출판사서평
MBN제작팀이1회부터85회까지소개한
몸에기적을일으킨약초200여종을총망라했다!
식약동원(食藥同原).모든식품에는질병을예방하고,치료하는영양소가있어먹는음식과약은그뿌리가?같다는말로써음식이곧약이라는뜻이다.즉,한그릇의음식이건강에영향을미치고병도고칠수있다.이는우리전통의이나중국의뿐만아니라저오랜의학의아버지히포크라테스까지도동의한말이다.
음식으로고칠수없는병은약으로도고치기힘들다.MBN의제작팀이취재한사례자들은한결같이한주먹씩...
MBN제작팀이1회부터85회까지소개한
몸에기적을일으킨약초200여종을총망라했다!
식약동원(食藥同原).모든식품에는질병을예방하고,치료하는영양소가있어먹는음식과약은그뿌리가같다는말로써음식이곧약이라는뜻이다.즉,한그릇의음식이건강에영향을미치고병도고칠수있다.이는우리전통의이나중국의뿐만아니라저오랜의학의아버지히포크라테스까지도동의한말이다.
음식으로고칠수없는병은약으로도고치기힘들다.MBN의제작팀이취재한사례자들은한결같이한주먹씩이나되는양약을입에털어넣고살던삶에서벗어나건강을되찾게되었다는놀라운이야기를들려준다.그들의기적은멀리있지않았다.음식을약처럼먹고마시고,몸에바르고치유에성공했다.
자연에서찾은최고의보약과
몸에약이되는숨은약초활용비법공개!
의사례자들처럼음식을약처럼대하는습관을기르기위해서무엇보다우리주변에숨겨진자연의명약들은무엇인지,그리고어떻게먹어야몸에좋은지부터알아야한다.
은식습관개선으로이른바성인병이라불리는고혈압,당뇨를비롯해간암,위암등을극복한수많은사례자들이직접만들어먹은그방식을고스란히담아냈다.또한모르면잡초지만알고먹으면보약이되는‘숨겨진자연의약재’의비밀을펼쳐보이는안내서이다.
은각기다른질병을극복한수많은사례자들의경험과방송에서검증한자료를통해평균수명100세시대를살아가는우리의몸과마음을건강하게이끄는야생음식들의놀라운비밀을널리알리고자한다.일상적인질병예방을목표로하는분,병원치료로몸이쇠약해지신분들,그외에건강한신체와정신을원하는모든분들께이책을권한다.
“우리의몸과마음을치유하는
최고의명약들은모두
나무와숲,산과들판속에숨어있다!”
평균수명100세시대를살아가는
현대인들을위한지혜로운건강지침서!
하루하루치열한경쟁사회를살아가는우리는저마다크고작은질병에시달린다.직장에서쌓이는스트레스와피로,그에따른지나친음주와흡연,수많은화학첨가물이들어있는인스턴트식품에너무나오랫동안길들여진우리는결국점점몸과마음에독소를누적시키며살아가고있는셈이다.그럼에도불구하고,지속적으로발전하는현대의학은역설적이게도우리의평균수명을점점늘려가고있다.다시말해,수명이늘어나는만큼각종질병에걸릴위험도증가하고있는것이다.따라서우리는그어느때보다‘건강’에많은관심을기울인다.건강한몸과마음을유지하지못하면평균수명의증가는심각한재앙으로다가오기때문이다.그렇다면우리의몸과마음을지켜줄최고의건강비결은무엇일까?그건바로‘예방’이다.즉병에걸리지않는것이다.첨단현대의학은질병에걸렸을때그에걸맞은치료약은제시해줄수있지만,질병을예방해주는데는뚜렷한한계를가진다.또한수많은화학공식으로이루어진의약품들은하나의질병에대해선획기적인효과를보여줄수있지만,그대가로우리의몸에또다른독소를쌓게되는결과를가져오기도한다.따라서우리는건강한삶을위해병원보다는자연의처방에더깊은관심을기울여야한다.우리몸과마음의밸런스를가장잘유지시켜주는동시에인위적치료가아닌‘자연스러운치유’가가능한약과먹을거리를구할수있어야한다.이책의효용과역할이바로여기에있다.이책은우리의몸과마음을맑고건강하게유지시켜주는지혜로운자연의처방전을제시한다.우리의건강을가장조화롭게유지시켜주는명약들은나무와숲,산과들판속에숨어있음을놀라운이야기를통해우리에게각인시켜준다.우리에게맑고향기로운공간을제공해주는자연이야말로우리를위한최고의명의임을깨닫게해준다.지혜롭고도신비한자연의힘으로각종질병에서해방된사람들의생생한경험과노력을따라가다보면,우리의몸과마음을가장부드럽고온전하게치유할수있는길이선명하게떠오르게될것이다.
추천사
현대인들은오래살고건강하게살고싶어합니다.아프지않고하고싶은일을하며살
수있다면가장행복한삶이될것입니다.그러길바란다면자,이제이책에집중을해보
는게좋겠습니다.내건강을지켜주고내생각을전달해줄자연의이야기가시작되기때
문입니다.
_서재걸의학박사,대한자연치료의학회회장
이책은전문가들의조언과환자들의체험을통해일정하게검증된사례들을풍성하게담
고있습니다.더구나요즘사람들의폭발적관심을받고있는암치유에대한많은사례들
은독자들이반드시눈여겨보아야할것입니다.
_김달래한의학박사,경희대학교한의대교수
이책은우리주변의다양한자연식재료들이건강의어떤면에도움이되는지,그이유를
과학적으로분석하는동시에많은전문가들의인터뷰를첨부해도움이되는부분과주의
해야할부분을명확히언급하고있습니다.어떤사람이라도이책만있으면어렵지않게
건강을위한다양한음식과약차를실생활에서바로만들수있도록해줍니다.
_이광연한의학박사,이광연한의원원장
