하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+ : 언어편 (스프링)

베이직콘텐츠랩

저자:베이직콘텐츠랩

-머리말
-이책의구성과특징
-두뇌운동을하기전자가진단
-01일차~50일차문제
-정답

뇌를훈련하는습관은노화를늦추는가장좋은백신입니다.

보건복지부와중앙치매센터에따르면,2023년기준65세이상노인의10.33%,약84만명이상이치매를앓고있으며,2050년에는그수가약300만명에이를것으로전망됩니다.

하지만희망은있습니다.과학은말합니다.치매는예방이가능하며,특히인지훈련은뇌기능저하를늦추고삶의질을높이는데효과적이라고밝혔습니다.

『하루10분매일두뇌운동Plus+』는뇌의유연성과회복능력을뜻하는신경가소성(neuroplasticity)개념에기반하여,시니어가일상에서쉽게실천할수있도록설계된인지훈련도서입니다.

뇌도근육처럼‘지속적인훈련’을통해건강해집니다.단기자극이아닌,장기적인실천을유도하는본워크북은기억력,주의력,언어능력등다양한인지기능의유지와회복에긍정적인변화를기대할수있습니다.

오늘의10분이내일의기억력을지켜줍니다.
『하루10분매일두뇌운동Plus+』와함께건강하고활기찬제2의인생을준비해보세요.