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몸이 마음을 만든다 (무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학)
$19.00
“왜 정신과 의사가혈당과 콜레스테롤을 볼까” 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수,35년 임상 경험과 몸-마음을 함께 읽는 최신 의학으로무기력과 불안을 근본부터 바로잡는 회복 솔루션을 전하다명상 앱, 긍정 확언, SNS의 멘탈 관리법까지 불안과 무기력을...
무도의 가치를 말하다 (대한합기도회 회장 윤대현의 무도 인생 에세이)
$20.10
패자를 만들지 않고 세상과의 조화를 꾀하는 것이 아이키도의 정신이다!대한합기도회 회장 윤대현이 들려주는 아이키도의 가치와 인생 이야기아이키도合氣道는 일본의 고유 전통 무술인 다이토류大東流 유술柔術을 1930년 우에시바 모리헤이란 희대의 천재가 재정립하여 발전시킨 현대...
잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다 (유쾌한 정신과 전문의 윤대현 교수의 속 시원한 심리처방전)
$18.50
이렇게 살다가는 탈모가 올지도 몰라!아무리 생각해도 인생이 너무 고달프다는 당신에게 이 책을 처방합니다유쾌한 정신과 전문의 윤대현 교수의 속 시원한 심리처방전 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가...
일단 내 마음부터 안아주세요
$15.00
왜 남에게는 친절하면서 나에게는 무례할까? 우리는 다른 사람의 마음을 이해하기 위해 최선을 다하면서, 정작 내 마음을 돌보는 일에 소홀하다. 혹시나 내가 한 말이 다른 사람에게 상처를 주지 않았을까 자책하면서, 나...
믿으면 이루어지는 꿈의 원리 (잠재의식을 바꾸면 인생이 달라진다)
$14.00
인생을 행복하게 만드는 잠재의식의 비밀. 저작권 위원회의 청년 강사로서 저작권법 인식 개선을 위해 전국으로 강의를 다니는 저자 윤대현이, 더 많은 사람들이 자유롭고 주체적인 삶을 살기를 바라며 《믿으면 이루어지는 꿈의 원리》를...
무기력 디톡스 (지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업)
$18.50
“집단 무기력 시대,스트레스와 번아웃의 고리를어떻게 끊을 것인가” 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수의10번의 동기부여보다 강력한 의욕 활성화 솔루션지금 전 세계는 심각한 무기력 모드에 빠져 있다. 국가와 세대를 막론하고 전 세계인이 동시다발적으로 무기력을...