뇌기반 상담의 이해 (뇌과학적 이해를 바탕으로 한 상담지침서)

홍춘우

경기대학교교육학석사
서울기독대학교사회복지학석사,박사
서울기독대학교치유상담학박사수료
국제뇌교육대학원대학교뇌교육학박사수료
전)서울기독대학교상담전문특임교수
전)서울기독대학교뉴웨이상담센터상담실장
전)15사단힐링캠프병영상담관(외부지원)
현)(주)한국두뇌심리교육연구소대표
현)(사)한국피해자지원협회서울북부지부장
현)서울기독대학교평생교육원강사

1장.뇌기반상담의이해..........................................5
1.뇌기반상담의기본개념과목표
2.뇌간의본능적욕구와뇌선호도의개념
3.뇌기반상담자의자질과필수능력
4.두뇌기질에따른상담자의특성과가치성향
5.동기보상회로와뇌기반상담프로그램

2장.뇌의사회적기질...........................................47
1.사회적인뇌
2.정서적인뇌
3.인지뇌

3장.전뇌모델과뇌기반상담...................................67
1.뇌의수평적통합과수직적확장
2.전뇌모델과뇌기반상담의이해
3.전뇌모델의직업ㆍ학습ㆍ리더십유형

4장.NLP기법과감각영역의이해.............................85
1.NLP기법의개념
2.NLP상담기법의종류와효과
3.NLP상담기법과뇌기반상담의연계성
4.오감의이해
5.오감의영역별기능과뇌기반상담

5장.두뇌의구조와기능......................................113
1.대뇌피질
2.대뇌반구영역과기능
3.두뇌의특징과발달단계

6장.회복탄력성에영향을미치는신경회로와
정신체계..................................................135
1.회복탄력성의개념과기능
2.회복탄력성을촉발하는두뇌보상시스템
3.회복탄력성을활성화시키는정신체계

7장.외상기억과자동적사고..............................155
1.PTSD와자동적사고
2.기억의뇌과학적이해
3.기억의종류

8장.정신장애의예방과신경가소성......................177
1.정신장애의구분과분류체계
2.정신장애의종류
3.신경가소성

9장.다중지능과두뇌.......................................199
1.다중지능이론의이해
2.다중지능과두뇌영역

10장.신경계의구조와신경세포의역할................215
1.신경계의구조
2.신경세포의역할
3.신경세포와신경아교세포

11장.신경전달물질의기능과종류......................229
1.신경전달물질의기능
2.신경전달물질의전달체계
3.신경전달물질의종류

12장.뇌과학기반교육과두뇌개발운동................243
1.뇌과학기반의교육
2.뇌체조의효과
3.뇌체조의종류

13장.상담이론과기법Ⅰ................................269
1.피아제의인지발달이론
2.정신분석이론
3.행동주의심리학
4.사회학습이론

14장.상담이론과기법Ⅱ................................301
1.인본주의심리학
2.아들러의개인심리학
3.인지행동치료
4.Glasser의현실치료

서울시의회보건복지위원회위원장
문학박사(사회복지전공)강석주

2020년12월서울시의‘서울청년실태조사’에따르면,청년세대는최근6개월간코로나19로인해44.8%가직업상의어려움을경험했고,직업상태의변화로소득감소가25.3%로높게나타남.특히최근2주간‘코로나블루’(코로나19로일상에큰변화가닥치면서생긴우울감이나무기력증)를경험한적이있는지에대해있다는응답이58.0%(자주있다5.1%+종종있는편이다16.8%+드물게있다36.2%)로서울시청년10명중5명은‘코로나블루’를경험한것으로나타났다.코로나19시기에청년들이겪고있는심각한우울감에놀라지않을수없었다.

이런안타까운현실에서대학생들과군인들을오랫동안상담한저자들의상담에대한각별한관심을느끼게하는저서를만났다.홍춘우ㆍ이규수ㆍ김명란이펴낸〈뇌기반상담의이해〉[2022년9월,㈜한국두뇌심리교육연구소]가그것이다.

“과연인간의마음과행동모든것을조절하고통제하는것은오직하나님뿐이라면하나님은우리에게무엇을주셨을까,그분이주신우리의몸과마음을주관하는것은무엇일까하는고민에서부터이책은시작되었다.그것은바로우리의두뇌였다.두뇌는그사람의사고와감정,행동,본능,욕구등모든것을관여하는설계자인동시에주체자이기때문이다.”
-머리말중에서

사실사회복지현장에서30년넘게종사한나한테도상담은여전히조심스럽고역동적인과정이다.그런의미에서상담은그사람의영혼을살리는귀한일인동시에한개인의삶을바꿔서그가족과사회를바꿀수있는존중받기에부족함이없는귀한작업이라는저자들의말에깊이공감했다.평소사회복지현장에서상담의의미와필요성을절감하고있던차에이책은상담자들은물론이고모든사람들이각자의귀한능력을더잘사용할수있도록안내하는똑똑한가이드라는인상을받았다.
뇌기반이라는용어가생소했지만원고를받자마자주요내용을금방흝어볼수있었다.그만큼책전체의구성이짜임새가있고흥미로웠다.이책은뇌기반상담의개념과상담기법,두뇌의구조와기능,뇌과학기반교육등을체계적으로소개하고있어현대인들이뇌기반상담을통해정신건강을이루고건강한삶을살아가는데도움이될만한책이다.

"인간은외부자극에대한정보를정확하게인지하고합리적으로판단해서적응적행동을해야한다.그러나어떠한이유에의해정보의오류화가일어나부정확한판단과부적응적행동을하게되면서정서적불안과이상행동이시작된다는것에주목하는것이뇌기반상담의기본개념이라고할수있다.그러므로뇌기반상담의기본개념을이해하기위해서는두뇌의기능과신경시스템,인지도식,시냅스의전기ㆍ화학적정보전달방법,본능적신경지각,뇌선호도그리고회복탄력성에영향을미치는뇌가소성의개념을이해하도록요구한다."
-본문중에서

그렇다면뇌기반상담은왜효과가있는것일까.다양한상담방법가운데뇌기반상담의문제의식은다음과같다.

“두뇌는환경과끊임없이서로상호작용을하면서정보를주고있다.그러므로뇌가최대한의사회적기능을발휘할수있도록두뇌우호적인환경을조성한다면,편향된인지능력의재구조화를도울수있다.대부분의사람들은한번범주화된정보인식체계가익숙하고편하기때문에이패턴에서벗어나는것을불편하게여기고습관적으로일관적인사고와행동즉자신의주관적판단과이로인해경험했던결과를고집하게되는것이다.”
-본문중에서

뇌기반상담외에도저자들은상담이한인간의삶을변화시켜내담자자신과주변인의생명을살리는희망의과업으로,내담자의삶을긍정적이고안정적인사회인으로복귀할수있도록도와주는아름답고소중한일임을기억할필요가있다며상담그자체의중요성을강조한다.나역시사회복지현장에서자주느
꼈던점이라공감하지않을수없었다.

그밖에도이책에는전뇌모델과뇌기반상담,NLP기법과뇌기반상담기법,회복탄력성에영향을미치는신경회로와정신체계,신경계의구조와신경세포의역할,신경전달물질의기능과종류등과같이뇌신경관련사항외에도다중지능과두뇌,상담이론과기법등이폭넓게담겨있다.

무엇보다도저자들은효과적인상담기법으로'뇌기반상담'을강조한다.뇌가최대한의사회적기능을발휘할수있도록두뇌우호적인환경을조성한다면,편향된인지능력의재구조화를도울수있다는것이다.이처럼기존에출간된심리학도서와달리이책은뇌를기반으로이론적인측면에서상담에대한궁금증을해소하고관련지식을체계적으로전달해주는것이가장큰장점이다.특히16쪽에이르는한글과영문의참고문헌에서이책에깊게배어있는저자들의땀과노고를느낄수있다.의정활동을위해학교를떠나있는내게이번책이더할나위없이반갑고고마운이유이다.