우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법 (주눅 들지 않는 대화부터 자신감 있는 발표까지)

우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법 (주눅 들지 않는 대화부터 자신감 있는 발표까지)

$14.50
Description
주눅 들지 않는 대화부터 자신감 있는 발표까지
1,000명을 변화시킨 커뮤니케이션 전문가의 말하기 수업
말하기 전부터 떨리고 긴장되는가? 말할 때 머릿속이 뒤죽박죽되면서 우물쭈물하게 되는가? 사람들에게 주목받는 일이 불편한가? 말할 때 상대방의 눈치를 자주 보는가? 스스로 말을 잘 못한다고 생각하는가? 괜찮다. ‘자신감 있게 말하는 법’을 몰라서 그렇다. 우리는 어떻게 말해야 하는지 제대로 배운 적이 없다. 어떤 마음가짐으로 말해야 하는지, 어떻게 생각을 정리해서 말로 표현할 것인지, 효과적으로 말을 전달하는 방법에는 무엇이 있는지 등을 말이다. 10년간 1,000여 명을 만나며 학생부터 직장인, 기업인까지 그들의 말과 삶의 변화를 돕고 교육한 ‘커뮤니케이션 전문가’가 있다. 그 역시 말을 잘하지 못했다고 한다. 때문에 말하기에 어려움을 느끼는 사람들의 처지를 누구보다 공감한다.

본래 말을 잘하던 사람의 정보만 가득한 가르침이 아닌, 말을 잘하지 못하던 사람이 직접 부딪히고 깨달아 터득한 말하기 실전 노하우를 나누고자 한다. 단 한 사람이라도 말하기 고민에서 해방될 수 있도록 돕고 싶기 때문이다. 먼저, 자신감을 떨어트리는 요인을 파악해야 한다. 나를 불편하게 만드는 사람들을 어떻게 바라볼 것인지, 사람들에게 주목 받을 때 유난히 주눅이 드는 이유는 무엇인지, 과거에 어떤 어려움이 있었는지 들여다본다. 다음으로 자신감 있게 말하는 법을 알려 준다. 너무 잘하고 싶은 마음을 내려놓으라고, 말할 때 조금 뻔뻔해져도 괜찮다고 말이다.

이 책 《우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법》에는 말하기 태도와 마인드부터 대화, 발표, 토의&회의, 스피치 그리고 자신감 생기는 7가지 말 습관까지 그야말로 자신감 있게 말하기 위한 모든 것이 담겼다. 각각의 조언마다 저자가 직접 마주한 어려움과 극복 사례를 이야기하며 참고 및 주의 사항을 함께 곁들였다. 유명인들의 사례, 말하기 수업 수강생들의 이야기도 함께 수록하고 있다. 이 책이 당신의 말하기 고민을 해결해 줄 거라 믿어 의심치 않는다.
저자

말버스(임대혁)

말을못하던사람이었기에,말하기에어려움을느끼는사람들의처지를누구보다잘안다.단한사람이라도말하기고민에서해방될수있도록돕고싶은이유다.
원래말을잘하던사람이전하는정보만가득한가르침이아닌,말을못하던사람이직접부딪히고깨달아터득한말하기실전노하우를아낌없이나누고자한다.
10년간1,000여명을교육하고코칭했다.학생부터직장인,CEO까지그들의말과삶이변화되는것을목격하며자신의말하기기술이여러사람에게적용됨을확인했다.
현재는커뮤니케이션전문가로활발히활동하며,유튜브‘말버스’채널을운영중이다.많은이의말하기고민을해결하며꾸준히사랑받고있다.

ㆍ유튜브https://www.youtube.com/말버스

목차

프롤로그|나는자신감있게말한다
당신의말하기점수는?

1장왜입만열면떨리는걸까?
:자신감을떨어트리는요인파악하기
나를불편하게만드는‘사람들’
나를작아지게만드는‘주목’
말하기가재미없던시절
나도모르게커진두려움
과거의실수에묶여지내는불편함
말하기가어려웠던진짜이유
ㆍ자신감있게말하는법1

2장이제는제대로말하고싶은당신에게
:우물쭈물하지않고자신감있게말하는법
타인의시선으로부터자유로워지기*신경끄기의기술
‘이게뭐라고~’편하게생각하기*내려놓기
나를믿고자신감있게말하기*어디서나당당하게
내가좋아하는것에집중하기*관심집중훈련
외면하지말고반복해서극복하기*1만시간의법칙
말할때조금뻔뻔해져도괜찮다*뻔뻔할용기
0.0001퍼센트의변화가이끄는성장*나비효과
우물쭈물이말이되지않게*빠른결정의힘
VTS를아는사람과모르는사람의차이*아는것의힘
ㆍ자신감있게말하는법2

3장누구와도즐겁게이야기할수있다
:대화가술술풀리는비결
어색한사람과편하게대화하는법
육하원칙으로쓸모있게질문하는법
어떤질문에도당황하지않고답하는법
무례한사람과웃으며소통하는법
언제어디서나유쾌하게이야기하는법
ㆍ자신감있게말하는법3

4장사람들이경청하는말하기기술
:자신감있게발표하는법
발표를잘하고싶으면자세를다듬어라
성공적인발표를위한주의사항
센스있게발표를시작하는법
한번에알아듣게전달하는법
깔끔하게발표를마무리하는법
ㆍ자신감있게말하는법4

5장설득력,전달력,논리력을한번에!
:토론&회의할때유용한말하기꿀팁
나만의생각과주장을미리준비하라
상대의말을잘이해하는기술
5가지기본구성으로논리정연하게말하는법
숫자로말의설득력을높여라
ㆍ자신감있게말하는법5

6장당신의말은더좋아질수있다
:스피치로완성되는당신의말하기
어떻게하면말하기가익숙해질까?
말을정리하는적당한타이밍
말하기속도를조절하는법
말의길이를자유재로조정하는법
말의유연성을키우는법
ㆍ자신감있게말하는법6

7장이것만실천하면말하기고민끝!
:자신감이생기는7가지말습관
습관①큰목소리로잘들리게말하기*큰목소리효과
습관②일단마음가는대로말하기*정면돌파작전
습관③불편함을당연하게여기기*성장통효과
습관④모르면물어보기*웃는얼굴효과
습관⑤성의있게답하기*최고보다최선작전
습관⑥현재나의감정표현하기*자기존중효과
습관⑦있는그대로의나를인정하기*러브마이셀프효과
ㆍ자신감있게말하는법7

출판사 서평

“자신감있게말한다고뭐가달라질까?”
우물쭈물하는사람vs.자신감있게말하는사람
두서없이황급히말을끝내는사람,아무말이나내뱉는사람,상대의눈치를보며말하는사람은공통적으로자신감없이우물쭈물하게말한다.이들은인간관계,회사업무,일상생활등에서곤란하고어려운상황을자주마주한다.반면,자신감있게말하는사람은원하는바를확실히성취하고,일상이흥미와재미로가득하며,언제어디서나매력적인사람으로기억된다.이들은자신의의견을충분히생각한뒤미소를지으며큰목소리로자신감있게말할줄안다.
같은말이라도의기소침하게말하는사람과자신감있게말하는사람이있다.이둘이면접이나발표에임하면어떻게될까?같은표현이라도사랑하는사람에게주눅들게말하는사람과자신감있게말하는사람이있다.누구의사랑이더잘전달될까?당연히자신감있게말하는사람에게좋은결과가돌아갈것이다.즉,자신감있게말하면일,관계,사랑이술술풀리고인생이달라진다.당신의말은자신감이있는가,없는가?당신은어떻게말하고싶은가?

왜입만열면머릿속이하얘지는걸까?
저마다사람들에게비춰지고싶은모습,스스로에게바라고원하는모습이존재한다.그모습과실제모습사이에차이가발생할때자신감이떨어진다.기대하고소망하는일들에발목이잡힌셈이다.말할때자신감이떨어지고,생각과달리우물쭈물하게되는것도이와같다.말을잘하고싶은데,그렇지못한상황때문에자신감이떨어지는것이다.
어떻게하면좋을까?언제어디서나주눅들지않고자신감있게말하는방법은없을까?현재커뮤니케이션전문가로활발히활동하며많은이의말하기고민을해결하는동시에유튜브채널‘말버스’를운영하며꾸준히사랑받고있는실력자에게서그답을얻고자한다.

이제는제대로말하고싶은당신에게
그동안해결하지못한말하기고민이단번에해결될수있을까?가능하다.저자역시본래말을못하던사람이었다.때문에그가자신의말을고치기위해노력한것들,그과정과노하우만잘숙지해도충분히달라질수있다.10년간만난1,000여명의사람과변화된자신이이를증명하고있다.
시작은,자신의말하기수준을파악하고말하기를어렵게만드는원인들을파악하는것이다.체크리스트를제공함으로써간단한테스트를통해독자들이자신의말하기수준을쉽게파악할수있도록돕고있다.
다음은,자신감있게말하기위한마인드와태도다.모든사람이당신의말에귀를기울일필요는없다고,너무잘말하려고하지말고일단말해보라고,호흡만바꿔도달라질수있다고,VTS(Voice,Think,Smile)로말의여유를찾으라고조언하며자신감없이말하는사람들에게꼭필요한실질적인마인드와태도에대해서구체적으로안내한다.

당신의말은훨씬더좋아질수있다
대화,발표,토의&회의,스피치영역으로나눠실전말하기기술을소개한다.언제어디서나유쾌하게이야기하는법,무례한사람과웃으며소통하는법,육하원칙으로쓸모있게질문하는법,어떤질문에도당황하지않고답하는법,한번에알아듣게전달하는법,5가지기본구성으로논리정연하게말하는법,숫자를활용해말의설득력을높이는법등보고그대로따라하기만해도자신감이생기는비법들이가득하다.
어떤질문에도당황하지않고답하려면이야기의3요소(인물,배경,사건)를기억하라고말한다.이세가지를중심으로생각만해도무방비상태로답하는것보다훨씬자신감있게말할수있다.또논리정연하게설명하기위한5가지기본구성(‘이야기의주제를말하라’,‘이유를설명하라’,‘사례를들어라’,‘느끼고깨달은점을말하라’,‘결론을지어라’)을소개하며방법을몰라서두루뭉술하게말하던사람들에게명쾌한해답을제시하고있다.

가만히있어도자신감생기는7가지말습관
:큰목소리효과,최고보다최선작전,러브마이셀프효과등등
말하기태도나기술을잘숙지하는것도중요하지만,무엇보다좋은말하기습관을길들이기위해노력하라고강조한다.지금껏말하기가힘들고버거운이유는좋은말하기를위한좋은습관이없었기때문은아니었을까?더나은말하기를위해도전해보지도않고왜곡된기억과부족한자신의모습에사로잡히도록스스로를방치한탓은아닐까?
이제는악순환을끊어내고자신감있게말해보자.큰목소리로잘들리게말하라,마음이가는대로말하라,불편한상황을당연하게여기며말하라,모르면물어보라,대충말하지말고성의있게답하라,감정을표현하라,부족하더라도있는그대로의나자신으로이야기하라.이것만알아도말하기고민은끝이다.
과거를생각하며현재의자신도말을못할거라고판단하지마라.자신감있게말하는습관으로0.0001퍼센트의변화가이끄는성장의힘을기대하자.늦지않았다.이책이당신의말하기를격려하고응원할것이다.