Description
- IFS 창시자 리처드 C. 슈워츠가 전하는 행복한 커플의 심리학
우리는 흔히 사랑이 부족하거나, 소통이 원활하지 않거나, 상대의 필요를 제대로 배려하지 못해서 연인 관계가 끝난다고 생각합니다. 하지만 과연 그것이 전부일까요?
『당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다』에서 IFS(내면가족체계) 심리치료의 창시자인 리처드 슈워츠 박사는 관계의 문제를 해결하는 기존의 전통적인 방식과는 전혀 다른 새로운 길을 제시합니다. 의존적이고 단절된 방식에서 벗어나, 용기 있는 사랑을 통해 진정한 친밀감으로 나아가는 새로운 접근법입니다.
IFS의 핵심적인 깨달음은 우리의 마음이 다중적인 많은 파트(내면의 다양한 부분)와 손상받지 않고 온전한 셀프(Self, 참나)로 이루어져 있으며, 각 파트는 저마다의 역할과 감정을 가지고 있다는 것입니다. 우리가 의식하지 못한 채, 외면하고 사랑받지 못한 파트들을 파트너에게 떠넘길 때 관계에서 문제가 발생합니다. 이 책에서는 건강한 관계를 위해 내면의 파트들과 소통하고 파트너와의 연결을 깊이 있게 만드는 통찰과 실용적인 도구들을 다룹니다.
『당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다』에서 IFS(내면가족체계) 심리치료의 창시자인 리처드 슈워츠 박사는 관계의 문제를 해결하는 기존의 전통적인 방식과는 전혀 다른 새로운 길을 제시합니다. 의존적이고 단절된 방식에서 벗어나, 용기 있는 사랑을 통해 진정한 친밀감으로 나아가는 새로운 접근법입니다.
IFS의 핵심적인 깨달음은 우리의 마음이 다중적인 많은 파트(내면의 다양한 부분)와 손상받지 않고 온전한 셀프(Self, 참나)로 이루어져 있으며, 각 파트는 저마다의 역할과 감정을 가지고 있다는 것입니다. 우리가 의식하지 못한 채, 외면하고 사랑받지 못한 파트들을 파트너에게 떠넘길 때 관계에서 문제가 발생합니다. 이 책에서는 건강한 관계를 위해 내면의 파트들과 소통하고 파트너와의 연결을 깊이 있게 만드는 통찰과 실용적인 도구들을 다룹니다.
당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다.
$22.00