린시절학대받은성인에게서나타나는복잡한문제들을임상치료사들이안정적이면서효과적으로치료할수있도록그간진료현장에서쌓아온경험과지식을이책에모두실었다.표준EMDR치료에대한개관부터표준치료법만으로수용할수없는다양한증상과치료적변수에대응하는방법,EMDR의효과를높이는보조적인치료수단등실제임상에서필요한기술들을상세히기술했다.또한치료실에서내담자와주고받은상담을대화형태그대로실어,어떤방식으로상담을이끌어야하는지,어느순간에EMDR을활용해야하는지,내담자가강렬한감정반응을보일때어떻게대처해야하는지등실제세션을진행하는테크닉을보여준다.책전반에걸쳐제공하는풍부한내담자의사례도치료자의임상기술을훈련시키는데적합하다.

“어린시절성적학대를당한내담자와EMDR작업을하다보면,열쇠를찾기위해칠흑같은어둠속을더듬고헤매는것같은느낌이종종든다.결국그문에맞는열쇠를찾을때까지다양한열쇠들을찾아서시도해보아야한다는것을나는오랜경험을통해알게되었다.”

치료가더디게진행되거나,오히려증상이악화되는것같을때치료자또한지치기쉽다.고통받는내담자들을치료하면서어려웠던부분,고민했던지점들의길잡이가되기위해출발한이책은임상치료사들이현장에서마주하는문제들에명쾌하고상세한지침을줄것이다.