브레인 피트니스 뇌 건강 강좌 입문반

브레인 피트니스 뇌 건강 강좌 입문반

$15.00
Description
나이가 들면 뇌도 늙는다고요? 우리의 뇌는 노력에 따라 언제든 젊어질 수 있는 놀라운 ‘뇌 가소성’을 가지고 있습니다!
『브레인 피트니스 뇌 건강 강좌 입문반 - 70대 뇌 청춘 4주 완성』은 70대 초반 어르신들의 눈높이에 맞추어, 따뜻하고 격려하는 어조로 기획된 맞춤형 두뇌 트레이닝 교재입니다. 나이가 들며 깜빡하는 일이 잦아져 고민이신 어르신들이 자신감을 되찾고 맑은 기억력을 유지할 수 있도록 체계적으로 설계되었습니다.

본 교재는 기억력, 언어능력, 주의력, 시공간, 집행 기능 등 5대 핵심 인지 영역을 골고루 자극합니다. 매주 흥미를 돋우는 ‘3단계 학습법(생각 열기 - 집중력 기르기 - 마음 다독이기)’으로 구성되어 있어 누구나 지루할 틈 없이 학습에 몰입할 수 있습니다. 뇌 지식을 더한 십자말풀이로 잠자는 뇌 신경을 깨우고, 유익한 칼럼 필사로 주의력을 크게 높이며, 명언 쓰기와 컬러링 활동으로 시공간 감각 향상은 물론 스트레스까지 완화해 줍니다.

하루 30분, 가벼운 마음으로 연필을 쥐고 재미있게 따라 하다 보면 어느새 맑고 젊어진 두뇌와 마주하게 될 것입니다. 어르신 스스로 성취감을 느낄 수 있는 자기주도 학습용 선물로도, 주야간보호센터 및 복지관 등의 전문 인지 프로그램 교재로도 강력히 추천합니다.
저자

온다모임R&D팀

온다모임R&D팀은시니어의행복하고건강한노후를위한다양한교육프로그램과콘텐츠를연구개발하는전문가집단입니다.어르신들의인지기능저하를예방하고뇌건강을증진시키기위해뇌과학,노인심리학,특수교육등다방면의이론을실생활에쉽게적용할수있는워크북과교구를기획하고있습니다.'나이가들어도배우고성장하는즐거움'을모토로,현장(주야간보호센터,치매안심센터등)의목소리를적극반영하여누구나쉽고재미있게따라할수있는실전형두뇌트레이닝교재를지속적으로출간하고있습니다.

목차

머리말-뇌청춘을위한첫걸음,이렇게시작해보세요!

1주차-청춘우체국(언어능력,기억력강화)
과거의아날로그적경험을되살려언어인출능력을자극합니다.

2주차-사계절자연산책(시공간인지,주의력)
계절의변화를시각적으로상상하고인지하며시공간감각과주의력을높입니다.

3주차-지혜로운부엌,추억의레시피(집행기능,논리적사고)
요리의순서를떠올리고재료를계획하는과정을통해뇌의사령탑인집행기능을훈련합니다.

4주차-즐거운동네사랑방(사회적교류,정서안정)
이웃과교류하고웃음을나누는상황을통해긍정적인감정을유도하고주의력을향상합니다.

출판사 서평

우리부모님의뇌를10년젊게만드는매일15분의기적!


나이가들면서자꾸만깜빡깜빡하는부모님을볼때면가슴이철렁내려앉습니다.영양제를사드리는것도좋지만,치매예방에있어가장의학적으로검증된방법은바로'적극적인인지활동'입니다.


『브레인피트니스뇌건강강좌-기본반』은단순한치매예방책을넘어,어르신들의성취감과자존감까지높여주는맞춤형두뇌훈련장입니다.

1.쉬운난이도:어려운문제에좌절하지않도록,'기본반'에맞춰누구나풀수있는직관적인문제로구성했습니다.

2.어르신맞춤형디자인:침침한눈으로도보기편안하도록A4크기의큼직한판형과시원한글씨체를적용했습니다.

3.균형잡힌자극:기억력만훈련하는것이아니라계산력,시공간력,언어력등뇌의모든영역을골고루자극합니다.


치매안심센터나주야간보호센터의프로그램교재로는물론이고,가정에서자녀와부모님이함께마주앉아소통하며풀기에도완벽한워크북입니다.사랑하는부모님께'건강한웃음'과'젊은뇌'를선물해보세요.