삶은고통이아니라선물그자체다
간호사로서,기업교육강사로서남들처럼평범한일상의삶을살려고애썼던지은이는번번이숨막히는상황을맞이했다.가족들에게닥친사고와죽음도그녀를인생의나락에빠뜨리기에충분했다.그과정에서스스로한테가혹하지는않았는지,자신을늘비난하고책망하지않았는지어느순간돌아보게되었다.나를찾기위해요가,명상,에니어그램,참나탐구,레이키수련등내적탐구에매진했고,온라인,오프라인에서인연이닿는사람들에게직접상담을통해영성리트릿을안내하고있다.
이책의1장에서는지은이가내적탐구에매진하게된계기와마음가짐을이야기한다.2장에서는있는그대로의자신을사랑하는법에대해말해준다.3장에서는삶이라는위대한선물에대한깨달음과감사하는법에관해설명한다.4장에서는현재상황에만족하고내면을청소하는법에대해알려준다.5장에서는모두가지금당장행복해질방법을제시한다.
이책에서계속강조하는것은삶은고통이아니라선물이라는사실이다.지은이도견딜수없을정도로삶이버겁고힘든순간이있었지만,그순간에생각의전환을어떻게하느냐에따라인생이달라질수있다는것을깨닫고,많은사람에게그경험을나누고있다.진정으로자신을사랑하는법을알고싶다면이책을꼭읽어보자.
책속에서
왜나만이렇게삶이힘든것일까?하늘에답을구했다.절망했다.숨을쉴수가없었고,내안의무언가가,나의영혼이말라비틀어져가는고통을느껴가슴을움켜잡았다.나는쓰러져정신을잃었고,잠시후다시깨어났다.나는살고싶었다.아주간절히….그리고나는살기로마음먹었다.
-p.24
생각이바뀌면그에따른감정이바뀌고그것은곧감각적경험으로나타난다.현재내가어떤질병을갖고있다면그것은과거의내생각과감정그리고그에따른몸의반응인것이다.
다행히우리는그에대한선택권을갖고있다.그질병을유지할것인지,아니면바꿀것인지말이다.사람들은대부분자신의질병에대해‘나는바꿀수없어’라는제한된신념을가지고있다.그대신‘나는현재의내상태를바꿀수있어’라고믿는다면,진정으로당신이집중한다면,내몸은바뀌기시작한다.그것도즉각적으로말이다.우리몸에생긴질병은우리가만든것이며,그것을고치는것도우리에게달려있다.
-p.36
2022년우리가족은괴산청천면삼송리산골아래작은집으로이사했다.맑고고요한이곳에서자연이주는이로움을만끽하며내가그토록소망하던자연육아,생태육아적삶을살아가고있다.우리마을은중심가에서워낙떨어진마을이다보니요가를배우기가쉽지않다.그래서이곳에서2022년6월부터요가교실을열어마을주민들에게요가를가르치고있다.뿐만아니라이웃마을,그옆마을에도요가수업을열었다.현재는마을중학교에서도요가수업을하고있다.게다가괴산근교지역에서도요가수업을하고있다.뿐만아니라2022년에는마을회관기념문화수업으로마을분들과함께‘힐링명상’수업도했다.삶은어느새나를푸르른자연속에서소박한요가명상수업을하도록이끌었다.
우리의삶은우주적지성의신성한음악과리듬,조화로움으로유지된다.무한한지성인삶을신뢰하고나의모든삶을내맡길때이러한우주적지성의조화로움을알수있다.그리고우주의리듬에올라타고
살아갈때우리삶은더수월해진다.
-p.74
씨앗을뿌리며물과거름을잘주는농부처럼자신의순수한소망을불러일으키라.그소망이이미이루어진것을확신하고생생하게상상하라.그리고의심하지말라.그소망과일치하는말과행동을하라.그모든결과를움켜쥐지말라.일어날일은일어나게되어있다.일어나지않을일은일어나지않을것이다.일어나지않는다면,그것은진정으로자신에게필요한것이아니다.모든결과는나에게좋은것들이다.그러니마음껏상상하라.그대의상상에는한계가없다.그리고그결과는더큰힘에게맡겨라.
-p.177
