매일매일 두뇌튼튼 5 (365일 매일매일 두뇌 건강을 위한 활동)

양은미

세계사이버대학겸임교수
서울벤처대학원대학교사회복지상담학박사
국제영어대학원대학교영어교재개발학석사
PrattInstitute예술학석사
한국과학기술원공학사
치매예방교육및상담전문가
저서:『치매에서웰라이프까지시니어절대상식』,『만다라와마음챙김』외다수

매일매일인지UpPartI
Week1
1.날짜시간덧셈곱셈·주렁주렁끝말잇기·이번주버킷리스트
2.날짜시간덧셈곱셈·그림속다른부분·마음을위한보약
3.날짜시간덧셈곱셈·이런저런단어만들기·주사위덧셈곱셈
4.날짜시간덧셈곱셈·다른모양찾기·마음을위한보약
5.날짜시간덧셈곱셈·글속의별자리

Week2
6.날짜시간덧셈곱셈·사자성어가로세로퍼즐·이번주버킷리스트
7.날짜시간덧셈곱셈·대칭그림완성하기·마음을위한보약
8.날짜시간덧셈곱셈·점이어그림완성하기
9.날짜시간덧셈곱셈·가로세로십자말
10.날짜시간덧셈곱셈·로꾸거시읽고쓰기

Week3
11.날짜시간덧셈곱셈·이름삼행시·이번주버킷리스트
12.날짜시간덧셈곱셈·만다라색칠하기·마음을위한보약
13.날짜시간덧셈곱셈·이런저런단어만들기·주사위덧셈곱셈
14.날짜시간덧셈곱셈·재미있는스도쿠·마음을위한보약
15.날짜시간덧셈곱셈·줄거리요약하기

Week4
16.날짜시간덧셈곱셈·사다리사칙연산·이번주버킷리스트
17.날짜시간덧셈곱셈·꼬불꼬불미로찾기·마음을위한보약
18.날짜시간덧셈곱셈·사자성어가로세로연산·반대말연결하기
19.날짜시간덧셈곱셈·가로세로십자말
20.날짜시간덧셈곱셈·로꾸거시읽고쓰기


매일매일인지UpPartII
Week5
21.날짜시간덧셈곱셈·주렁주렁끝말잇기·이번주버킷리스트
22.날짜시간덧셈곱셈·선따라그림완성하기·마음을위한보약
23.날짜시간덧셈곱셈·이런저런단어만들기·주사위덧셈곱셈
24.날짜시간덧셈곱셈·다른모양찾기·마음을위한보약
25.날짜시간덧셈곱셈·글속의별자리

Week6
26.날짜시간덧셈곱셈·숨은물건이름찾기·이번주버킷리스트
27.날짜시간덧셈곱셈·추억색칠하기·마음을위한보약
28.날짜시간덧셈곱셈·그대로/대칭그리기
29.날짜시간덧셈곱셈·가로세로십자말
30.날짜시간덧셈곱셈·로꾸거시읽고쓰기

Week7
31.날짜시간덧셈곱셈·친구소개하기·이번주버킷리스트
32.날짜시간덧셈곱셈·만다라색칠하기·마음을위한보약
33.날짜시간덧셈곱셈·이런저런단어만들기·주사위덧셈곱셈
34.날짜시간덧셈곱셈·재미있는스도쿠·마음을위한보약
35.날짜시간덧셈곱셈·줄거리요약하기

Week8
36.날짜시간덧셈곱셈·사다리사칙연산·이번주버킷리스트
37.날짜시간덧셈곱셈·꼬불꼬불미로찾기·마음을위한보약
38.날짜시간덧셈곱셈·사자성어가로세로연산·소설주인공연결하기
39.날짜시간덧셈곱셈·가로세로십자말
40.날짜시간덧셈곱셈·로꾸거시읽고쓰기-

본워크북은좌뇌와우뇌를골고루운동시킬수있도록활동내용을구성하였습니다.한주당5개의활동이총8주로구성되어있으며,이워크북을통해40개의활동을할수있습니다.하루에30분내외로시간을내어워크북활동을하면좌뇌와우뇌를자극하여두뇌건강에도움이됩니다.

날짜시간덧셈곱셈활동
‘날짜시간덧셈곱셈’활동은매주시작하는첫번째활동입니다.활동을하는날짜와시간에따라서계산결과값이다르게나오기때문에매번활동한뒤계산기를사용하여정답을확인합니다.


다양한활동들
‘주렁주렁끝말잇기’,‘그림속다른부분’,‘재미있는스도쿠’,‘숨은단어찾기’,‘가로세로십자말’,‘다른모양찾기’,‘꼬불꼬불미로찾기’,‘사자성어가로세로연산’등의다양한활동이수록되어있습니다.

다양한활동들_예시답안제시
‘주렁주렁끝말잇기’,‘그림속다른부분’,‘재미있는스도쿠’,‘숨은단어찾기’,‘가로세로십자말’,‘다른모양찾기’,‘꼬불꼬불미로찾기’,‘사자성어가로세로연산’등의활동들은각활동다음페이지에예시답안이있습니다.

창의적활동들
‘이번주버킷리스트’,‘이런저런단어만들기’,‘글속의별자리’,‘이름삼행시’,‘줄거리요약하기’등의활동들은각자의창의력과상상력을발휘하여서자기스타일대로완성합니다.


사용방법TIP
활동난이도는자신이할수있는정도까지하는것입니다.너무힘들면예시답안슬쩍참조하면서힘든고비넘어가시고,특히이런저런단어만들기활동은만들수있는단어까지만듭니다.너무잘하려고하면지속적으로활동을하기어렵기때문에부담없이가볍게활동을하도록합니다.