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“아무리 노력해도 나아지지 않는 현실, 행복해질 수 있을까요?”
국내 최고 마음 주치의들에게 던진 행복에 관한 200개의 질문과 해답!
국내 최고 마음 주치의들에게 던진 행복에 관한 200개의 질문과 해답!
왜 관계 때문에 힘들까요? 사과를 받으면 상처가 치유될까요? 타인에게 인정받으려는 욕구가 크면 행복해질 수 없나요? 마음이 괴로운 이유는 너무도 많다. 갑작스럽게 찾아온 병 때문에, 가족과의 갈등 때문에, 스스로에 대한 미움 때문에…. 만약 이런 상황에서 벗어날 수 없다면 영원히 불행 속에서 살아야 할까.
100만 독자의 마음을 위로한 정신과 전문의 김혜남, 세계 100대 행복학자 서은국, 자기 돌봄에 대해 연구하는 성장심리학자 문요한 등 수십 년간 타인의 마음을 치유하고 분석해온 마음 주치의들에게 ‘행복’에 대해 물었다. 관계 피로, 가족과의 갈등, 연애, 불안, 인정중독, 낮은 자존감 등 아무리 노력해도 나아지지 않는 현실. 행복학자, 심리학자, 상담사와 치료사, 정신과 전문의를 찾아 나섰다. 그들에게 200개의 질문을 던지고 받은 답은 놀랍게도 ‘관계’로 모아졌다. 당신이 궁금한 행복의 기술을 담은 책 《행복을 묻는 당신에게》에서 공개된다.
*이 책은 2019년 8월 26일에 발행한 《올 어바웃 해피니스》를 제목과 표지를 바꾸어 새롭게 펴낸 것입니다.
100만 독자의 마음을 위로한 정신과 전문의 김혜남, 세계 100대 행복학자 서은국, 자기 돌봄에 대해 연구하는 성장심리학자 문요한 등 수십 년간 타인의 마음을 치유하고 분석해온 마음 주치의들에게 ‘행복’에 대해 물었다. 관계 피로, 가족과의 갈등, 연애, 불안, 인정중독, 낮은 자존감 등 아무리 노력해도 나아지지 않는 현실. 행복학자, 심리학자, 상담사와 치료사, 정신과 전문의를 찾아 나섰다. 그들에게 200개의 질문을 던지고 받은 답은 놀랍게도 ‘관계’로 모아졌다. 당신이 궁금한 행복의 기술을 담은 책 《행복을 묻는 당신에게》에서 공개된다.
*이 책은 2019년 8월 26일에 발행한 《올 어바웃 해피니스》를 제목과 표지를 바꾸어 새롭게 펴낸 것입니다.
행복을 묻는 당신에게 : 11인의 마음 주치의가 알려주는 행복의 기술
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