Description
도대체 세계 어느 민족에게 9천년 이상 전해 내려오는 심신 수련법이 있을까. 국선도는 한민족이 세계에 자랑할 신비로운 단련법이자 동양문명의 정수가 담긴 정신체계다.
밝돌법이라고도 불리는 국선도는 고조선 이전 상고시대부터 천손을 자처한 우리 배달민족이 밝고 따스하고, 온화하게 만물을 살리는 태양을 사모하고, 하늘의 도와 자연의 덕을 본받아 닮고자 하늘과 가장 가까운 높은 산에 올라 하늘 기운을 깊이 마시는 가운데 그 위대한 힘을 몸과 마음에 받아들이는 수련법으로 전승되어온 것이다.
이 신비한 수련법은 고조선과 삼한의 소도, 고구려의 조의선인 제도, 신라의 화랑도로 불리며 전승되었다가 고려 조선대에는 산중 도법으로만 비전되어왔다. 국선도는 불교와 주자성리학이 세상을 지배하는 동안에도 배달민족 고유의 수련법을 잃지 않으려는 소수인들에 의해 맥을 이어왔고 미침내 현대에 이르러 청운도인이 제자 청산(靑山, 본명 고한영)에게 "모두의 유익을 위해 도법을 전하라"고 명하여 1967년에 세상에 다시 전파되기 시작하였다.
국선도는 놀라운 수련법이다. 불과 2년만 수련하여도 수련자는 몸의 변화와 함께 마음의 평화 평정을 얻게 된다. 또 수련기간이 길수록, 하늘과 대자연에 대한 겸손을 갖출수록 놀라운 경지를 차츰 차츰 더 경험하게 된다.
『국선도의 길』은 청산선사의 직접 제자이자 사단법인 국선도연맹 초대 총재인 선광(先光) 최동춘 법사가 국선도의 입문자와 수련자들이 평소 국선도 수련을 하면서 품게 되는 의문들에 대해 매우 쉽고 흥미롭게 답을 풀어내는 형식으로 저술되었다.
총 4개의 장으로 나누어 제1장 국선도 수련 개요, 제2장 숨 고르기, 제3장 몸 고르기, 제4장 마음 고르기에 대해 90여 소주제에 대한 설명을 300여쪽에 걸쳐 실었다.
국선도는 뉴튼식 과학으로 설명하기 어려운 신비로운 에너지에 대한 추구다. 그 효과는 실로 다양하게 나타난다. 육체적으로는 체력이 증강되며 항상 최고의 컨디션을 유지할 수 있다. 만성피로에서 해방되며 격렬한 운동에도 숨이차지 않는다. 피하지방의 연소가 활발해져 비만이 사라진다. 시장기를 느끼고 소화가 잘 된다. 숙면할 수 있다. 대소변이 순조로워 진다. 피부가 고와지고 얼굴이 맑고 기품이 생긴다. 음주와 흡연의 자제가 쉬워진다. 각종 성인병 증상을 개선, 치료할 수 있다. 손발시림, 저림, 요통 두통 등 몸의 이상이 빠르게 없어진다. 정신적으로는 마음이 상쾌하고 평화로우며 너그러워 진다. 인내심과 의지력이 강해진다. 우울증같은 심리상태는 완전히 사라지고 삶에 대한 의욕이 생긴다. 불안감, 소심증, 열등감이 사라지고 모든 일에 자신감이 생긴다. 두뇌가 맑아져 집중력이 크게 향상된다. 이처럼 몸과 마음에 걸쳐 우리가 미처 상상하지 못할 정도의 효과가 일어난다는 것은 이미 수많은 사례들이 실증하고 있다.
한국문화의 우수성은 21세기들어 한류열풍으로 지구촌에서 인정받고 있다. 예능 오락들의 문화도 예로부터 널리 사람을 이롭게 하며 함께 즐김을 추구한 우리민족의 본성일진대, 머지않은 장래에 국선도의 탁월함이 진짜 한류로서 세계인을 돕게 될 날을 기다려본다.
밝돌법이라고도 불리는 국선도는 고조선 이전 상고시대부터 천손을 자처한 우리 배달민족이 밝고 따스하고, 온화하게 만물을 살리는 태양을 사모하고, 하늘의 도와 자연의 덕을 본받아 닮고자 하늘과 가장 가까운 높은 산에 올라 하늘 기운을 깊이 마시는 가운데 그 위대한 힘을 몸과 마음에 받아들이는 수련법으로 전승되어온 것이다.
이 신비한 수련법은 고조선과 삼한의 소도, 고구려의 조의선인 제도, 신라의 화랑도로 불리며 전승되었다가 고려 조선대에는 산중 도법으로만 비전되어왔다. 국선도는 불교와 주자성리학이 세상을 지배하는 동안에도 배달민족 고유의 수련법을 잃지 않으려는 소수인들에 의해 맥을 이어왔고 미침내 현대에 이르러 청운도인이 제자 청산(靑山, 본명 고한영)에게 "모두의 유익을 위해 도법을 전하라"고 명하여 1967년에 세상에 다시 전파되기 시작하였다.
국선도는 놀라운 수련법이다. 불과 2년만 수련하여도 수련자는 몸의 변화와 함께 마음의 평화 평정을 얻게 된다. 또 수련기간이 길수록, 하늘과 대자연에 대한 겸손을 갖출수록 놀라운 경지를 차츰 차츰 더 경험하게 된다.
『국선도의 길』은 청산선사의 직접 제자이자 사단법인 국선도연맹 초대 총재인 선광(先光) 최동춘 법사가 국선도의 입문자와 수련자들이 평소 국선도 수련을 하면서 품게 되는 의문들에 대해 매우 쉽고 흥미롭게 답을 풀어내는 형식으로 저술되었다.
총 4개의 장으로 나누어 제1장 국선도 수련 개요, 제2장 숨 고르기, 제3장 몸 고르기, 제4장 마음 고르기에 대해 90여 소주제에 대한 설명을 300여쪽에 걸쳐 실었다.
국선도는 뉴튼식 과학으로 설명하기 어려운 신비로운 에너지에 대한 추구다. 그 효과는 실로 다양하게 나타난다. 육체적으로는 체력이 증강되며 항상 최고의 컨디션을 유지할 수 있다. 만성피로에서 해방되며 격렬한 운동에도 숨이차지 않는다. 피하지방의 연소가 활발해져 비만이 사라진다. 시장기를 느끼고 소화가 잘 된다. 숙면할 수 있다. 대소변이 순조로워 진다. 피부가 고와지고 얼굴이 맑고 기품이 생긴다. 음주와 흡연의 자제가 쉬워진다. 각종 성인병 증상을 개선, 치료할 수 있다. 손발시림, 저림, 요통 두통 등 몸의 이상이 빠르게 없어진다. 정신적으로는 마음이 상쾌하고 평화로우며 너그러워 진다. 인내심과 의지력이 강해진다. 우울증같은 심리상태는 완전히 사라지고 삶에 대한 의욕이 생긴다. 불안감, 소심증, 열등감이 사라지고 모든 일에 자신감이 생긴다. 두뇌가 맑아져 집중력이 크게 향상된다. 이처럼 몸과 마음에 걸쳐 우리가 미처 상상하지 못할 정도의 효과가 일어난다는 것은 이미 수많은 사례들이 실증하고 있다.
한국문화의 우수성은 21세기들어 한류열풍으로 지구촌에서 인정받고 있다. 예능 오락들의 문화도 예로부터 널리 사람을 이롭게 하며 함께 즐김을 추구한 우리민족의 본성일진대, 머지않은 장래에 국선도의 탁월함이 진짜 한류로서 세계인을 돕게 될 날을 기다려본다.
국선도의 길
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