엄남미
저자:엄남미
습관전문라이프코치다.‘국내1호습관변화전문가’로서‘한국형미라클모닝’열풍을만들고있는주인공이다.손하나까닥하기힘들었던우울한삶을극복하고,삶의큰고통의터널을빠져오기위해매일운동화를신는1초습관을지속하고있다.1초습관이란일단운동화를신는다는것으로뇌에아주작은목표를설정하는것을의미한다.이습관은매일하는것으로,너무나도쉽고간단하여이렇게해도되나싶을정도다.하지만진리는가장단순하고쉽고가까운곳에있다.1초를매일반복하는것은단순하고사소하지만확실하게삶을바꾼다.많은사람들이1초의운동화신기를통해기적같은현실변화를체험하고있다.저자는유나이티드항공사에서근무했다.고등학교영어교사로오랜시간학생들을가르쳤고,긍정적인변화를체험하는마인드의힘을체득하도록도왔다.루이스헤이전문번역가로진로를변경하고,현재는사람들의꿈을이루도록돕는습관코치이자작가이면서출판사대표와강연가의길을걷고있다.마라톤풀코스를수십회완주하고철인3종경기를통해100km울트라마라톤까지완주한첫시작은1초의8가지습관에있었다고자신있게말한다.수많은책을집필하는시간확보도시작은1초였다.지은책으로는《기적의1초습관》,《기적을만드는감사메모》,《딱1년만말투를바꿔보자》등이있고,옮긴책으로는《나는나를사랑하기로했다》,《루이스헤이의내면의지혜》,《감사삶의시작이자끝》,《루이스헤이의감사의선물》,《삶에기적이필요할때》등이있다.
