아프고 나서야 알게 된 것들 (결국 건강이었다)

아프고 나서야 알게 된 것들 (결국 건강이었다)

$28.00
Description
‘이제 와서 바뀔 수 있을까?’
이 책에 등장하는 70명이 처음에 가졌던 마음입니다. 나이도 많고, 오래된 문제라서 체념하고 있었던 분들이었습니다.
하지만 이들의 이야기는 놀라운 반전으로 가득합니다. 130kg에서 1년이 지나고 55kg이 감량된 40대 여성, 일어서기 힘들었던 허리
불편함에서 회복한 분, 25년간 간호사로 일하며 정작 자신의 건강은 돌보지 못했다가 진짜 건강을 찾은 분...
이들의 공통점은 한때 모두 "이제 끝이다"라고 생각했다는 것입니다. 하지만 마지막 희망의 끈을 붙잡았고, 변화가 일어났습니다.
이것은 신비로운 기적이 아닙니다. 평범한 사람들의 평범한 선택에서 시작되었습니다. ‘이대로는 안 되겠다’는 간절함과 ‘조금씩이라
도 해보자’는 용기만 있으면 되었습니다.
지금 이 글을 읽는 당신에게 이 70명의 이야기가 작은 희망의 불씨가 되기를 바랍니다.
이 책의 진짜 주인공은 "나도 해볼까?"라고 생각하는 바로 당신입니다. 71번째 이야기의 주인공이 되어보지 않겠습니까?
변화는 언제나 가능합니다. 시작하는 순간부터 새로운 가능성이 열립니다.
건강한 백세 시대, 함께 만들어가겠습니다.
1장
강다연 강연화 곽계화 권종순 김금선
김덕순 김민정 김복순 김사랑 김선순
2장
김숙자 김순정 김영숙 김영숙 김옥환
김은덕 김인경 김자운 나미자 남명자
3장
모봉현 박명옥 박미란 박소영 박순이
박전숙 박희영 봉선자 서미영 성낙설
4장
송명자 송주현 신동복 신아영 신진석
심기사 안신자 안옥자 양수목 양연우
5장
엄현옥 원영복 우경하 유재오 유호천
윤민영 윤준서 이경주 이예원 이정연
6장
이주라 이해정 이혜원 장재원 정용호
조상원 조연재 조옥희 조진아 조현희
7장
주미순 차경숙 채경혜 최성재 최초이
최해숙 한경미 한은숙 허정윤 황병혁
저자

강다연외69인

강다연강연화곽계화권종순김금선김덕순김민정김복순김사랑김선순
김숙자김순정김영숙김영숙김옥환김은덕김인경김자운나미자남명자
모봉현박명옥박미란박소영박순이박전숙박희영봉선자서미영성낙설
송명자송주현신동복신아영신진석심기사안신자안옥자양수목양연우
엄현옥원영복우경하유재오유호천윤민영윤준서이경주이예원이정연
이주라이해정이혜원장재원정용호조상원조연재조옥희조진아조현희
주미순차경숙채경혜최성재최초이최해숙한경미한은숙허정윤황병혁

목차

추천사·6프롤로그·8

1장.포기했던몸,새로운가능성·10
2장.작은변화,큰기적·54
3장.다시걷게된삶·98
4장.이제는당당하게·142
5장.냄새를맡을수있어요·188
6장.장이말하는건강의신호·230
7장.돌아온활력·280

에필로그·323

출판사 서평

"이제와서바뀔수있을까?"

이책을펼친당신도같은생각을하고있을지모릅니다.나이도많고,오래된문제라서이미체념했을지도모릅니다.하지만이책에등장하는70명의평범한사람들은당신에게놀라운희망의메시지를전합니다.

130kg에서1년만에55kg을감량한40대여성,허리협착증으로일어서기조차힘들었지만수술없이다시걷게된분,25년간간호사로일하며정작자신의건강은돌보지못하다가진짜건강을되찾은분...이들의공통점은한때모두"이제끝이다"라고생각했다는것입니다.

이책은기적이나신비로운이야기가아닙니다.평범한사람들의평범한선택에서시작된진솔한변화의기록입니다.'이대로는안되겠다'는간절함과'조금씩이라도해보자'는용기만있으면됩니다.

324페이지에담긴70명의이야기는각자다른아픔을겪었지만,모두하나의진실을증명합니다."건강은다시찾을수있다"는것입니다.허리디스크,고혈압,당뇨,비만,불면증,만성통증...당신이지금겪고있는그고통에서벗어난사람들의생생한체험담이여
기있습니다.

이책의진짜주인공은"나도해볼까?"라고생각하는바로당신입니다.71번째이야기의주인공이되어보세요.아프고나서야알게되는것들이있지만,이책을통해당신은아프기전에미리알수있습니다.그리고지금도늦지않았습니다.

지금이순간,당신의변화가시작됩니다.