오늘의 두통을 내일로 미루지 말라!

오늘의 두통을 내일로 미루지 말라!

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Description
머리가 아픈 101가지 이유를 알면 당신도 두통에서 벗어날 수 있다!
신경과 전문의 두 사람이 들려주는 두통의 원인과 예방대책
오늘도 많은 사람들이 두통에 시달리고 두통이 올 때마다 진통제를 먹으며 하루하루를 버텨간다. 심한 두통이 찾아오면 병원을 찾아가지만, 그럴 때마다 의사들은 두통의 원인을 속 시원하게 알려주지 않는다. 결국 환자들은 처방전만 손에 쥔 채 약국으로 가서 다시금 진통제에 의존하게 된다. 하지만 의사들도 답답하기는 마찬가지다. 현재 알려진 두통의 원인은 한두 가지가 아니다. 스트레스에 의한 두통부터 다른 병 때문에 일어난 두통까지 치면 경우의 수는 무궁무진할 수밖에 없다. 때문에 원인을 찾기 위해서는 환자들을 면밀하게 살펴야 할 필요가 있으나 짧은 진료시간과 빠른 치유를 원하는 환자들의 요구가 발목을 잡는다. 결국 의사들도 두통의 원인을 알아내지 못한 채 현재의 두통을 억제하는 방편을 제시할 수밖에 도리가 없는 것이다.

저자들은 이러한 환경을 조금이라도 개선하고자 두통의 원인 101가지를 정리해 하나의 책으로 엮었다. 당장의 고통을 치료하는 것도 중요하지만, 머리가 아픈 이유를 곱씹어보고 그 원인을 파악해 예방하는 것이 두통으로부터 벗어날 수 있는 방편이라고 생각했기 때문이다. 이 책을 통해 자신이 머리가 아픈 이유를 찾아보고 그것을 예방해 두통으로부터 벗어날 수 있기를 바란다.
저자

권준우

저자권준우
두통환자이자두통을치료하는신경과의사이다.지긋지긋한두통으로부터벗어나기위해안간힘을썼으나번번이실패하던중‘두통은치료가아니라예방이중요하다.’라는것을깨달은후에야비로소두통에서해방될수있었다.현재홍성의료원신경과장으로재직중이며,대한두통학회정회원으로활동하였다.단국대학교의과대학을졸업하고동대학병원에서신경과전공의를수련했다.SBS출발모닝와이드등에출연한바있다.

목차

추천사5
들어가는글7

1.오늘의두통을내일로미루지말라

의사는왜두통의원인을속시원히이야기해주지않을까?18
의사는두통을정복하지못했다22
두통환자의99%는뇌에이상이없다24
의사는왜진통제를남발하는걸까26
사실병은따로있었다28
두통이낫지않으면불행하게산다30
두통은멈추라는신호다32
진통제는진통제일뿐이다34
몸이편안하면두통은생기지않는다36
자신을가장잘아는것은자기자신뿐이다38
오늘의두통을내일로미루지말라40

2.놀기만했을뿐인데두통이생기다니

술을마시면왜숙취가생길까44
스마트폰이거북목증후군을야기하다46
전자담배는해롭지않다?48
나는왜3D영화만보면멀미를할까50
비행기만타면머리가아파요52
섹스할때흥분할수록머리가아프다54
비아그라는그곳에만작용하는게아니다56
온천이두통을악화시킨다59
우주여행에도두통약을챙겨야할까61

3.두통을일으키는음식은따로있다

아이스크림을먹으니머리가깨질것같다64
핫도그의아질산염을주의하라66
MSG에대한오해69
커피는두통의약일까,독일까71
치즈에는티라민이들어있다74
두통이덜생기는레드와인고르기76
탄산음료의비밀78
초콜릿은사랑의묘약만은아니다80
삼겹살속에두통유발물질이있다82
빵은왜건강의적이되었나84

4.여자라는이유만으로

생리하는것도힘든데편두통까지오다니88
피임이두통을호전시킨다?90
임신은여자의일생에있어최대의변화시기다92
임신중독증을주의하라94
육아는두통의종합선물세트다96
폐경후두통이나아지기도한다98
지나친향수는금물이다99
배가고파서머리가아프다101
포니테일을했을뿐인데103

5.잠을잘자는것도복이다

베개만바꿔도두통이나아진다106
코골이가두통을악화시킨다108
이갈이를방치하지말자110
불면증은여러가지증상을일으킨다111
일요일에잠을많이잤을뿐인데113
간호사라서불행하다114
트럭운전사는왜머리가아플까116

6.차라리운동하지마라

몸짱이사람잡는다120
수영은두통을가장잘일으키는운동중하나다122
날씨가추우면머리가아프다124
융프라우요흐에서고산병을느끼다126
잠수병과잠수두통은다르다128
머리가커서슬픈짐승이여130

7.두통은마음의병이다

눈물을흘리면왜머리가아플까134
남편의외도가두통의범인이었다136
사별은애도반응을일으킨다138
우울증은두통을자주일으킨다140
망상이심해지면누구의말도믿지않는다142
중학생이머리가아플때놓치면안되는것들143
이제는친근한병,공황장애145
공포증을이겨내야한다146
정신질환환자에게두통이더흔할까148
마음의병이신체증상으로나타난다149

8.눈은두통을보여주는거울이다

안경이맞지않으면머리가아프다152
매직아이아시는분?153
눈매교정술은잘됐는데두통이생겼다면?155
사시가생겨도두통이발생한다157
녹내장은응급질환이다158
눈이아프면서머리가아프면?159
눈앞이잘보이지않을때는꼭병원에가야한다160
반맹은시야의반이안보이는것을뜻한다162

9.자연이우리를힘들게한다

번개가치면머리가아프다166
땡볕에서일하면머리아프기딱좋다167
냉방병은미신이다?169
두통이심하다면푸른빛을피하라171
어둡고조용한곳으로피신하라172
물은적당히마셔야한다173
탈수를일으키는상황을피하라175
전자기파는우리몸에어떤영향을미칠까176

10외상은두통의흔한원인이다

사다리에서떨어져서머리를다치다180
뇌는물위에떠있는상태다182
사소한외상에도뇌출혈이생길수있다184
연탄가스중독에는고압산소치료가효과적이다186

11아픈데머리까지아프다니

두통은혈압이올라서생긴다?190
갑상샘기능저하증이두통의원인이된다192
심장질환을주의하라193
뇌압이오르면두통이생긴다194
기침할때왜머리가아플까196
감기걸리면두통도따라온다198
축농증치료가중요하다200
중이염은귀통증의중요한원인이다202
고열과두통,구토가동반되면뇌수막염을의심하라203
껌씹는습관을버리자205
사랑니는사랑처럼아프다207
의자는바른자세로앉자209

12약이라고해서모두좋은것만은아니다

두통약이두통을일으킨다212
심장약을먹었는데머리가아프다면?214
항정신성약물을복용하는사람은진단이힘들다215
대부분의약의부작용,두통216
일어설때마다두통이생긴다면?217
혈액투석이두통을일으킨다219
방사선수술후나타나는두통220

13신경세포가두통을일으킨다

삼차신경통은안면통증의흔한원인이다222
대상포진을놓치지말라223
설인신경통이란?224
뒷머리가찌릿거린다면후두신경통을떠올려야한다225
뇌전증은두통을동반한다226

14혈관질환을예방하라

뇌혈관이막히면두통이생긴다228
뇌혈관이터져도두통이생긴다230
뇌동맥류는언제터질지모르는시한폭탄이다231
혈관조영술을받을때두통이생길수있다233
관자놀이에서혈관이만져진다면?235
전립선약은기립저혈압을일으킨다236

15응급두통이란?

꼭병원에가야하는두통238


EPILOGUE-권준우236
EPILOGUE-배상우238