4주 완성 독학골프 (스윙 그리고 어프로치 퍼팅까지 | 백돌이 탈출을 위한 눈높이 정석골프)

4주 완성 독학골프 (스윙 그리고 어프로치 퍼팅까지 | 백돌이 탈출을 위한 눈높이 정석골프)

$18.00
Description
〈4주 완성 독학골프〉는
백돌이 수준 골퍼에게는 완독만으로 보기골퍼 진입에 자신감을 부여하며, 입문자에게는 아주 쉬운 눈높이 설명과 사진 그리고 간결한 표현으로 골프를 쉽게 이해 할 수 있도록 하여, 드라이버, 아이언 그리고 어프로치 퍼팅까지 단 4주 만에 기본스윙을 할 수 있게 됩니다.

생계형 코치들이 클럽을 팔로 들게 한 후 스윙은커녕 똑딱이로?시간을 보내며, 손과 팔을 잡아 교정을 반복하니, 팔로 클럽을 휘둘러 공을 때리며, 6개월이 지나도 스윙을 이해 못하여 골프의 끝은 어디인가 라는 막연함에 포기하는 숱한 경우를 보았습니다.
그저 골반회전이 만드는 원심력을 활용하면 되는 것을, 정지된 상태에서 의미 없는 손과 팔의 자세를 교정하듯 디테일만 강조하니 몸으로 할 스윙이 생각과 고민으로 가득한 철학이 되어버리는 것입니다.

팔로 클럽을 들어 휘두르고 있다면 엘보만 부르는 다른 운동을 하고 있는 것입니다. 프로는 엘보가 없습니다.

이 책은 골프진입을 쉽고 간단하며 빠르게 하는 선물 같은 신세계를 경험하게 할 것입니다. 같은 아마츄어의 눈높이로 썼으며 그저 여러 외국 서적 번역물을 집대성한 책이 아닙니다.
군더더기 없는 깔끔한 골프 입문 서적으로 쉽게 골프를 즐겨보시기 바랍니다.

④주 스윙 이해
④주 연속 동작
④주 리듬 스윙
④주 필드 병행
· 스크린-12주 후 싱글 돌파
· 필드-16주 백돌이 탈출에서 보기골퍼까지

무릎이 "탁" 쳐짐 이미 성공한 것입니다.

· 골프란 공격도 수비도 패스도 없는 심플한 운동
· 매너를 팀워크로 즐기는 스포츠
저자

이달호

저자:이달호
·중앙대학교(경영학사)
·현대종합상사
·농심켈러그
·㈜삼천리등샐러리맨
·배우자전여자농국국가대표구정회

목차

Part1독학골프사전지식
들어가는말
1골프클럽
2스윙단계
3용어정리
1.골프코스
2.경기
3.기타골프장관련용어
4.도구
5.자세
6.명예의전당

Part2독학골프본문
1첫째도스윙,둘째도스윙
2연습장선택
3100일이내보기골퍼가되기위한조건
4시작할때필요한도구
1.클럽
2.가방(캐디,보스턴,항공,그리고파우치)
3.신발
4.의류
5.공&장갑
6.기타:볼마크,티,거리측정기,잔디보수기등
5독학해야하는이유
6피벗드릴(골프근육만들기)
7알고연습
알고1.힌지와코킹(Hinge&Cocking)
알고2.궤도
알고3.테이크어웨이
알고4.하프웨이-암리프트-백스윙탑
알고5.그립과클럽별스윙
알고6.다운스윙
알고7.팔로우스윙과피니시
알고8.어프로치와퍼팅
8보기골퍼진입기간
91주차-스트레칭
1.목
2.어깨와허리,그리고팔과손
3.척추
4.장딴지와전신
101주차-그립
1.왼손그립
2.그립을쥐는위치
3.양손그립의완성
111주차-어드레스
1.개요
2.자세
121주차-첫스윙
1.어드레스
2.테이크어웨이
3.하프웨이
4.암리프트
5.암리프트에서다운스윙1단계
6.암리프트에서다운스윙2단계
7.암리프트에서다운스윙3단계
8.암리프트에서다운스윙4단계
132주차?공맞히기와풀스윙
1.비거리와관련된세가지요인
2.스위스팟임팩트
3.풀스윙
143주차-어프로치샷&벙커샷
1.어프로치클럽의이해
2.어프로치샷의기본
3.어프로치샷종류
4.벙커샷
154주차-퍼팅
1.퍼터
2.퍼터그립
3.필자의퍼팅
4.그린
164주차로골프를다배웠다
1.이런저런얘기
2.필드와스크린

Part3독학골프완성
1머리올리기
1.골프장가기
2.필드준비물
3.캐디
4.골프코스와매너스
5.머리올리기적정한환경