살던 대로 살 수 없는 시간 : 포스트 코로나 시대의 미라클 에너지

안시호

저자:안시호
밀리언셀러기획자겸영성큐레이터
1990년대출판계에입문해북프로듀서로서오랜경력을쌓은우리나라대중서분야의손꼽히는기획자이다.밀리언셀러가된틱낫한스님의《화anger》를출간하고세계인의영적스승인틱낫한스님을한국에초청하여대중들에게명상문화를전파하였다.
삼성창업자이병철회장이죽기직전에품었던영성적질문24가지를모티브로한차동엽신부의화제작《잊혀진질문》을프로듀싱하였으며생태학자최재천교수의《과학자의서재》,《통섭의식탁》,인기강사김미경의대중적인지도를높여준베스트셀러《꿈이있는아내는늙지않는다》,각자의감정을이입해그림보는방법을제시한콘셉트로히트작이된한젬마의《그림읽어주는여자》,170만부를판매한청소년롤모델시리즈15권등20년넘는시간동안많은히트작을기획하고프로듀싱하였다.
어릴적절친의할아버지인한국의대표적영성가다석유영모선생을만나그의사상에영향을받고세계인의영적스승틱낫한스님과인연을맺어서양의영성과동양의영성이통합되는지점을탐구해왔다.
아무도경험하지못한포스트코로나시대는곧AI시대이고,사람이점점필요없어지는시대이니존재감을잃어우울할수밖에없는시대다.자신을지키기위해우리가가장먼저할일은‘영성의계발’이라는주장을펼치며‘영성분야의큐레이터spiritualcurator’가되기로한다.
첫번째큐레이션을담은책《살던대로살수없는시간》에서는변화의낙폭이큰시대에
인간이할수있는최고의자기계발은‘영성의계발’이라는메시지를담았다.

프롤로그_따뜻함은늘의지가된다

1
침묵에서
따뜻함이느껴질때

상처입은생을위로할수있는존재
자신의몸과영을돌볼수있는시간
우주의이치대로산다는것
지쳤거나우울할때말없이몸으로기도하는법
신을만나러가는길에는호흡이있다
신은없이계시는존재

2
신과의관계회복으로
기적을보다

제대로내려놓음으로써말기암을고친사람
단절된영성의회복으로30억의빚을갚은사람

3
우리가원하는것은
쏟아지는햇살과같은마음

상담의신로저스에게배운따뜻한거절법⑴
상담의신로저스에게배운따뜻한거절법⑵
따뜻한말이하고싶은데왜차가운말이먼저나갈까?
우리가만나고싶은따뜻함의실체
위로받기를거절할때비로소큰위로가온다

4
세상을두번
사는것처럼따뜻하게

나를따뜻한사람으로만드는호흡법
부모와얽힌트라우마때문에마음이차가울때
영적성장이잘이루어진사람들의네트워크
영성을활성화시키면뭐가좋은데?

감사의말
참고문헌

포스트코로나시대,
그시작은‘특이점’이회자되던
21세기초입이었다!

●‘코로나19’로인한당황스러운시간을지내며우리는생각해온대로생각할수없고,살던대로살수없는시대에접어들었음을느낀다.하지만이상황은결코낯선것만은아니다.21세기초입,‘특이점’이라는말이회자되면서모든것이시작된듯하다.영국옥스포드대사전에서는특이점을이렇게정의하고있다.
‘인공지능을비롯한기술들이발전해인류가되돌릴수없는극적인변화를겪게되는가설적순간.’특이점의정의에서뒷문구를따오면그게지금우리가처한현실이다.
‘인류가되돌릴수없는극적인변화를겪게되는’(가설적순간이아닌)실제적순간이온것이다.

포스트포스트코로나시대,
삶의에너지가고갈되어
우울증에허우적거리지않으려면
새로운차원의자기계발이필요하다.

●자기계발의범주는넓다.하지만모든것은‘지,정,의’영역안에있었다.지식계발,감정(감성)계발,의지계발을뜻한다.하지만‘포스트코로나’라는준비되지않은시간을살아가야하는우리에겐지난패러다임을뛰어넘는다른차원의자기계발이필요하다.그대로있다간삶의에너지를잃어버리고,인생전체가흔들릴수도있기때문이다.

포스트코로나시대는
곧AI시대이고,
사람이점점필요없어지는시대이니
존재감을잃어우울할수밖에없는시대다.
이처럼변화의낙폭이큰시대에
인간이할수있는최고의자기계발은
‘영성의계발‘이다!

●《살던대로살수없는시간》은밀리언셀러를비롯해수많은히트작을펴냈던출판기획자이며동서양의통합된영성분야를탐구해온저자가‘코로나19’로인해우울한일상속에서힘겹게살아가는우리모두에게영성의계발을통해우울을극복하는새로운에너지를얻자는제안과함께그기초적방법을알기쉽게안내한책이다.
한때건강상실과사업실패로좌절을맛보았던저자는우울증이나공황장애와같은마음의병까지얻을수있는상황에서영성의계발즉,영성을활성화시키는과정을통해마음의병을방어하는소중한경험을했다.저자는‘생각해온대로생각할수없고,살던대로살수없는’포스트코로나시대를살아가야하는우리에게는그동안접어두었던영성의계발을통한새로운에너지가필요하다고제안하며,영성분야의큐레이터가되기를자처한다.우리모두에게영성은있지만,인스타그램비활성화계정처럼대부분비활성화상태이고,우리에게우울이찾아오는이유는삶에필요한에너지가제대로공급되지않기때문이다.좋을것없는이불편한시간을,자신을지키며무사히건너기위해선상당한에너지가필요한데그에너지는자신의몸과영을소홀히하지않는자기돌봄에서비롯된다.

●저자는어린시절절친의할아버지였던한국의대표적영성가다석유영모선생과의만남을계기로처음영성에대한관심을키웠다.출판계에서일하는동안에도동양과서양의영성을통합하려시도한틱낫한스님과인연을맺거나토머스머튼신부와같은대표적인영성가들의삶과사상을공부하며많은영향을받았다.이책에는저자가이들을탐구하면서얻은깨달음외에도내려놓음을통한영성의활성화로30억이라는큰빚을갚을수있게되거나,말기암을치유하거나,잃었던마음의평화를되찾은사람들의이야기를전하며영성의계발을통해자기돌봄으로가는가장안전한길을안내한다.인본주의심리학자칼로저스의‘따뜻한거절법’과토머스고든이제시한소통의기술인‘나-전달법’,크리스틴네프의‘자기자비’개념등을다양한사례와함께소개하며‘영성계발’과‘자기돌봄’에필요한일상적인요소를알기쉽게설명하고있다.또한저자가단절되었던신과의관계를가깝게회복하기위해체험했던관상기도실천법과틱낫한스님으로부터배운호흡법과같은영성계발의기초를가장쉽게안내한다.앞으로우리가살아가야할변화의낙폭이큰세상에서는,단절되었던신(=우주적에너지)과인간의관계를다시연결시키는영성의활성화가있어야만근원적불안속에서자신을지킬수있는힘을가질수있음을이야기한다.

영성을활성화시키면뭐가좋은데?
？AI가넘볼수없는단하나의능력,메타인지기능의활성화
？변화의낙폭이큰현실에서오는필연적인우울증을방어하고치유하는에너지의생성