아이주도 이유식 레시피북 : 진짜 잘 먹는 아이로 키우고 싶은 부모를 위한 (개정판)

아이주도 이유식 레시피북 : 진짜 잘 먹는 아이로 키우고 싶은 부모를 위한 (개정판)

$17.85
Description
이유식 정체기, 아이주도이유식을 시작하는 엄마들에게 꼭 필요한 레시피북!
아이의 이유식을 준비하다가 아이주도이유식을 알게 되고 입문하는 부모들이 많아졌다. 이유식을 너무너무 안 먹어서, 혹은 잘 먹던 아이가 어느 순간 죽이유식을 거부해서 아이주도이유식에 도전하기도 한다. 처음에는 간편한 채소 스틱, 고기 스틱으로 시작하며 이유식 신세계에 빠졌다가 금세 레시피 고민에이 깊어질 때 이 책에서 소개하는 다양한 아이주도이유식 레시피를 참고해보자. 아이주도이유식 요리책이 거의 없던 때 출간되어 많은 부모의 사랑을 받았던 《아이주도이유식 레시피북》이 개정판으로 돌아왔다. 이번 개정판에서는 첫 책에서 조리법이 복잡하거나 시간이 오래 걸리는 요리들을 더 간편하게 할 수 있는 요리로 대체하여 이유식을 만들기가 훨씬 쉬워졌고, 123가지 메인 요리 외 응용 레시피, 조리 팁들이 있어 요리에 능숙하지 못한 부모에게 많은 도움이 된다. 또한 아이주도이유식을 먼저 경험한 엄마들의 소중한 체험기까지 있어 아이 식사와 건강에 대한 많은 정보를 얻을 수 있다.

저자

이상이(루다맘)

결혼전부터한식조리사자격증을준비하는등요리에관심이많았다.첫째가태어난후아이의성장·발달과영양균형의중요성을깨닫고,어떻게하면골고루잘먹는아이로키울수있을지고민하다미국라이브뉴트리션아카데미(LiveNutritionAcademy)에서아동영양학수업을수료했다.첫째가이유식을시작할무렵아이스스로음식을집어먹는아이주도이유식에관심을가졌고,외국의사례들을찾아가며직접만든아이주도이유식레시피를블로그에공유하고책으로엮었다.지은책으로《아이주도이유식레시피북》,《20분뚝딱아이주도유아식》이있으며,현재미국미네소타주에서남편,두아들과함께살고있다.

네이버블로그arin7304
인스타그램sangyilk

목차

프롤로그
이책을보는방법

Chapter1아이주도이유식이궁금해
01아이주도이유식은어떤이유식인가?
02죽이유식과아이주도이유식,언제시작해야할까?
03이유식기간의수유와영양
04아이주도이유식과아이의신체발달
05아이주도이유식의장점
06아이주도이유식을진행할때주의할점
07아이주도이유식에필요한도구

Chapter2아이주도이유식의기본_채소스틱
01쪄서먹는채소스틱과과일,육류
02조리하지않고먹는채소스틱과과일

Chapter3아이주도이유식초기레시피_6개월
01아이주도이유식초기안내
02아이주도이유식초기식단
03아이주도이유식초기레시피

Chapter4아이주도이유식중기레시피_7~8개월
01아이주도이유식중기안내
02아이주도이유식중기식단
03아이주도이유식중기레시피

Chapter5아이주도이유식후기레시피_9~11개월
01아이주도이유식후기안내
02아이주도이유식후기식단
03아이주도이유식후기레시피

아이주도이유식체험기
요리찾아보기(가나다순)