메타버스 디톡스쿨 (생각중독 해독학교)

김은형

‘라이프스타일교육’을주창,미래교육의대안으로제시해온미래교육학자이자라이프스타일교육컨설팅전문가입니다.‘부모는최초의교사이고,일상이교육이다’는철학아래문화예술교육과대안교육기반의혁신적인교육·문화기획으로교육의길을안내하고있습니다.책과강의,유튜브,브런치같은매체를통해삶(의식주)을바탕으로한‘홈스쿨살롱’은물론인성교육과중독예방교육강의,교육과정컨설팅같은교육을통해세상과사람을변화시키고있습니다.
인문교육분야전문작가이자특강강사,교육디자이너,전시공연문화기획자,스토리텔러,라이프스타일리스트,파티플래너로활동하며지은책으로《메타버스스쿨혁명》《엄마의라이프스타일아이의미래가되다》가있습니다.

006프롤로그-시작(始作)과시작

0교시_학교가는길,생각중독
036Corelesson공포
039Objectlesson지각생의공포3단계
045Biglesson이것이있으므로저것이있고
050중독깨기lesson1.메타팩션드라마로공포중독을막는다

1교시_국어시간
054Corelesson수치심과열등감
055Objectlesson수치심이란중독적사고에빠져희망을잃다
062Biglesson메타팩션의왜곡된가상현실
070중독깨기lesson2.고양이따라하며수치심많은집사들자존감올리기

2교시_생물시간
074Corelesson불안감
076Objectlesson돌연변이로태어난교사계의유일한여자호모변태리우스
081Biglesson모든것은나로부터나아가나에게돌아오는내마음의작용
088중독깨기lesson3.불안중독을이기는〈MIT마음챙김의3단계〉

3교시_물상시간
092Corelesson피해의식
094Objectlesson구조화framing,그래서나도그냥울었어.
098Biglesson선생님은사과하지않았어.
105중독깨기lesson4.피해의식많은학생과교사를위한schoolmeditation

4교시_가정시간
108Corelesson현실도피
113Objectlesson나를향해웃어주고칭찬한다는점등이정말좋았어
116Biglesson우리뇌회로를재구조화하는교활한유혹
122중독깨기lesson5.현실도피를위한쇼핑중독으로부터자신을보호하는법

점심시간
126Corelesson자격지심과합리화,나는부럽지가않아
128Objectlesson소고기장조림간장과존중불안
131Biglesson우리존재의근원이‘불이’라면무시는내마음이만든소설이다.
137중독깨기lesson6.자격지심전모를알고수행하기

5교시_음악시간
140Corelesson질투와죄책감
142Objectlesson샤덴프로이데(schadenfreude),친구의불행은내행복.
146Biglesson무주상보시의마음으로잘쓰이며스스로의마음을충만하게채운다.
156중독깨기lesson7.인터넷의존의원인과진단기준

6교시_윤리시간
160Corelesson조작과통제
162Objectlesson연근한꾸러미씩을무조건내려놓고떠나셨지.
167Biglesson아무런대가도바라지않고욕망을버리고결과에집착하지않는수행
175중독깨기lesson8.무더운여름날누군가를위해커피를내리는일은
사랑과자비행이다

7교시_영어시간
178Corelesson불안과합리화
180Objectlesson정면으로도전했지.대결했지.폭발했지.
186Biglesson마음챙김mindfulness
192중독깨기lesson9.법륜스님의일상속수행문법

청소시간_하교,다시자취방의외로운불안속으로
196Corelesson거짓말
196Objectlesson하교,다시자취방의외로운불안속으로
201Biglesson어느한곳에도물들지않는도리도리발란스의삶의지향
208중독깨기lesson10.사진과카메라로읽고생각하며중독깨기

211에필로그

215부록_깊이읽기

《메타버스디톡스쿨》은청소년들이디지털플랫폼을통해남녀라는생물학적젠더의특수성까지도무시한채‘성적인문제’가꽤광범위하게중독적인패턴으로이루어지고있다는것을깨달으며기획되었다.단순히‘문‘제아이들’의일탈이아니라사회의중독자본주의시스템과디지털플랫폼기업들의마약적즉각보상시스템이더본질적인문제라는것을알게되었다.

디지털플랫폼의‘좋아요’같은즉각보상마케팅은소비자들의도파민을자극하여쾌락보상을주기때문에쇼핑,음식,약물등등다양한중독행동을초래하고나아가쾌락을행복으로오인하며행복산업의소비자로전락한다.결국돈에집착하며더욱큰결핍을만들어내고만다.
메타버스의본질이인간욕망의투영인데다이런은밀하고간편한쾌락보상은일상에서수치심과같은‘생각중독’에빠진사람들에게는아주편리한은신처가되면서소비를더욱촉진시키고지독한중독으로이끌고만다.

대체로중독을촉발시키는수치심과열등감은타자와비교하며(받으며)상처로남아내면아이가되는것으로시작한다.강박과집착의중독적사고와행동을반복하며자신과주변사람을고통스럽게한다.그렇다면어떻게중독의굴레를벗어날수있을까?

인간존재근원의무아적본질을어려서부터수행적인교육으로깨우친다면,굳이너와나를나누어서경계를만들어행과불행으로각자의삶을이분화할필요가없는것이다.이는우열이사라지는경지이며,열등감과수치심자체를종식시키기도한다.

또한불교의연기론적관점에서접근해보면모든관계는불이,하나라고파악한다.이를통해,상대적인‘행복’에대한과도한추구와욕망으로벌어지는습관적인‘생각중독’과‘중독적사고’로비롯되는중독적문제행동들을해소하게된다.

현대물리학에서도인간의근원은양성자알갱이로물거품처럼끊임없이찰라찰라변화하기에‘나’라는실체가없음을과학적으로증명하며금강경의붓다의가르침에힘을실어주고있다.
이는미래교육의대안으로서교육중으뜸가르침인‘종교(宗敎)의진리’에기반한동양사상의고전적교육의재발견과실천을의미하기도한다.신앙이아닌종교적수행으로서의교육의변환은인간이사라진디지털변환시대의중독적상품자본주의의패러다임을‘인간존재의존중’이라는새로운미래사회패러다임으로전환시켜줄수있는중요한관점이라는생각에서독자들과생각을나누게되었다.

《메타버스디톡스쿨》은가벼운바캉스북을콘셉트로기획되었다.어린시절좌충우돌하던작가의경험을텍스트로하여소설적형식으로쓰고,집안마다내려오는가풍과까르마를‘생각중독’으로,중독자의사고를‘중독적사고’로구분하며중독자본주의시스템을극복하고인류에게정말필요한풍요를보장하는‘깨어남’을위한수행적교육을대안책으로제시했다.무아(無我)와무주상보시(無住相布施)의불교사상을비롯한노자장자맹자등동양의고전적사상들이다시미래사회를이끌어갈아이들의생존을담보하는중요한철학적기반이되는시대가바로디지털메타버스시대임에깨어있어야할때다.가볍게완독해도좋을책이다.