아로마테라피 마스터 : 아로마테라피를 실천하기 위한 필독서

채병제,채은숙

저자:채병제

한국핸드메이드강사협회를설립했고,회장을역임하고있으며,미국NAHA비즈니스정회원이다.천연재료쇼핑몰‘왓솝’을세우면서천연재료와에센셜오일을활용한천연레시피개발에몰두했다.이를토대로실생활에쉽게활용할수있는천연레시피를모은책『고르고고른천연화장품레시피』(팬앤펜,초판2016년,대만판2017년,개정증보판2018년)를펴냈다.이후활용가능성이높은에센셜오일을중심으로자료를수집하여2017년에『아로마테라피마스터』를2펴냈다.이후빠르게변화하는환경과점점커지는아로마테라피마켓을고려하여2024년개정증보판을펴낸다.이외펴낸책으로는『핸드메이드비누』(스타일북스)가있다.최근미디어브랜드‘멀티박스’를런칭했다.



저자:채은숙

한국핸드메이드강사협회의주력강사로활동중이며미국NAHA의아로마테라피스트프로페셔널멤버이다.『고르고고른천연화장품레시피』초판및개정증보판출간시주요한레시피개발자로참여했다.현재에센셜오일과관련된다양한카테고리의강사교육과더불어기업구성원과초심자를대상으로하는다양한강의를하고있다.더불어실생활에적용가능한에센셜오일레시피를꾸준히연구및개발하고있다.

1Aromatherapy
아로마테라피의정의
아로마테라피의역사

2EssentialOil
에센셜오일의정의
에센셜오일추출법
수증기증류법
압착법
냉침법
온침법
용매추출법
초압계이산화탄소추출법
에센셜오일의화학적특성
테르펜
테르페노이드
에센셜오일의흡수경로
코를통한흡수
피부를통한흡수
림프를통한흡수
점막을통한흡수
입을통한흡수
에센셜오일의위험성과주의사항
에센셜오일의위험성
에센셜오일의위험성분
에센셜오일의안전한사용방법
상황별사용금지에센셜오일

3EssentialOil38
Angelika앤젤리카
Basil바질
Bergamot베르가모트
BlackPepper블랙페퍼
Cedarwood시더우드
ChamomileGerman캐모마일저먼
ChamomileRoman캐모마일로만
Cinnamon시나몬
Citronella시트로넬라
ClarySage클라리세이지
Cypress사이프러스
Everlasting에버래스팅
Eucalyptus유칼립투스
Fennel펜넬
Frankincense프랑킨센스
Geranium제라늄
Grapefruit그레이프프루트
Jasmine재스민
Lavender라벤더
Lemon레몬
Lemongrass레몬그라스
Mandarin만다린
Marjoram마저럼
Myrrh미르
Neroli네롤리
Oregano오레가노
Palmarosa팔마로사
Patchouli파촐리
Peppermint페페민트
Petitgrain페티그레인
Pine파인
Rose로즈
Rosemary로즈메리
Sandalwood샌들우드
SweetOrange스위트오렌지
TeaTree티트리
Wintergreen윈터그린
YlangYlang일랑일랑

4EssentialOilBlending
에센셜오일블렌딩
성분및효능별블렌딩
화학성분에따른분류
추출부위에따른분류
노트별블렌딩
에센셜오일의노트
향강도와증발률
계통별블렌딩
심혈관계
호흡기계
근골격계
생식기계
피부계
신경계
림프계
소화기계
면역계

5UseofEssentialOil
Angelika앤젤리카
발마사지오일
Basil바질
탈모방지두피에센스
Bergamot베르가모트
남성청결제
대상포진완화오일
화농성여드름,지루성피부염완화오일
입술포진완화오일
BlackPepper블랙페퍼
변비완화마사지오일
인대손상및냉수포완화오일
동상완화솔트
Cedarwood시더우드
어깨결림마사지오일
해독마사지오일
ChamomileGerman캐모마일저먼
만성아토피연고
관절염완화오일
생리통완화오일
ChamomileRoman캐모마일로만
숙면을위한입욕제
베이비올인원샤워젤
잠투정하는아이를위한아로마케어
Cinnamon시나몬
집먼지진드기제거스프레이
Citronella시트로넬라
모기퇴치스프레이
유아용모기퇴치스프레이
관절염마사지오일
감기예방목욕오일
ClarySage클라리세이지
생리통완화마사지오일
여성을위한진통완화오일
Cypress사이프러스
공기청정탈취제
초간단공기청정탈취제
Everlasting에버래스팅
페이셜오일
Eucalyptus유칼립투스
비염완화오일
유아용비염오일
모기퇴치스프레이
근육통증마사지오일
코가막혔을때
Fennel펜넬
변비완화오일
Frankincense프랑킨센스
안티에이징페이스오일
호흡계질환완화를위한솔트
명상,요가
Geranium제라늄
피부재생오일
탈모방지두피에센스
여성청결제
Grapefruit그레이프프루트
향수
디톡스마사지오일
살균스프레이
Jasmine재스민
산통완화
향수블렌딩
Lavender라벤더
화상,상처를입었을때
숙면을위할때
페이스오일
Lemon레몬
살균및소독스프레이
탈취및소독스프레이
치질완화좌욕
프레시입퍼퓸
림프순환마사지오일
통풍,진정오일
Lemongrass레몬그라스
곰팡이제거
방충스프레이
탈취
Mandarin만다린
배앓이
튼살방지
소화촉진디퓨저
마사지오일
Marjoram마저럼
생리통완화오일
불면증완화
동상완화오일
Myrrh미르
초간단샴푸
자궁강화마사지오일
호흡기강화
오일풀링(치주질환완화)
Neroli네롤리
스트레스완화스프레이
슬리핑팩
쉽게놀라는아이를위한아로마케어
Oregano오레가노
공기정화디퓨저
Palmarosa팔마로사
향수
해열시트
Patchouli파촐리
안티에이징모공케어연고
벌레퇴치스프레이
룸스프레이
Peppermint페페민트
집중력강화,편두통완화롤온
속이더부룩하고메스꺼울때,입덧이심할때
버물리연고
보디쿨링비누
Petitgrain페티그레인
샤워코롱
Pine파인
기관지염완화마사지오일
항균,탈취스프레이
근육통증완화연고
회복기환자를위한디퓨저
통풍완화마사지오일
Rose로즈
디스트레스퍼퓸
아이크림
폐경기여성을위한마사지오일
Rosemary로즈메리
헤어에센스
강장오일
두통완화
Sandalwood샌들우드
스트레스완화마사지오일
비염,기관지염예방디퓨저
지성,여드름피부용스폿
SweetOrange스위트오렌지
멀미완화
스크럽입욕제
셀룰라이트제거오일
디스트레스스폭
TeaTree티트리
여드름,뾰루지가났을때
모기물린데
무좀예방
질염예방
항균스프레이(침구류,욕실)
곰팡이제거스프레이
탈취스프레이
Wintergreen윈터그린
통증완화오일
YlangYlang일랑일랑
달콤한밤을위한목욕오일
신경통완화오일

[부록]
재미로알아보는아로마테라피MBTI
참고문

아로마테라피를위한필수정보가담긴에센셜북

보기쉽고이해가빠르도록내용을정리했다.
아로마테라피를올바르게실천하기위해서는그개념부터활용까지의모든정보를상세히알아야한다.이책은방대한정보를빠르게습득할수있도록기초부터심화까지흐름에맞게내용을편집및수록했다.

에센셜오일에깃든방대한정보수록.
아로마테라피에서가장중요한것은무엇보다에센셜오일이다.인류의역사와맞닿아있는천연에센셜오일각각이지닌신화와전설,쓰여왔던역사,증명된효능,여러논문이나자료에서발췌한연구결과,원재료인식물의특성을단락으로나누어명료하게알려준다.

각에센셜오일의특징을한눈에담을수있는표.
이책에서소개하는38가지에센셜오일을추출한식물의학명,분류,분포,추출부위와방법,노트,화학적분류,구성성분,해당오일이우리신체에미치는특성과주의사항을한눈에들어오는표로정리해수록했다.실천할때가장유용한항목들이라고볼수있다.

학습과실천을동시에해볼수있는100여가지레시피.
각에센셜오일의특징과특성을실제활용으로빠르게이해할수있는레시피를대량제공한다.이책에서소개하는각각의에센셜오일을활용한다양한생활밀착형레시피는모두안전하고간단하여초보자도쉽게만들어사용해볼수있다.

2,000여명의강사를교육한저자들의지식과열정.
천연화장품쇼핑몰‘왓솝’을운영하며레시피개발에주력한채병제,실생활에적용가능한다양한아로마테라피강사를교육한채은숙이함께만든책이다.두사람은현재한국핸드메이드협회를운영중이며여전히아로마테라피관련레시피개발과강의에집중하고있다.

2024년개정증보판이달라진점!
우리가자주사용하는에센셜오일항목이38가지로증가.
에센셜오일을추출하는식물이미지완전수록.
재미로시작해통계가된MBTI와에센셜오일매칭.
무려127건의국내외참고문헌에서솎아낸남다른정보.
내용은늘어났지만더가볍고휴대하기좋은형태로완성.

〈아로마테라피마스터〉라는책의초판본은2017년봄에세상에나와여러독자분들을만났습니다.책을펴내고얼마지나지않아몇몇대학에서연락을주셨습니다.이후수년간꾸준히학생들의강의교재로채택되어유용한도서로써자리잡았습니다.그중에도저자분들과편집진의기억에가장남는것은이책이점자도서로변환된일입니다.아로마테라피관련한도서로써국가소장및여러시각장애인분들이마음껏공부할수있는자료로채택된것입니다.저희가제공한PDF파일이점자로변환된다는사실도무척신기하였고,누군가더쓸모있는사용할수있는도서가된다는점에모두기뻐했습니다.
전세계인이함께팬데믹이라는초유의사태를겪으며우리는몸의건강뿐만아니라정신건강이얼마나중요한지더뼈저리게느낀것같습니다.아로마테라피는누군가는전문적으로공부하고여러사람에게알리고영향을미치는전문영역입니다.반면저와같은대부분의독자들에겐일상의휴식이되어줄통계이자학문입니다.우리각자에게필요한향기를발견하고,실천가능한요법을익힘으로써우리일상이더가벼워지기를바랍니다.깊이는있지만어렵지않은이책〈아로마테라피마스터〉를통해식물이선사하는기적같은향기로움과기분좋은영향력을우리모두꼭한번씩은누려보면좋겠습니다.