목차
역자서문
추천사
●소리와진동치유란무엇인가?
어떻게싱잉볼힐링을배우게되었는가?
나는왜싱잉볼힐링을가르치는가?
이책은누구를위한것인가?
CD사용방법
●싱잉볼의역사와만드는과정
●차크라시스템
베딕과티벳차크라시스템
●5도화음
●어떻게싱잉볼을사야하나?
●싱잉볼사이즈
구입하기
싱잉볼의베이스음고르기
싱잉볼세트구입하기
●싱잉볼운반하기
●싱잉볼연주하기
문지르기
치기
주먹으로치기
●공간준비하기
그룹명상
진동치유테이블에서싱잉볼사용하기
안전하게싱잉볼사용하기
●직관사용하기
●개인힐링테라피
하나의싱잉볼로힐링하기
만트라를활용하여차크라정화하기
머리치유하기
몸의앞부분치유하기
발힐링하기
●고객을위한힐링테라피
힐링세션의시작과끝
이완요법
치유기도
차크라힐리을위한만트라
차크라발란싱
따뜻한물테라피
차크라정화하기
스트레스와우울증테라피
분노,공격성,관절염,고혈압을완화시키는테라피
이어테라피
●싱잉볼과수정사용하기
●뿌자(Puja)-변영을위한의식
●다른치유방법으로싱싱볼사용하기
감사의말
저자소개
