직장인의 대화 근육: AI와 함께 하는 가장 안전한 대화 스파링

직장인의 대화 근육: AI와 함께 하는 가장 안전한 대화 스파링

$19.80
저자

최민석

저자:최민석
아침출근길지하철에서가방을앞으로메고,회사건물이보이면
자연스럽게사원증부터목에거는평범한직장인이다.
뉴질랜드와미국,한국을오가며학창시절을보냈다.여러문화와사람을경험하며자연스럽게사람들의말과행동,그리고그안에담긴마음에
관심을갖게되었고,이후미국에서심리학을전공했다.
한국으로돌아와글로벌MBA과정을마쳤으며,현재는대기업에서해외마케팅업무를담당하고있다.
10년넘게직장생활을하며다양한사람들과협업하고,보고하고,설득하고,조율하는일을경험했다.
달리기를좋아해서시간이나는대로달린다.
오사카마라톤에서완주한것이올해가장뿌듯한순간이었다.
역사에도관심이많아서역사책을즐겨읽고,역사의자취를따라떠나는여행을좋아한다.

목차

머리말
발행인의글
일러두기

프롤로그말을미리해볼수있게되었다

1장말문이막히는순간
가장어려운직장대화―상사앞에서
상사앞에서만막히지않는다
좋은직장대화란무엇인가

2장직장인의대화근육
세가지축과여섯개의근육
이해―듣기와질문
전달―구조화와설명
반응―감정조율과경계설정
여섯개의근육은함께움직인다

3장AI,가장안전한대화스파링
공통대화훈련공식
AI와의대화훈련에서주의할점과요령
5분초간단루틴
훈련후자기평가체크기준

4장제대로된업무는듣기와질문에서시작된다
직장인의듣기를망치는다섯가지습관
확인질문의다섯가지패턴
상사가“일단해봐요”라고말할때
해석반응vs확인질문

5장보고는설명이아니라결정지원이다
보고의목적은정보전달이아니다
1분보고의구조―결론근거요청
나쁜소식을전할때는순서를바꿔라
임원유형별대처법
직접해보기

6장협조요청은부탁이아니라설계다
수평적협력이어려운이유
협조요청의5가지원칙
나쁜표현vs좋은표현―수평적업무조율

7장회의는정리하는자리다
회의가산만해지는다섯가지이유
회의의시작과끝
온라인회의의특수성
당신이회의를바꿀수있다
나쁜표현vs좋은표현

8장비난없이행동을바꾸는법
피드백은행동에집중한다
핵심도구:피드백5단계
피드백의핵심요령3가지
피드백을받는입장에서도써먹자
나쁜표현vs좋은표현

9장아니요가아니라조건을제시하라
왜거절이어려운가
거절은‘아니요’가아니라‘조건’이다
다양한상황에서의거절
거절할때피해야할세가지
나쁜표현vs좋은표현

10장직장갈등은사실과기록으로대응하라
직장갈등의세가지원인과한가지대책
직장갈등의대응세가지원칙
갈등상황에서쓰는세가지첫문장
정치적의도앞에서는질문,기록,경계가필요하다
나쁜표현vs좋은표현

11장가까워질수록더조심해야하는것들
직장관계의세가지층위
직장에서의경계상황4가지
경계를지키는것이냉정함은아니다
나쁜표현vs좋은표현

12장회사밖의대화는신뢰가중심이다
외부대화는‘권력’보다‘신뢰’가중심이다
외부대화의4가지원칙
나쁜표현vs좋은표현―외부대화

에필로그말의주도권을회복한다는것

부록AI조직대화훈련키트

대화근육6종셀프점검
나의페인포인트체크리스트
AI페르소나설정템플릿
대화전준비표
대화후복기표
7일AI스파링챌린지
상황별핵심표현카드
10분루틴체크시트

출판사 서평

AI시대의직장인은더적게말해도되는사람이아니라,더정확하게말해야하는사람이되었다.자료정리,초안작성,문장수정은AI가빠르게도와준다.그러나상사앞에서결론을말하는일,타부서에협조를구하는일,회의의논점을정리하는일,후배에게피드백을주는일,무리한요구를거절하는일은여전히사람과사람사이에서일어난다.결국일은말로움직이고,조직은대화로굴러간다.

『직장인의대화근육』은자이언톡‘AI헬스장시리즈’의두번째책이다.첫책『AI냄새지우기』가AI시대에내생각을지키고다듬는훈련서였다면,이책은그생각을사람과조직안에서제대로주고받기위한훈련서이다.AI헬스장시리즈는AI를단순한자동화도구로보지않는다.AI를인간의사고,글쓰기,말하기,판단,실천을단련하는훈련파트너로삼는다.

우리는오랫동안직장대화를재능이나성격의문제로여겨왔다.말을잘하는사람은타고난사람이고,말문이막히는사람은어쩔수없다고생각했다.그러나이책은그관점을바꾼다.직장대화는재능이아니라근육이다.듣기,질문,구조화,설명,감정조율,경계설정이라는여섯가지근육으로나누어보고,반복해서훈련할수있다.

이책의가장큰특징은AI를‘가장안전한대화스파링상대’로활용한다는점이다.독자는AI에게결론부터묻는임원,협조에소극적인타부서담당자,방어적으로반응하는팀원,감정적으로항의하는고객의역할을맡길수있다.실제회의실에들어가기전에,실제보고를하기전에,실제피드백을전달하기전에먼저말해보고,실패하고,고쳐말할수있다.AI앞에서는실수해도아무도기억하지않는다.그래서더과감하게연습할수있다.

『직장인의대화근육』은대화이론을외우게하는책이아니다.책을덮은직후바로AI를켜고내일의대화를연습하게만드는실전훈련서이다.상사보고,확인질문,회의정리,협조요청,피드백,거절,갈등대응,외부대화까지직장인이매일마주하는장면을구체적으로다룬다.또한각장의‘직접해보기’와부록의훈련키트를통해독자가자신의상황에맞게반복연습할수있도록구성했다.

AI가많은일을대신하는시대에도,사람과사람사이의대화는사라지지않는다.오히려더중요해진다.AI가문장을만들어줄수는있어도,상사의질문앞에서중심을잡고,동료를설득하고,후배를움직이고,필요한순간에선을긋는일은여전히인간의몫이다.이책은바로그인간의몫을단련하기위한책이다.

말은재능이아니라반복이다.그리고이제그반복을혼자감당하지않아도된다.AI와함께미리말해보고,안전하게실패하고,다시고쳐말하는시대가열렸다.『직장인의대화근육』은일하는사람들의하루를조금더단단하게만드는새로운대화훈련장이다

책속에서

AI시대,그러나사람과일을움직이는건말이다.

직장대화는재능이아니라근육이다.AI와함께단련하라.

진짜필요한것은‘미리해볼수있는자리’이다.

AI는이제당신이그반복을안전하게할수있게해주는훈련장이다.

말은재능이아니다.수행이다.수행은반복으로강해진다.

좋은조직대화는‘다음행동으로가게만드는말’이다.

좋은대화는이해,전달,반응의세가지구조와여섯개의근육으로가능해진다.

직장대화는결국듣고,묻고,정리하고,설명하고,반응하고,경계를세우는힘이다.

보고는설명이아니라결정지원이다.

협조요청은부탁이아니라설계다.