이제 괜찮아질 겁니다 (우릴 괴롭히는 흔한 질환&증상 61가지 한방홈케어)

이제 괜찮아질 겁니다 (우릴 괴롭히는 흔한 질환&증상 61가지 한방홈케어)

$20.44
Description
“우리 가족 평생건강을 위해 꼭 집에 둬야 할 단 한 권의 건강서!”
경인방송 〈슬기로운 건강생활〉, OBS 〈내 몸 사용 설명서〉 출연
‘평생한방주치의’ 이만희 한의학박사가 알려주는
부작용 낮추고 자기치유력 회복하는 최강의 한방솔루션!
모두가 백세건강을 꿈꾸지만 한 번도 아프지 않고 살아갈 수는 없다. 큰 병이 아니어도 우리를 시시때때로 괴롭히는 질환, 증상이 정말 많다. 몸은 불편해도 병원에 가기 애매한데, 그냥 무시하자니 불안하다. 흔하게 겪는 질환, 증상에 대한 생활 속 관리법을 알게 된다면, 나와 우리 가족 건강을 지키는 데 정말 유용할 것이다.
30여 년간 의료현장에서 다양한 환자들을 진료해온 한의사 이만희 원장은 이러한 사람들의 필요를 잘 알고, 수년 전부터 유튜브 채널 〈이만희 노년의학채널〉을 운영해왔다. 또한 경인방송 〈슬기로운 건강생활〉, OBS 〈내 몸 사용 설명서〉 등 다양한 방송에 출연해 일상 속 흔한 질환 및 증상에 대해 원인과 한방치료법, 생활 속 관리법 등을 풀어주고 있다. 이 책은 그동안의 경험을 집대성해서 정리한 것이다. 일상에서 흔히 발생하는 가벼운 질병부터 암과 치매, 뇌졸중, 심근경색과 같이 생명을 위협하고 삶의 질을 떨어뜨리는 60여 가지의 질병에 대한 원인과 증상, 한방치료법, 생활요법 등을 정리했다.

치료는 질병을 제대로 이해하는 것부터 시작된다. 한의학에서는 기혈이 원활하게 순환하고 음양이 조화를 이룰 때 우리가 건강하게 살 수 있다고 본다. 어떤 이유로든 기혈과 음양의 균형이 깨지면 면역 시스템에 문제가 생긴다. 모든 질병은 기혈과 음양의 불균형과 이로 인한 면역력 저하로 생긴다고 봐도 과언이 아니다. 이 책에서는 질환의 원인을 한의학적으로 분석하고, 불균형을 어떻게 바로 잡을 수 있는지를 안내했다.
균형감 있고 올바른 정보를 원하는 분들, 백세건강을 꼭 이루고 싶은 분들, 자연회복력을 강화시키고 싶은 분들, 만성질환으로 인해 몸 관리를 한층 더 신경 써야 하는 분들이라면, 이 책을 ‘평생한방주치의’로 삼아 건강한 몸과 마음을 만들어볼 것을 권한다.
저자

이만희

저자:이만희
한의사·한의학박사.
오랜세월이땅에서이어져내려온한의학을바탕으로,사람들이건강한몸과마음으로살아가도록돕는데사명감을갖고있다.사람들이일상적으로흔하게겪는질환및증상을한의학치료법과생활습관,식습관교정등을통해회복시키는데힘쓰고있으며,특히이명·난청·어지럼증과난치성질환에관심을갖고연구중이다.30여년이넘도록다양한질환자들을치료한경험을정리해서이책을썼다.
대전대학교한의대를졸업했고,동대학원에서석사를,가천대학교대학원에서한의학박사학위를받았다.현재보성한의원대표원장으로재직중이고,유튜브<이만희노년의학채널>을운영하고있으며,TBS<살만세>,경기방송<유연채의시사공감>등에출연했으며,OBS<내몸사용설명서>,경인방송<슬기로운건강생활>등에출연하고있다.어떤질환에대한질문이든즉석에서답해주고알기쉽게풀어주어방송관계자들사이에서‘척척박사’라고정평이나있다.

現보성한의원대표원장
現수원시한의사회총회의장
現대한한의사협회한의약보장성강화특별위원회위원장
前수원시한의사회회장
前경기도한의사회부회장
前한신대학교정조교양학부교수
경기도한의사회·수원시한의사회·대한한의사협회·수원시등표창

목차

프롤로그

Part1뇌.심혈관건강

<뇌>
01긴장성두통_머리가조이는것처럼자주아파요
02편두통_진통제를먹어도두통이가라앉지않아요
03알츠하이머_치매를최대한늦출수있는방법이있을까요?
04혈관성치매_뇌혈관질환이있으면치매에걸릴위험이큰가요?
05알코올성치매_술만먹으면필름이끊기는데,치매일까요?
06중풍_갑자기두통이심하고어지러운데,중풍전조증상인가요?

<심혈관>
07심근경색_가슴이너무아프고숨쉬기가힘들어요
08협심증_가슴이쪼이듯아프고통증이온몸으로퍼져요

Part2신경.정신건강

<신경>
09수전증_손이자주떨리는데,치료를받아야할까요?
10구안와사_차가운바닥에서자고얼굴이마비됐어요
11대상포진_가렵고아프더니수포가올라왔어요

<정신>
12갱년기우울증_아무것도하기싫고,괜히우울하고눈물이나요
13성인ADHD_집중을잘못하고사람들과소통하는게어려워요
14공황장애_갑자기심장이빨리뛰면서숨을쉬기가힘들어요
15불면증과수면장애_잠들기가어렵고,잠이들어도자꾸깨요
16가위눌림_자다가가위에잘눌려요

Part3관절건강

<척추.어깨>
17오십견_시간이지나면저절로낫는다고요?
18척추관협착증_조금만걸어도다리가터질듯이아파요
19허리디스크_수술하지않고한방으로치료할수있을까요?
20목디스크_목이뻣뻣하고어깨까지아파요
21좌섬요통_허리삐끗했는데단순한요통일까?디스크일까?
22좌골신경통_허리부터발끝까지찌릿해요

<다리.발.팔>
23근육경련_다리에쥐가잘나요
24발목염좌_걷다가자꾸발목을삐끗해요
25족저근막염_발뒤꿈치가아파걸을수가없어요
26퇴행성관절염_무릎이아픈데운동하는게좋을까?안하는게좋을까?
27손목건초염_손목이아파마우스클릭하기도힘들어요
28골프엘보_팔이아파그좋아하던골프를못쳐요

<근육.뼈>
29노인성근감소증_살을뺐더니캔을따기힘들정도로기력이떨어졌어요
30골다공증_계단오르내릴때다리가아픈데,혹시골다공증아닐까요?
31낙상사고_욕실에서미끄러진후엉덩이가너무아파요

Part4내분비대사건강

<오장육부>
32역류성식도염_속이쓰리고가슴이답답해잠을못자요
33위축성위염_위축성위염은정말암이되나요?
34장상피화생_장상피화생은한번생기면완치가어렵나요?
35신장질환_소변에거품이많아요
36대장암_변에피가보여요
37성인야간뇨_밤에소변이마려워자주깨요

<대사증후군>
38당뇨병_밥을먹고나면너무피곤해요
39고지혈증_콜레스테롤수치가높은데,약을먹어야할까요?
40기립성저혈압_앉았다일어날때핑돌아요
41만성피로증후군_늘피곤하고,많이자도피로가풀리지않아요
42간질환_간에지방이꼈다고하는데,어떻게해야할까요?

<갱년기.여성>
43갱년기_한약으로갱년기증상을완화시킬수있을까요?
44자궁근종_자궁에혹이있는데,그냥둬도괜찮을까요?
45요실금_재채기를하는데소변이나와요

Part5안이비인후.피부건강

<귀>
46이명_귀에서삐~소리가자주나요
47난청_TV소리가잘안들려볼륨이자꾸높아져요
48돌발성난청_갑자기청력이확떨어졌는데,빨리회복할수있을까요?
49고막손상_귀를팠는데소리가잘안들리고귀가아파요
50이석증_머리가빙빙돌고,움직일수가없어요
51메니에르_어지럽고귀가잘안들려요

<눈.코.기관지.입>
52안구건조증_눈이금방피곤해지고뻑뻑해요
53천식_숨이차고쌕쌕소리가나요
54축농증_냄새를잘못맡고,코가답답해자주킁킁거려요
55환절기비염_계절이바뀔때마다콧물,재채기로고생해요
56구취_음식을안먹었는데도입에서냄새가나요

<피부>
57다한증_손에너무땀이많이나서사회생활하기가힘들어요
58한랭두드러기_찬바람을쐬면두드러기가올라와요
59건선_피부에하얀각질이생겨지저분해요
60아토피피부염_너무가려워서일상생활을할수가없어요
61지루성피부염_머리가미친듯이가렵고비듬이우수수떨어져요

출판사 서평

“우리가족평생건강을위해꼭집에둬야할단한권의건강서!”
경인방송<슬기로운건강생활>,OBS<내몸사용설명서>출연
‘평생한방주치의’이만희한의학박사가알려주는
부작용낮추고자기치유력회복하는최강의한방솔루션!

모두가백세건강을꿈꾸지만한번도아프지않고살아갈수는없다.큰병이아니어도우리를시시때때로괴롭히는질환,증상이정말많다.몸은불편해도병원에가기애매한데,그냥무시하자니불안하다.흔하게겪는질환,증상에대한생활속관리법을알게된다면,나와우리가족건강을지키는데정말유용할것이다.
30여년간의료현장에서다양한환자들을진료해온한의사이만희원장은이러한사람들의필요를잘알고,수년전부터유튜브채널<이만희노년의학채널>을운영해왔다.또한경인방송<슬기로운건강생활>,OBS<내몸사용설명서>등다양한방송에출연해일상속흔한질환및증상에대해원인과한방치료법,생활속관리법등을풀어주고있다.이책은그동안의경험을집대성해서정리한것이다.일상에서흔히발생하는가벼운질병부터암과치매,뇌졸중,심근경색과같이생명을위협하고삶의질을떨어뜨리는60여가지의질병에대한원인과증상,한방치료법,생활요법등을정리했다.

치료는질병을제대로이해하는것부터시작된다.한의학에서는기혈이원활하게순환하고음양이조화를이룰때우리가건강하게살수있다고본다.어떤이유로든기혈과음양의균형이깨지면면역시스템에문제가생긴다.모든질병은기혈과음양의불균형과이로인한면역력저하로생긴다고봐도과언이아니다.이책에서는질환의원인을한의학적으로분석하고,불균형을어떻게바로잡을수있는지를안내했다.
균형감있고올바른정보를원하는분들,백세건강을꼭이루고싶은분들,자연회복력을강화시키고싶은분들,만성질환으로인해몸관리를한층더신경써야하는분들이라면,이책을‘평생한방주치의’로삼아건강한몸과마음을만들어볼것을권한다.