탄수화물 섭취량 알고먹자 (술술~ 풀리는 쉬운 당 조절법)

삼성서울병원당뇨병센터

Chapter1인슐린펌프에서의식사관리
1.인슐림펌프에서탄수화물계산은왜필요한가요?10
2.탄수화물계산법이란?11
3.탄수화물계산의정확도를높이면?13
4.탄수화물계산을위한실천사항15

Chapter2나의탄수화물섭취량을알아봅시다
5.탄수화물계산법알아보기16

1단계:탄수화물이함유된식품알기17
2단계:식사의탄수화물섭취량계산하기19
3단계:나의하루탄수화물권장섭취량알기37

Chapter3나의탄수화물계수를알아봅시다
6.식사기록을통한탄수화물계수알아보기42

1단계:식사기록하기43
2단계:탄수화물계수계산하기45
3단계:탄수화물계수확인하고조정하기48

부록1.식품군별영양소알아보기60
부록2.곡류군,과일군,우유군1교환단위의탄수화물양(g)및탄수화물비율64
부록3.혈당양상에따른식사MAP72
부록4.인슐린펌프용당뇨수첩74