우리나라75세이상의인구중평균4개이상의만성질환을갖고있는분들이많습니다.노인의경우통증과피로감으로걱정이많기때문에신체증상장애(정신활동,심리상태와관련하여발생하게되는신체증세)가흔히일어날수도있습니다.그리고치매,요실금,영양실조,수면장애등여러질병에노출될수도있습니다.
지금은100세시대입니다.조금더건강한삶을살수있도록매일아침가벼운운동인‘보훈공단이알려주는치매예방을위한3분건강체조’로몸을깨워주세요.
그리고「오늘도재밌는뇌운동」으로매일쉽고재밌는문제도풀고숨은그림도찾으면서두뇌를움직여주세요.건강을유지하는방법은여러가지가있겠지만위와같은꾸준한움직임은여러분몸에도움을줄수있습니다.
오늘도재밌는뇌운동2(스티커240)에서는240조각의스티커붙이는코너가있습니다.천천히색깔번호를찾고,도형을찾아,위치에붙여주면그림이완성됩니다.쉽고재밌는활동으로매일매일기다려지는시간을만나보세요.100점만점퍼즐북입니다.