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보드를 타고 눈 위를 날며 자유와 스릴을 만끽하다! 일본 스노보드 원정 블로거 권준우가 들려주는 스노보딩과 야생의 눈 이야기 『눈을 만나다』. (YOLO ; You Only Live Once!)는 2017년을 주도한 트렌드다. 불확실한...

머리가 아픈 101가지 이유를 알면 당신도 두통에서 벗어날 수 있다!신경과 전문의 두 사람이 들려주는 두통의 원인과 예방대책 오늘도 많은 사람들이 두통에 시달리고 두통이 올 때마다 진통제를 먹으며 하루하루를 버텨간다. 심한...

내 원고는 왜 항상 거절당할까?의사 출신 작가가 출판을 꿈꾸는 예비작가들의 딜레마를 해부하다나만의 책을 가지고 싶어 하는 예비저자는 많지만, 수차례 출판사에 투고를 해도 복붙 형식의 무미건조한 거절 메일만 온다. 어떻게 해야...

“가족이 치매인데 어떻게 대해야 할지 난감해요”“어떻게 하면 치매가 진행되는 것을 막을 수 있나요?”“저는 치매에 걸리지 않을까요?”15년간 치매전문 노인병원에서 치매환자들을 돌봐온 신경과 의사가 전하는, 인지 저하를 막고 치매의 진행을 지연시키는 노하우부터...

당신의 한 마디가 제 삶을 바꿨습니다! 『가슴을 뛰게 하는 한마디』는 남들이 부러워하는 의사라는 직업을 가졌지만 서른이 넘도록 안전하고 심심한 은둔형 삶을 살던 저자가 세상 밖으로 나와 다양한 분야에 도전하는 과정을...

운동하면 뭐가 좋지? “운동하세요”는 아마도 의사들이 환자에게 가장 많이 하는 말 중 하나일 것이다. 운동을 하면 육체 건강뿐 아니라 정신 건강도 개선되기 때문이다. 스트레스와 우울증 감소, 불면증 주의력 집중력 개선,...