세상의절반은내향인인데
언제까지외향인인척하고살아야하나요?
내향인들에게는‘나다움’을잃게되는순간들이많다.나는혼자서차분히보내는주말이행복한데,남들은그럼주말이너무아깝지않냐고묻는다.나는소수의사람들과깊은관계를맺는게좋은데,세상은출석체크하듯매일이런저런모임에나가는사람들을보며역시인간관계가좋다고치켜세운다.내향인이가장주눅들게되는순간은단연사회생활중에찾아온다.뒤에서열심히서포트하는사람보다는앞에나서기좋아하고자기어필에능한사람이인정받으며,남에게쉽게말을붙이고어느모임에서든활달하고적극적으로행동하는사람이좋은평가를받기쉽다.그런이유로지금도수많은내향인들이자신의본모습을숨긴채외향인의가면을쓰고살아가고있다.하지만이러한가면은임시방편일뿐궁극적인해결책이될수없다.그렇다고‘난내갈길을간다’며마냥나좋을대로살수도없는노릇.혼자가편한내향인이지만,인간관계도,사회생활도잘해내고싶다면과연어떻게해야할까?
심리학을조금만알면인생이훨씬더편해집니다
오늘도기빨린내향인을위한‘에너지급속충전’심리학처방!
행복한내향인이되는첫번째방법은자신의성격을제대로파악하는것이다.타고난성격을고치는건어렵지만,내가이런성격이라는걸알고있는것만으로도같은상황에서나의생각과행동을바꿀수있는선택지가다양해지기때문이다.‘나는원래이런성격이니까어쩔수없다’는식의불가항력적사고방식에서벗어나‘내성격의결대로행동할것인가?아니면의지와용기를발휘해서내성격을넘어선가치있는행동을할것인가?’하고스스로질문할수있다.자신의성격을온전히이해하고수용하게되면모든것은선택의문제가되며,상황의주도권도내가쥘수있다.
내향형이라는성격을제대로알아가고이를온전히받아들일수록성격이내인생에미치는영향력을깨닫게되며,그속에서스스로통제감을획득해가는방법을터득할수있다.나라는사람의캐릭터를상황에따라서적절한방식으로녹여내고활용할수있는노하우는물론,이를실천할수있는자신감이생기기때문이다.다양한심리학이론을일상적인사례로흥미있게풀어낸이책은내향인들이자신의성격을제대로이해함으로써삶을보다수월하고만족스럽게살아갈수있도록가이드라인을제시해줄것이다.
피곤한내향인,불리한내향인,억울한내향인은안녕!
“내향인이라서오히려좋은걸요?”
때때로내향인이라는이유만으로삶이힘들고어렵게느껴지는순간이있을것이다.하지만세상은내향인이라고해서특별히배려해주지않으며,그럴이유도,필요도없다.그러니우리가할수있는최선은나의성격과성향을제대로이해하고,인정하며,그런나에게가장잘맞는인생의결을찾아서당당히살아가는것이다.그래도내가어쩔수없는부분에서는심리학의도움을살짝받아,불편은줄이고만족을높여가면된다.이과정을통해지금까지스스로를괴롭혔던‘피곤한내향인’,‘불리한내향인’,‘억울한내향인’이라는생각과이별할수있을것이며,책을덮는순간에는이렇게말하게될지도모른다.“아니,내향인이라오히려좋은걸요?”
