그림책 마음치료 다이어리 (혼자 하며 행복해지는 그림책 홈테라피 | 양장본 Hardcover)

그림책 마음치료 다이어리 (혼자 하며 행복해지는 그림책 홈테라피 | 양장본 Hardcover)

$16.00
Description
〈그림책 마음치료 다이어리〉(부제: 혼자 하며 행복해지는 그림책 홈테라피)는 공감과 치유를 선물하는 그림책의 힘을 많은 분이 누리게 되었으면 하는 간절한 마음으로 만들어졌습니다. 심리치료를 공부한 선생님, 문학치료를 공부한 선생님, 그림책을 공부한 선생님이 모여 이모저모로 고민하면서 마음치료에 딱 맞는 그림책들을 선정하였습니다. 책에 소개한 12권의 그림책들을 한 권 한 권 따라 읽어가다 보면 어느새 건강해진 내 마음을 확인할 수 있을 것입니다. 정성을 다해 담은 12권의 그림책이 마음에 평안과 치유를 가져오리라 믿습니다.
차마 남에게는 꺼내놓기 힘들었던 나의 이야기, 부끄럽거나 창피하거나 두려워서 외면했던 이야기들을 〈그림책 마음치료 다이어리〉에 하나하나 풀어놓다 보면 다이어리가 가득 차고 마지막 장을 닫을 때쯤 어느새 불안정했던 나는 마음을 들여다보고 도닥일 줄 아는 나로 성장해 있을 것입니다.
저자

유승영

대학원에서심리치료를전공하고진로를고민하는학생들과마음이아픈어른들과함께마음을치료하는심리학에대해이야기하며삽니다.상담센터를통해만나는대학생들의고민을들어주고그림책을통해마음을보듬는일이즐겁습니다.살면서가장잘한일이심리학을공부한일이라생각하며자신과타인의마음을치유하는일을보람으로여기며삽니다.

목차

♣들어가며-그림책이면충분해요

1장나들여다보기_자존감수업

낯선나를사랑하기
〈마음샘〉조수경
내삶의주인공은나
〈난나와함께갈거야〉라켈디아스레게라
토닥토닥‘내면아이’안아주기
〈어른들안에는아이가산대〉헨리블랙쇼

2장마음치료_감정이해하기

불안똑바로보기
〈불안〉/조미자
분노들여다보기
〈꿀오소리이야기〉/쁘띠삐에
마음의감기,우울
〈안녕,울적아〉/안나워커
미움을대하는자세
〈미움〉/조원희
생각의전환
〈중요한문제〉/조원희

3장마주보기_타인과의관계연습

우리에겐얼마만큼의거리가필요한가
〈적당한거리〉/전소영
관계맺기의지혜
〈큰늑대작은늑대〉/나딘브룅코슴,올리비에탈레크
왜하고싶은말을하지못하니?
〈곰씨의의자〉/노인경
말의힘,말의독
〈하늘을나는사자〉/사노요코

-부록:그림책맞춤처방