다시 프로이트, 내 마음의 상처를 읽다(큰글자도서) (일과 사랑, 인간관계에서 힘들어하는 이들을 위한 정신분석학적 처방)

다시 프로이트, 내 마음의 상처를 읽다(큰글자도서) (일과 사랑, 인간관계에서 힘들어하는 이들을 위한 정신분석학적 처방)

$33.00
Description
마음의 병으로 고통받는 시대,
한국의 대표적 정신과의사 유범희 박사가
다시 ‘프로이트’로 당신의 상처받은 마음을 어루만지다
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.

2015년 대한정신건강의학회 조사에 따르면 한국인의 절반이 분노조절이 잘 안 돼 노력이 필요한 상태이며, 특히 10명 중 한 명은 치료가 필요할 정도의 고위험군에 속하는 것으로 나타났다. 이런 정신건강의 문제는 개인적 질환을 넘어 보복운전, 묻지마범죄 등과 같은 사회적 문제를 끊임없이 야기할 만큼 그 심각성이 더해가고 있다. 이처럼 개인과 사회가 마음의 병으로 고통받고 있는 이때, 우리 스스로의 마음을 제대로 들여다보게 해주는 정신분석 심리서 『다시 프로이트, 내 마음의 상처를 읽다』가 출간되었다. 이 책은 개인이 갖고 있는 무의식의 상처를 정신분석학적 관점에서 진단하고 치료해가는 다양한 임상사례를 통해, 일과 사랑, 인관관계에서 힘들어하는 현대인들의 다친 마음을 어루만져준다.

저자인 유범희 박사는 30년간 공황장애ㆍ불안장애ㆍ우울증ㆍ조울병ㆍ수면장애 등의 정신질환 환자들을 진료ㆍ연구하고, 세계 최초로 특정 유전자가 공황장애 발병과 치료반응에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 규명한 한국의 대표적 정신과의사다. 저자는 정신분석학이 심각한 정신질환자나 반사회적 성격장애자에게만 적용되는 특수한 학문이 아니라, 우울ㆍ불안ㆍ공포증과 같이 우리 주변에 흔히 발견되는 문제를 가진 일반 대중들에게도 큰 도움이 될 수 있다고 말한다. 성장과 경쟁의 그늘 속에서 통제되고 억압되었던 감정들이 수많은 문제가 되어 터져 나오는 작금의 한국사회에서, 정신분석적 마음치료는 더 이상 소수의 사람들만을 위한 학문이나 치료법에 그치지 않고 상처 입은 모든 현대인들에게 유효하다. 그렇기 때문에 100년 전 인간의 마음을 최초로 체계적으로 규명한 프로이트의 연구가 여전히 새로운 가치를 지닌다고 저자는 역설한다.

불안한 자아부터 분노로 가득 찬 자아, 우울증에 빠진 자아, 병적 자기애에 빠진 자아까지…. 우리는 책 속에서 ‘나도 모르는 내 안의 나’를 만나게 된다. 이 책은 공허한 위로를 건네기보다는 무의식에 숨어있던 아픈 상처를 세상 밖으로 드러내면서 인간 심리에 대한 깊은 통찰과 이해를 보여준다. 나아가 그 치유와 치료의 과정에서 덧붙여진 ‘무의식’을 기반으로 한 프로이트의 다양한 정신분석 개념들은, 우리의 마음과 행동을 좀 더 의학적 관점에서 객관화하여 바라볼 수 있게 해준다. 또한 프로이트에 그치지 않고 다양하게 발전되고 보완되어 가는 정신분석 이론을 소개하고 있어, 정신분석 상담이 현대에 와서도 꾸준히 환영받고 있는 이유를 짐작케 한다.
저자

유범희

30년간공황장애·불안장애·우울증·조울병·수면장애등의정신질환환자들을진료·연구하고,세계최초로특정유전자가공황장애발병과치료반응에큰영향을미칠수있다는사실을규명한한국의대표적정신과의사.여러언론매체와정신의학계로부터최고의명의로평가받고있다.

서울대학교의과대학을졸업하고동대학원에서박사학위를받았다.서울대학교병원신경정신과를수료한후전임의과정까지마쳤으며,성균관대학교삼성서울병원에서정신건강의학과주임교수와과장을지냈다.미국캘리포니아대학교샌디에이고캠퍼스정신건강의학과방문교수및연구원을지냈으며,한국정신분석학회회장·한국정신신체의학회장·대한수면의학회이사장·대한불안의학회부이사장과공황·범불안장애연구회장을역임하였다.현재유범희정신건강의학과의원을운영하면서많은아픈마음들을만나고있다.
그는‘정신과의사의필수덕목은열린귀와따뜻한마음’이라고말한다.차분하고따뜻한대화와상담을통해,피상담자가자신의기억서랍을열어스스로마음을치유해가기를원하고그과정을돕고싶어한다.그가정신분석학에근거한심리치료를,약물치료와같은생물학적치료보다우선시하는이유다.

대한신경정신의학회GSK학술상,한국정신신체의학회정신신체의학학술상,대한불안의학회보령학술상,대한수면의학회학술상,한국과학기술단체총연합회우수논문상등다수의상을수상하였다.〈조선일보〉에서「유범희의마음읽기」칼럼을연재하며독자들에게큰공감을얻기도했다.옮긴책으로는『정신병리학의기초』『성·꿈·정신분석』『마인드머신』등이있다.

목차

프롤로그:무의식은우리를알고있다

1장|무심코저지르는내행동에는이유가있다
-무의식이란무엇인가
우리는매일생각과감정을무의식속에묻으며살아간다19/실수는의식과무의식의절묘한타협이다21/무의식이우리에게전하려는것28

2장|모든것은내마음을아는것에서시작된다
-마음의구조
내마음의진짜모습은무엇일까31/불안은마음속의위험을미리알리는신호다37

3장|스트레스와불안으로부터내마음을지키다
-심리적방어기제
심리적방어기제란무엇인가43/홀로코스트,관동대지진한국인학살등_원시적방어기제44/스트레스성두통,정신적퇴행,광신도의신봉_미성숙한방어기제49/다중인격장애,노이로제로인한신체증상_신경증적방어기제51/마더테레사,에볼라의료진,유머_성숙한방어기제53

4장|내기억이때론진실이아닐수도있다
-기억의메커니즘
뇌는중요한것만압축해서기억한다59/기억은왜왜곡되는가64

5장|나를사랑하는것도병이될수있다
-자기애와자기애성인격장애
100명중한명은자기애성인격장애71/화가들이자화상에집착하는이유75/나를긍정적으로비춰줄거울이필요하다78/최근자기애성인격장애환자가늘어나는이유81

6장|현재나의인간관계는어릴적경험과연결된다
-대상관계
대상관계란무엇인가85/부모가아이의인간관계에결정적영향을미치는이유87/껄끄러운인간관계가반복된다면94

7장|숨죽이고있는내마음속의불
-화와공격성
화병,정서적·신체적으로화가조용히폭발하는것99/사소한감정이라도평소에표현하는연습이필요하다107

8장|우리는왜사랑에빠질까
-사랑에대한정신분석학적고찰
어린시절부모와의관계가나의사랑에어떤영향을미칠까111/사랑,무의식적환상의또다른이름114

9장|꿈을들여다보면답이있다
-꿈의해석
꿈,무의식을이해하는중요한척도123/‘꿈해석’이란무엇인가126/꿈은경험,본능적욕망,무의식적소망의복합체131

10장|무의식속환상은위대한예술작품을낳는다
-예술과정신분석
창작과놀이는모두무의식을기반으로한다135/예술가와우울증139/우리는왜예술작품에끌리는가144

11장|불안과위기는무의식이먼저알고있다
-불안과공황의심리
불안장애의극단,공황147/전인구의3%,공황장애를경험한다150

12장|살다보면끔찍하게외롭다는생각이들때가있다
-우울과슬픔의심리
우울증이생기는이유157/마음이아닌몸이아픈가면성우울증162

13장|어떻게하면심리적허기를채울수있을까
-폭식의심리
신경성폭식증은정신과질환이다167/폭식증,무의식적양가감정의슬픈운명170

14장|부끄러움이지나치면병이된다
-수줍음과대인공포의심리
부끄러움은유전적·환경적요인탓179/전체인구의8명중한명은대인공포증182/적당한부끄러움은병이아닌자연스러운감정이다186

15장|정신분석은불완전한인간을완벽한존재로바꾸는것이아니다
-정신분석에대한오해와진실
정신분석치료와일반상담치료의다른점191/정신분석,삶의재건을돕다194/다가오는정신분석의르네상스197

에필로그:아픈마음읽기199
정신분석관련주요용어및이론205
참고문헌210

출판사 서평

늘불안해하고작은일에도크게상처받는사람들,쉽게분노하고화를참지못하는사람들…
“당신의무의식은괜찮은가?”

현대인들에게정신문제는더이상부끄럽고수치스럽다며숨길일이아니며,정신분석역시부담스럽다거나접근하기어려운영역이절대아니다.애초에프로이트도정신분석이‘신경증적인비참한상태를보통사람들이겪는평범한불행으로바꾸는과정’이라고했다.영화배우마릴린먼로나영국의다이애나황태자비가긴시간정신분석을받았다는것은잘알려진이야기다.
이책속에나오는사람들은아주평범한보통사람들이다.다만그들은상사에게폭력을휘두르고싶은충동에휩싸인다거나,원인모를플라스틱강박에시달린다거나,조증과울증을반복해느낀다거나,섭식장애를앓는다거나하는식의몇몇의작은문제상황을겪을뿐이다.혼자서는엉킨마음의매듭을풀수없는사람들,그래서일상속사소한문제에도힘들어하는사람들을위해,저자는정신분석에기반한따뜻한심리치료로그들의치유과정을돕는다.

이책은일반환자들의사례를통해보편적공감을불러일으킬뿐만아니라역사적사건이나세계적으로유명한사람들과관련된흥미로운정신분석사례를소개하고있어,정신분석에대한대중의이해와관심을한껏높여준다.사람들의무의식에나치에대한안좋은인식을심고자,부정적대상을묘사하는형용사로‘nasty'를쓸때마다일부러’나치‘와비슷하게발음했던윈스턴처칠의일화가대표적인예다.그밖에도자기애가강해자화상을많이그렸던화가렘브란트와에곤실레,무대불안때문에27년간라이브공연을피했던미국의가수이자배우바브라스트라이샌드,우울증속에서도무의식속환상을예술로승화시킨고흐와헤밍웨이등유명인들의사례를통해그간어렵게만느껴왔던정신분석과친해지게할이야기가가득하다.


‘남몰래아픈나’를치유할시간이필요한현대인들을위한필독서

현대인들은누구나마음속에상처를가지고있다.그런데무엇때문에상처를입었는지,왜마음이아픈지,어떻게상처를치유해야할지는정확하게모르고있다.이런상황에정신분석은큰도움이된다.저자는정신분석치료의효과에대해다음과같이이야기한다.
“정신분석은불완전한인간을완벽한존재로바꿔주는것이아니다.그보다는신경증적갈등과그에따른비현실적두려움을극복하게해줌으로써,좀더만족스러운삶을살수있게도와주는것이다.”
무의식속에꽁꽁숨어있어본인조차도모르고남에게도말할수없었던기억속상처.이상처를꺼내직면하게하고스스로치유해나갈수있도록돕는것이바로정신분석이다.그간저자가만난수많은환자들은이러한정신분석상담을통해자신의감정을더욱정확히이해할수있게되었고,그러면서절제하지못했던감정들을점차적절히통제할수있게되었다.

저자는말한다.‘한뼘도채안되는작은뇌속에담긴인간의마음을이해하는일은,저광활한우주를이해하는것만큼어렵고힘들수있다’고.30년가까이사람들의마음을읽고이해하는작업을천직으로알고살아온자신에게도,이일은여전히어려운게사실이라고고백한다.하지만그는덧붙인다.고통받는마음에대한따뜻한관심과공감능력만있다면,‘마음읽기’란누구에게나가능한일이기도하다고말이다.이책의목적은정신질환에대한편견의벽이높은우리사회에서,정신건강에대한일반대중의인식을전환시키는것이다.나아가저자는사회의그늘에서고통받고있는수많은아픈마음들을둘러보라는중요한삶의울림을우리모두에게던지고있다.