『몸의신호를읽는FSMT오감멀티테라피』는건강과불건강,소화와장,수면과체액,오장육부,경락과경혈,음식과발효,감정치유,감각기관,근신경,무의식신경에서혈압·혈관·혈당·체중·탈모와생활공간에이르기까지몸과건강에관한다양한주제를폭넓게다룬다.
총68개의주제를통해몸이보내는여러신호를자연치유의관점에서살피고,몸과마음,음식과감각,자연과생활환경이서로어떻게연결되어있는지를하나씩풀어낸다.
몸의신호에서자연치유의원리까지
먼저건강과불건강,소화기질환,장건강과배변신호,우울과복뇌,수면,체액과수분,소변관리등을통해일상에서쉽게알아차릴수있는몸의변화를살핀다.이어오장육부와음양오행의관점에서간과쓸개,심장과소장,비장과위장,폐와대장,신장과방광,심포와삼초의기능을설명하고,각장부가눈·혀·입술·피부·귀를비롯해감정·호르몬·면역과어떻게연결되는지를풀어낸다.
또한『황제내경』과비류취상,경락과경혈,맥상,양자역학과소우주적인체관등을통해전통의학과자연철학에서바라본몸의원리를소개한다.음식과관련해서는밥과맛,고기,소금,발효음식,쌍화탕,공진단,침향단,경옥고등을살펴보며푸드테라피의지혜를설명한다.
오감에서생활속치유와실천까지
오감과감각치유에서는땅밟기,중력과자세,9규,손가락수인요법,귀와생명감각,슈타이너의12감각론,태양빛,아로마등을다루며몸이자연과감각을통해균형을찾아가는과정을살핀다.이어알레르기민감반응조율,플라워에센스,소마틱스,한글파동과성명학,수비학,귀분석상담,다우징과수맥등을소개한다.아울러아나필락시스,공황장애,갑상선,피부와코·귀질환,오십견,팔꿈치통증,터널증후군,요통,두통,류머티즘관절염등을자연치유의관점에서살펴보고,응용근신경학과근육검사,발가락과발의기능,KSS와KSNS등다양한접근법을함께다룬다.
마지막으로혈압과혈관,혈액,혈당,탈모,체중관리에서도시와공간구조,감정과의식의조율에이르기까지일상과밀접한주제를살펴본다.이를통해몸이보내는신호를세심하게읽고몸과마음,감각과생활환경을함께조율해나가는FSMT의실천방향을제시한다.
이책을소장하고읽으면좋은분들
이책은단순한건강상식서가아니라몸이보내는신호를이해하고,자연치유의원리를생활속에서실천하고자하는이들을위한종합안내서다.
첫째,자연치유와건강한삶에관심있는일반독자.
자연치유,통합치유,푸드테라피,동양의학,감각치유에관심이있거나피로와통증,수면과소화,감정변화등몸이보내는신호를좀더깊이이해하고싶은이들에게유용하다.
둘째,자연치유와건강관리분야의상담가및전문가.
자연치유상담가,푸드테라피상담가,건강관리지도자,대체·보완의학분야종사자에게FSMT의통합적인접근법을제시한다.오장육부와음양오행,경락,감정,음식,감각,근신경등을폭넓게살펴봄으로써상담과교육의시야를넓히는데도움을준다.
셋째,목회자와선교사,기독교상담및건강돌봄사역자.
인간의몸과마음을창조질서와자연의회복력이라는관점에서바라보며,몸과마음의균형있는삶을이해하는데필요한실천적내용을담고있다.
넷째,의료·보건·복지·교육현장에서사람을돌보는전문가.
몸의증상뿐아니라생활습관과감정,음식,수면,감각,환경을함께살펴보는통합적관점을통해상담과돌봄의폭을넓힐수있다.
다섯째,자신의몸을더잘알고건강한삶을가꾸고싶은사람.
몸이보내는작은신호를알아차리고음식과수면,감정과호흡,감각과생활리듬을조율하는방법을익히고싶은모든사람에게좋은길잡이가될수있다.
