오늘 이 계절을 사랑해! : ‘후암동삼층집’이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리

오늘 이 계절을 사랑해! : ‘후암동삼층집’이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리

$22.00
Description
‘금귤정과’ ‘장어 없는 장어덮밥’ 등
SNS에서 후기와 극찬이 쏟아진 ‘후암동삼층집’의 첫 번째 레시피북!
“계절의 맛을 따라가다 보면 한 해가 지루할 틈이 없다.”

이제는 사시사철 하우스 재배가 가능해져 여름에도 딸기를, 겨울에도 수박을 먹을 수 있게 되었다. 하지만 매일 먹는 대파에도 제철은 엄연히 존재한다. 그 시기에 가장 저렴하고 가장 맛있는 계절 식재료들을 잘 활용해 요리한다면 우리의 식탁은 훨씬 건강하고 풍성해질 것이다.
여기, 트위터에서 수많은 RT 기록을 세우고 많은 이들의 후기와 극찬이 쏟아진 계절 메뉴 ‘금귤정과’와 ‘장어 없는 장어덮밥’의 주인공 ‘후암동삼층집’이 봄, 여름, 가을, 겨울, 사계절 제철 요리를 모은 첫 번째 레시피북을 선보인다. 이 책의 모든 레시피는 집 앞 슈퍼에서 손쉽게 구할 수 있는 제철 재료와 소금, 간장, 식초 등 기본적인 상비 양념만 있으면 가능하다. 최소한의 양념과 조리법으로 재료 본연의 맛은 살리고, 조리 시간은 줄이는 ‘후암동삼층집’만의 노하우가 가득하다. 자취 1인 가구부터 대가구까지 두루 적용하기에 무리가 없으며, 요리 초보라도 누구나 두려움 없이 부엌에 설 수 있도록 돕는다. 이 책은 주방 곁에 늘 두고 싶은 계절 안내서로서의 역할을 톡톡히 할 것이다. 지금이 아니면 느끼지 못할 자연의 생명력과 건강한 음식으로 일상을 채워간다는 즐거움과 뿌듯함을 지금 바로 느껴보자.

저자

진민섭

겨울엔방어,여름엔초당옥수수를놓치면큰일나는,먹는데진심인사람.재료에예민한한식파인다이닝레스토랑‘권숙수’에서근무하며사계절식재료에대한감각을키웠고,때마다제철재료챙겨먹는즐거움을깨달았다.이후백화점식품팀,푸드스타트업을거쳐현재는브랜딩에이전시에서F&B콘텐츠를만들고있다.취미는집앞슈퍼에서계절에따라바뀌는식재료구경하기.특기는“이건꼭먹어야해!”하며주변사람들집으로초대하기.‘제철재료전도사’를자처하며계절식재료를탐구하는유튜브채널〈후암동삼층집〉을운영하고있다.

인스타그램 huam3house
트위터 huam3house
유튜브 후암동삼층집

목차

프롤로그
요리하기전,준비할것이있나요?
-주로사용한양념류
-주로사용한도구
-계량방법에대하여
-사용한기구의자세한정보

제철식재료를구할수있는곳
연간계절도감
이책의활용법



완두콩완두콩후무스햇완두콩이니까
냉이냉이된장리소토냉이의색다른변주
주꾸미지중해풍주꾸미샐러드뽈뽀부럽지않은
아스파라거스아스파라거스레몬구이더이상스테이크옆조연이아닌
마늘종마늘종새우펜네반찬처럼자꾸집어먹게되는
고사리고사리솥밥봄을알리는흙냄새
바지락미나리페스토바지락찜혀끝에감도는달콤쌉싸래함
봄나물삼색나물오니기리봄소풍떠날때
미나리미나리글로리구멍이송송이국적인맛
달래달래버터빵에도슥슥,구이에도지글지글
금귤금귤정과봄을기다리는리추얼
딸기딸기아이스크림딸기가물러버렸다면

여름

참외태국현지보다맛있는참외쏨땀
수박가로에‘단’세로에‘짠’수박큐브샐러드
여름채소뙤약볕에반짝이는여름채소콜드파스타
복숭아달콤한설탕옷입은슈거글레이즈복숭아와치즈
감자보는재미먹는재미아코디언감자
초당옥수수알알이톡톡,식감이재미난초당옥수수파스타
가지장어없는장어덮밥가지장어덮밥
자두무더운여름,불없이근사하게자두살사
토마토한끼식사로손색없는토마토판차넬라샐러드
꽈리고추알싸한매운맛에침이고이는꽈리고추안초비파스타
애호박밀가루없이건강하게애호박라자냐롤
산딸기산딸기를내마음속에저장산딸기그라니타

가을

무화과반할만한비주얼무화과오픈샌드
고등어제철의고소함이가득한고등어우엉파스타
밤조물조물보람찬맛율란
뿌리채소각양각색대지의맛가을뿌리채소구이
버섯짙은가을의풍미발사믹소스버섯구이
샤인머스캣귀여운흰모자를쓴그릭샤인머스캣
사과맛없을수없는조합사과브리치즈구이
고구마아침을깨우는단맛메이플고구마수프
은행동글동글입에서톡톡은행떡볶밥
호두고소함더하기고소함호두크림리소토
단감남녀노소모두가좋아할단감라페
배감기에특효약배숙

겨울

매생이아름다운초록빛바다향매생이오코노미야키
레몬상큼함과부드러움의만남레몬크림파스타
굴통통한굴을즐기는새로운방법굴알아히요
가리비달콤한감칠맛이풍성하게가리비차우더
알배추몸이오돌돌떨리는날엔알배추포토푀
대파단출한재료,화려한맛대파그라탱
무철만나달콤한제철무생선조림
시금치색도맛도고운시금치카레
우엉향긋하고구수한우엉솥밥
파래새로운매력발산파래파스타
유자기분좋은겨울향유자당절임
당근귀여운모양마저취향저격당근구이와요거트소스


계절을저장하는방법

병소독법

잼봄구운딸기잼
여름타이티살구잼
가을단호박잼
겨울귤마멀레이드

술봄금귤주
여름청귤주
가을무화과주
겨울리몬첼로

피클봄생고사리피클
여름수박피클
가을샤인머스캣피클
겨울유자무피클

출판사 서평

그시기에가장저렴하고가장맛있는제철식재료,
경이로운자연의시간을오롯이담아낸사계절레시피48
그리고계절을저장하는방법‘잼’‘술’‘피클’까지

평소브랜딩에이전시에서F&B콘텐츠를만드는본업외에도,‘계절수집클럽’이라는오프라인모임을주최하고요리유튜브와SNS채널을운영하며자칭‘제철재료전도사’로서의활발한활동을이어가는‘후암동삼층집’.그의첫레시피북『오늘이계절을사랑해!』에서는각계절마다12가지씩,총48가지의제철식재료를엄선했다.봄에는딸기,냉이,마늘종,여름에는초당옥수수,참외,감자,애호박,가을에는무화과,버섯,은행,겨울에는시금치,가리비,파래등등이다.각각의특성과신선한것을고르는팁,그리고조리방법혹은보관방법에대한자세한설명으로조리전재료준비단계부터활용할수있도록배치했다.가장맛있을제철의시기를직관적으로파악할수있도록그래프로표기했으며,더불어이책에수록된모든제철재료를한눈에살펴볼수있도록‘연간계절도감’을수록했다.새로운해가시작되는1월,혹은계절이바뀔때마다꺼내보며장을보거나식단을구성할때참고하기유용한팁이되어줄것이다.

이책은앞서소개한재료를중심으로레시피가연결되는구성으로이루어져있다.후무스,샐러드,수프와같은<전채요리>,파스타,리소토,그라탱,솥밥,찜,오픈샌드,구이,카레등한끼식사로손색없는<메인요리>,아이스크림,그라니타,당절임과같은<디저트>까지도촘촘하게수록되어있다.

모닝글로리볶음,쏨땀,뽈뽀,살사,당근라페,감바스알아히요등이국적인메뉴를우리나라제철재료미나리,참외,주꾸미,자두,단감,굴과접목시켜‘후암동삼층집’만의해석으로풀어낸메뉴들도눈에띈다.트위터에서수많은RT기록을세우고많은이들의후기와극찬이쏟아진계절메뉴‘금귤정과’‘장어없는장어덮밥’과팝업마켓을열때마다품절될만큼많은관심을모았던‘달래버터’등의레시피도자세히수록되어있음은물론이다.이밖에도밀가루를사용하지않는‘애호박라자냐롤’,예로부터천연보약으로통했던‘뿌리채소구이’등맛은물론건강까지챙긴메뉴,그리고평소에쉽게도전해보기어려웠던‘율란’과‘배숙’같은만듦새마저아름다운우리나라전통디저트역시소개한다.

덧붙여,찰나의순간지나가버리는계절을저장하는방법으로‘후암동삼층집’은3가지저장식,잼,술,피클을제안한다.이역시계절별구성으로이루어져있으며,앞서안내한사계절요리와함께먹기에도훌륭한곁들이가되어줄것이다.이책에서제안하는48가지요리와12가지저장식을조합하면여럿이모이는손님초대상구상을하기에충분하다.혼자혹은둘이서단출하게먹고싶은날에는한두가지레시피만으로간편하면서도근사한식탁이완성될것이다.

계절의맛을따라가다보면,의식하지않아도자연스럽게실천하는비건지향
비건,락토오보,페스코3단계표기

자연의시간에맞춰제철재료를챙겨먹다보면자연스럽게비건지향을실천하게된다는것이이책에서말하는또하나의매력포인트.거의대부분의레시피에는아래와같이3단계로나누어그래프로표기했다.

-동물성재료없이계절재료로만든‘비건’
-동물의고기는먹지않으나우유제품과달걀을허용하는‘락토오보’
-육류와조류를제한하고생선등의해산물은허용하는‘페스코’

이는이미비건을실천하고있는사람에게는자신이지향하는단계에맞춰골라먹는재미를선사하는동시에친절한가이드가될것이며,한번쯤비건식을시도해보고자했던사람에게는부담스럽지않게접해볼수있는소중한기회가될것이다.

앞으로계절을이렇게기억해보면어떨까요?
봄은딸기,여름은초당옥수수,가을은무화과,겨울은시금치!

평소무심히다듬고조리하기만했던식재료들의구석구석을밀착포착한사진역시감각적이면서도정교하다.단순히입으로들어가는음식이아닌하나의오브제로서미술작품을감상하듯저마다의새로운매력을발견할수있다.책에수록된사진전반의비주얼작업은뷰티,패션등다양한분야의광고와제품화보촬영등에서독보적인활동을이어오고있는스튜디오세탁선에서맡아진행했다.완성된요리뿐아니라각계절의분위기를섬세하게담아낸아름다운사진은눈과침샘을동시에자극한다.

유독피곤하고지친날,벌러덩누워배달음식을시켜먹고싶은날에도,이책한권이면집앞슈퍼에서쉽게구할수있는신선한제철재료한두가지만으로손쉽고간편하게나를위한한끼를완성할수있다.경이로운계절의시간을오롯이담아낸제철요리는매끼차려야하는평범한식탁도이토록분명한감각으로채워준다.평범한일상에계절을한스푼더하면우리의매일매일은한층선명해지는것이다.그렇게선명해진시절의모여우리삶의해상도가높아짐은물론이다.

우리에게지금이순간은지금뿐인것처럼,계절은우리를기다려주지않는다.오늘,하루하루계절의맛을따라가다보면매일이제철이라고느낄수있다.계절재료는‘지금’‘무엇을’먹어야하는지에대한길잡이다.계절의작물을요리하며느끼는봄,여름,가을겨울의기운은요리하는사람만이누릴수있는특권이다.이책과함께라면“계절의맛을따라가다보면한해가지루할틈이없다.”는‘후암동삼층집’의슬로건처럼우리의1년은매일총천연색으로다채로울것이다.