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세상에서 가장 쉬운 감정 수업 (‘부정의 나’에서 ‘긍정의 나’로 거듭나는 감정 관리법)
$13.80
꼬일 대로 꼬인 일, 관계, 인생… 감정만 잘 조절해도 단번에 해결된다내 인생을 가장 빨리 변화시키는 감정 조절의 힘! 사소한 일에 욱하고 감정이 요동쳐서 일도, 관계도, 인생도 모두 그르치는 사람들을 위한...
마음의 속도를 늦춰라 (하버드대 행복학 명강의 | 양장본 Hardcover)
$19.09
행복이란 무엇이고 어디에 있는가? 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’으로 진정한 행복을 찾다 ‘행복’은 우리 인생의 가장 궁극적인 목적이다. 그러나 이 사실을 망각한 채 주객이 전도된 삶을 살 때, 우리는 불행해진다. 우리는...
감정을 관리하면 인생이 관리된다 (편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법)
$14.80
감정을 내 편으로 만들면일상도, 인생도 원하는 대로 바뀐다!하버드 행복학 마스터의 인생 조언 걸핏하면 나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리법. 하루에도 수십 가지 감정이 극과 극을 달리는...
무엇이 인간관계를 힘들게 하는가 (선을 지키기 어려운 이들을 위한 관계 처방전)
$37.00
적절한 경계는 어디까지인가?분수를 지키며 평화롭고 조화롭게 살아가는 법“우리는 분수를 아는 사람이 되어야 한다”나와 상대방의 심리적 안전거리를 지키기 위한‘선 긋기’ 프로젝트 살면서 종종 주변인들과의 관계 형성에 어려움을 느낀 적이 있을 것이다....
뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다
$18.09
20만 독자를 열광시킨 베스트셀러 작가의 최신작잘되는 나를 만드는 감정관리법 이 책은 이론과 실사례를 결합하여 감정의 생성과 분출 및 감정 조절 모드, 심리학적 감정 전환법 등을 총 8장에 걸쳐 다각도로 다룬다....
선을 넘지 않는 사람이 성공한다 (안전거리와 디테일이 행복한 삶의 열쇠다)
$18.01
“선을 넘지 않는 사람은 매사가 순조롭다!”안전거리와 디테일을 통해 인생을 성공으로 이끄는 법 우리는 사회적 거리 두기가 생명을 지켜 주는 시대에 살고 있다. 나와 상대방의 안전을 지키기 위해서는 둘 사이에 그어진...