당당한 스피치

조양호

미국콜로라도대학교에서커뮤니케이션장애학과스피치과학박사학위를받고귀국하여한국언어장애연구소소장,단국대대학원언어치료학과외래교수,순천향대학교겸임교수를역임하였다.[말더듬완치법]등스피치관련책과[TOEICLC]등영어관련도서그리고[내마음속의그림]등시집과수필집이있다.영어책의전자책제작으로문화관광부장관상을수상하였다.현재닥터조스피치클리닉을운영하고한국사이버문예협회회장을맡고있다.

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머리말

목차
제1장경험-생각-언어-말
1경험-13
2.생각-14
3.언어-17
4.말-17

제2장스피치경로
1.호흡-20
(1)복식호흡과흉식호흡
(2)호흡과횡격막
2.발성-22
3.공명-23
4.조음-24

제3장대뇌와자율신경계
1.대뇌-27
2.자율신경계-29

제4장유창성장애
1.검사-32
2.말막힘-36
3.말의반복-36
4.눌언증-어눌한말-39
5.말더듬의출현율-40
6.말더듬는습관-41
7.생각과감정-43

제5장사회공포증
1.원인-46
2.증상-47
3.진단-47
4.사회공포증에서의스피치문제-48
5.증상별사회공포증-49
(1).발표공포증
(2).연단공포증
(3).대인공포증
(4).면접공포증
(5).시선공포증

제6장생리학적대응
1.발화를위한준비-59
2.단전호흡-62
3.심장을위한명상-64
4.이완법-65

제7장스피치훈련
1.마음의준비-67
2.동기의강화와확인-70
3.말막힘이심한사람을위한치료법-77
(1)허밍법
(2)노래법
(3)스피킹송
(4)저장음법
4.음성변조법-82
(1)오픈마우스법
(2)단전포커스법
(3)장음법과DAF사용
5.소프트한발화법-88
(1)이를살짝물고말하기
(2)가벼운자음접촉법
(3)두성법
6.공기배출법-93
(1)한숨법
(2)속삭임법
7.문장의중간에막힘을막는방법-95
8.눌언증,어눌한말-97
9.스피치와심리를결합한치료-98
10.특정음절이막힘을막음-101
11.숫자카운팅-103
12.청지각이용법-104
13.운동계획법조절법-105
14.목표행동을알게함-108
15.2차적증상을제거하는법-111
16.미성훈련-114
17.유창한스피치를위한훈련-116
18.시뮬레이션-122
19.자료이용방법-126
20.녹음과녹화-132
23.전이-134
24.유지-147

제8장심리치료
1.검사-152
2.스트레스와기억-154
3.뇌신경의이해-155
4.기억은어떻게이루어지는가-156
5.마음의문제를해결-160
6.명상법-162
7.두려움의극복-165
8.말더듬는사람이흔히쓰는트릭-174
9.자기암시법-175
10.이미지트레이닝-179
11.사인법-190
12.역설지향법-196
13.분석법-197
14.단계법-201
15.심리의전환-210
16.탈감화-214
17.내심화의방지-218
18.잘못된관념-226
19.대중연설전의마음가짐-234
20.회피행동을막음-235
21.대인공포증으로인한스피치문제-238
22.광고기법-244
23.공상을말로대신해줌-246
24.다양성훈련-247
25.홍수기법-248
26.악순환의고리를끊음-249
27.자신감을세우기-251
28.모델링-시범을보임-253
29.역할연습-254
30.분노의조절-256
31.일부러더듬기의효과-257
32.긍정의힘-259