컬러는 나를 알고 있다 : 나를 찾아 떠나는 색채 심리 여행

진미선

저자:진미선
미술이좋아서패션디자인을공부했고제일모직에서디자이너로일했다.사람의옷을디자인하다가사람의마음을색으로디자인하는일에매료되어단국대특수교육대학원에서심리치료학으로석사를취득했다.한국색채분석협회장,한국임상심리치유협회부회장,경기광주소방서정신건강전문요원,비영리민간단체좋은이웃되기색채국장을맡고있다.
서울시남부교육청,부천대평생교육원,동덕여대평생교육원,다문화가정지원센터,성남시평생학습관,경기광주하남교육청등여러기관과단체에서학부모와학생,교사,공무원및일반인을대상으로미술심리및색채심리강의를진행했으며1,000회이상집단상담을진행했다.2014년부터심리상담연구소어바웃미소장으로활동하며많은사람들을상담해온저자의이야기는불확실성의시대를살아가는사람들에게‘마인드컬러’로자기자신을돌아볼수있는작은안내지도가되어줄것이다.

프롤로그색을알면마음을알수있다

1장컬러는삶의진단키트다
오늘입고나온색이나를말해준다
색은나의무의식과정서를드러내는거울이다
색을읽으면타인을이해할수있다
좋은색도,나쁜색도없다

2장나만의컬러찾기
*마인드컬러자가진단표
내게맞는컬러,내가사는컬러
컬러워크숍에서자기자신을만난사람들
레드-행동하는열정가
오렌지-자유로운표현가
옐로-지적인도전가
옐로그린-온화한관찰자
그린-안전한평화주의자
터키-창의적인독립가
블루-진실한소통가
인디고-통찰하는실력가
퍼플-직관적인몽상가
마젠타-큰사랑의포용가

3장컬러가곧컨디션이다
*나의상태를알수있는3가지컬러
*마인드컬러보완색찾기
당신이많이사용하는컬러는무엇을의미하나?
당신이싫어하는컬러는무엇을상징하나?
색에도균형과보완이있다
레드-목표지향,갈등,회복
오렌지-활기,무료함,충전
옐로-탐구,질투,희망
옐로그린-온기,불안,협력
그린-평화,상실,신뢰
터키색-독립심,도피,실천
블루-소통,무책임,통합
인디고-직관,우울,통찰
퍼플-박애,포기,승화
마젠타-포용력,불균형,충전

4장색으로만나고관계맺는사람들
색은어떻게관계를나타낼까
색은관계를말하고드러낸다
아이들은색으로진심을말한다
레드-행동이앞서면아이가힘들어해요
오렌지-자유로운영혼의오렌지상사라면
옐로-지성미넘치는옐로연인의사랑법
옐로그린-옐로그린후임은상냥하나깨지기쉬운유리그릇
그린-정서적으로는가깝지만억압하기쉬운부모
터키-연인에게고유의공간을주세요
블루-일잘러상사의두얼굴
인디고-서로에게좌표가되는친구
퍼플-연인의변덕에익숙해지세요
마젠타-카리스마넘치는리더
*색으로만나는관계패턴

부록나다움을찾아떠나는색채심리프로그램
1컬러메모리즈
2색채명화재구성
3감정책만들기
4오브제만다라
5감정구슬

“컬러가들려주는마음의소리에귀기울이자!”
과거,현재,미래의내모습을발견하고돌보는명쾌한컬러안내서

세상에서자신의정서적어려움이나문제를가장잘알고있는사람은누구일까?그건바로자기자신이다.자신이선택한색은곧자기자신을드러내는마음의소리가될수있으며,자기자신을알아차릴수있는초석이될수있다.색은자신이타고난성향을나타내며,더불어현재자신이처한마음의상태를보여줄수있기때문이다.이책은자신이타고난색성향을진단해현재의마음을들여다보는법을차근차근알려준다.저자의색지도를따라가어떠한상황에서도자신을지키고대처할수있는에너지와힘을얻기를바란다.

1장에서는색이자신을말하고드러내는방식과색이우리삶을드러내주는이유를소개한다.
2장에서는자신의마인드컬러를찾는법과레드,오렌지,옐로,옐로그린,그린,터키,블루,인디고,퍼플,마젠타등10가지색의특징과색에따라어울리는직업군,이색들의순기능과역기능을살펴본다.
3장에서는나의상태를알수있는3가지컬러를선택해과거,현재,미래의내마음을해석하는법을알려준다.내가많이사용하는컬러와내가싫어하는컬러가상징하는것도알려준다.
4장에서는색이나타나는관계패턴,색에따라맞는조합과맞지않는조합을알려준다.색이어떻게관계를나타내고관계를망치는지도10가지색들의조합으로설명한다.

부록‘나다움을찾아떠나는색채심리프로그램’에서는5가지활동으로자신을만나고미처몰랐던진솔한내면을만나는방법을알려준다.