나는 지금 건강합니다 (양장본 Hardcover)

나는 지금 건강합니다 (양장본 Hardcover)

$25.00
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Vendor: 알에이치코리아 - 조승우
Type: 건강상식
SKU: 9788925572994
Categories: ALL BOOKS 가정/건강/생활 가정/건강/생활_건강/다이어트/미용
Tags: 건강_건강일반 나는지금건강합니다양장본Hardcover
Description
베스트셀러 작가, 채소·과일식 까주스 창시자 조승우 원장의 완전 치유 필사책
오랜 시간 건강 상담과 임상 경험을 통해서 몸의 건강뿐 아니라 삶을 어떻게 대하고 바라볼지에 대해서 많은 이들과 이야기를 나눠온 한약사 조승우 원장. 암이나 고혈압, 당뇨 등 만성질환으로 아픈 사람뿐 아니라 우울감, 불행감, 건강염려증, 불안증으로 끊임없이 몸과 마음이 시달리는 이들에게, 현재의 불안하고 두려운 내 마음을 알아차리고 궁극적으로 진정한 건강과 행복의 의미를 되찾아가는 하루 10분, 건강을 되찾는 힐링 타임
저자

조승우

경영학과를졸업하고은행에서첫사회생활을시작했다.돈을만지다보니돈이탐이났다.커피사업을시작했고탐나게돈을벌기도했다.정신없이살았고고기와가공식품도정신없이먹었다.몸이아프기시작했다.177cm62kg에서80kg으로몸이불어났고심장이막히는관상동맥질환을앓기시작했다.병원을찾았고약을먹었지만소용없었다.이유를알고싶어약대한약학과에진학,몸과질병에관한공부를시작했다.많은책을읽은후,병원과약물로는비만과질병치료가불가능함을깨달았다.

살아있는음식(채소와과일과무첨가주스)을먹으면살고,죽은음식(가공식품)을먹으면죽는다는진실을깨달았다.깨닫고실천하자심장병이씻은듯이나았다.환자들에게돈되는한약을팔기보다,돈안되는채소·과일식을권했다.난임의산모가아이를낳았고밤새울던아이가방실방실웃기시작했다.그이후저자본인도지금까지요요현상도없이질병도없이62kg을건강하게유지하고있다.건강분야40주연속1위의베스트셀러『채소·과일식』을비롯해『완전배출』『완치비만』『나를살리는습관,죽이는습관』『완전건강상담소』『어린이를위한채소·과일식』을출간했다.현재,한약전문약국‘예방원’원장.

목차

출판사 서평

★★누적30만부판매!유튜브1,000억뷰!건강분야베스트셀러40주연속1위★★
★★누적30만부판매,유튜브1,000억뷰!!★★
★★건강분야베스트셀러40주연속1위★★

베스트셀러작가,채소·과일식까주스창시자
조승우원장이뽑은건강한필사100개!

최고의예방은채소·과일식을통해독소를배출하고마음의괴로움을없애는것이다,라고설파해온조승우한약사가이번에는《나는지금건강합니다》라는필사책을출간했다.누적부수로30만부이상판매된베스트셀러작가로《완전배출》《완치비만》《나를살리는습관,죽이는습관》《완전건강상담소》등다수의책을통해건강전도사역할을해온그가,그동안출간해온책중건강을위해꼭알아야할핵심내용만모아서100일도전으로필사할수있도록구성하였다.채소·과일식까주스창시자조승우원장이뽑은100개의필사문장들에는우리몸의놀라운자가치유능력,잘못알고있는건강상식,우리몸에좋은음식과채소·과일식하는방법뿐아니라삶의자세를들여다보고마음을다스릴수있는건강한글이담겼다.“지금건강을놓치면몸과마음은따로시간을내주지않는다.”몸건강마음의평화를얻을수있는하루10분완전치유필사책



“한문장씩쓰다보면몸이건강해지고
마음이평화로워진다”
명화를보면서함께쓰는힐링타임

저자는돈을쫓아다녔던은행원이자사업가였다.어느날원인모를병으로시한부선고를받게되면서병의원인을찾고싶었다.그렇게한약사가되면서병원과약에의존해서는절대질병이해결되지않는다는것을몸소체험했다.고혈압,심장질환,고지혈증,당뇨등만성질환은약으로절대해결될수없다고강조한다.암도항암제로는절대나아지지않는다.그가채소·과일식을강조하는이유는,채소·과일이효소가가득들어있는살아있는음식이기때문이다.살아있는음식을먹으면서몸을관리해야림프시스템이제대로작동하고독소를배출할수있다.《나는지금건강합니다》에는이처럼일상생활에서기억하고있으면유용한핵심내용들만모아서한문장씩써보라고권한다.이책의제목처럼《나는지금건강합니다》라고반복해서쓰다보면긍정확언으로내몸의긴장을풀어주고마음이편안해짐을느낄수있다.하루10분,몸이건강해지고마음이평화로워지는책!