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내 마음을 안아주는 명상 연습 (삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법)
$15.50
서울대 외래교수이자 마음 전문가 최훈동 원장이 전하는 내면의 지혜와 자비를 일깨우는 길 “경청은 다른 사람의 이야기를 들을 때만 필요한 것이 아닙니다. 내 안의 이야기를 가슴으로 듣노라면 가슴에 치유의 에너지가 흐르게...
깨달음의 길 숙고 명상 (알아차림 너머 삶을 바꾸는 내면의 지혜)
$15.50
마음먹은 대로 되지 않는 삶?마음 쓰는 대로 펼쳐지는 것이 삶이다! 정신과 의사이자 심리학과 명상에 정통한 마음 전문가 최훈동. 2019 세종도서 교양부문 선정 도서 『내 마음을 안아주는 명상 연습』을 통해 친절하고...