비터스위트 (불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘)

비터스위트 (불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘)

$18.38
Description
인간의 감정을 이토록 잘 풀어낸 책은
지금까지 단 한 번도 본 적이 없다!
“당신은 행복하십니까?” 누군가 이와 같이 질문을 한다면 당신은 어떻게 대답할 것인가? “네, 행복해요!”라고 자신 있게 말하는 사람이 있는가 하면, “아니요. 전 불행해요!”라고 다소 냉소적으로 말하는 사람도 있을 것이다. 이뿐인가? “행복할 때도 있고, 불행할 때도 있어요”, “행복과 불행이 동시에 오기도 해요”, “행복한 거 같기도 하고 불행한 거 같기도 해요”, “잘 모르겠어요.” 수많은 사람들이 겪는 행복과 불행은 각양각색으로 발현되고 있다. 그렇다 보니 행불행이 이분법적으로 나뉠 수 없다는 건 이미 묘한 감정으로 느꼈을 것이다. 과연 말로 표현하기에는 애매하지만 누구나 한 번쯤은 느껴보았을 이 감정은 무엇이며, 인생에 어떤 의미로 표출되는 것일까?

내향인들에게 센세이션을 일으켰던 책 《콰이어트》의 저자 수전 케인은 10년 만에 즐거우면서도 괴로운, 달콤하면서도 씁쓸한 인간 감정에 대한 책을 들고 나왔다. 그녀는 이를 ‘달콤씁쓸한’이라는 뜻의 ‘비터스위트’라고 명명하면서, 달콤씁쓸한 감정이 결국 우리 인생에 어떤 역할을 하고 어떻게 앞으로 나아가게 하는지 그 힘을 다양한 연구 자료와 자전적인 이야기를 통해 증명하고 있다. 한 신경과학자의 연구 결과에 따르면 어려움에 처한 사람들을 도울 때와 상을 타거나 맛있는 음식을 먹을 때에 똑같은 뇌 영역이 자극된다는 사실을 발견했다. 또한 모두가 알다시피 우울증을 앓는 사람들은 남들의 관점에서 세상을 바라보며 연민을 느끼는 경향이 더 높았고, 공감력이 높은 사람들은 슬픈 음악을 즐기는 경향이 남들보다 높은 편이었다. 즉 기쁨과 슬픔은 동전의 양면처럼 떼려야 뗄 수 없는 감정임을 알 수 있다. 기쁨 따로 슬픔 따로가 아닌 달콤씁쓸한 감정의 연속석상에 있다는 말이다. 이렇게 양립된 감정, 그중에서도 슬픔, 고통, 불안 등의 감정들은 지금을 살아가는 우리에게 어떤 의미를 던져주는지 저자 수전 케인은 과학적이면서 문학적인 어투로 전개하고 있다.
저자

수전케인

어린시절수줍음많은책벌레소녀였던수전케인은,기업과대학에서협상기법을가르치는변호사가되었지만자신의성격을직업에걸림돌로여겼다.그녀는궁금했다.‘내향적인사람들은왜항상죄책감을느끼며원래성격을감추고살아야하는걸까?’어느날,자기성격그대로상대방과의협상에성공한후,자신과같은고민을가진사람들을위해내향성이얼마나위대한기질인지증명해보기로했다.은근한끈기로...

목차

감수와추천의글
일러두기
여는글:사라예보의첼리스트
들어가는글:달콤씁쓸함의힘

PART01슬픔과갈망
어떻게하면고통을창의성,초월,사랑으로바꿀수있을까?

CHAPTER01슬픔은어떤쓸모가있는가?
·?인사이드아웃?의슬픔이를탄생시킨연민본능
·찰스다윈의세계관을형성한연민
·달콤씁쓸한유형으로인정되는트랜센더
·슬픔은자기연민도일으키는슬기로운존재

CHAPTER02우리는왜완벽하고무조건적인사랑을갈망하는가?
·잃어버린반쪽에대한환상
·달콤씁쓸한음악이담고있는숭고한감정들
·모두가느끼지만설명하기어려운갈망의힘
·수피교에서말하는갈망은고통이자치유다
·다시보는《매디슨카운티의다리》속갈망

CHAPTER03슬픔과갈망,초월은창의성과어떤연관이있는가?
·슬픔은창의성을분발시키는주된감정
·레너드코헨의음악이품은초월
·자기초월체험은창의성의원천이다
·고통을창의성의제물로삼다

CHAPTER04사랑의상실은어떻게대처해야하나?
·정서적모친살해가된딸의일기장
·사랑하지만벗어나고싶은마음을치유하는3가지답
·오프라윈프리가상처를마주하는방법
·상실과친구가되어야한다
·사랑과상실은쌍둥이처럼붙어다닌다
·결국사랑은다른모습으로돌아온다

PART02승자와패자
어떻게하면‘긍정의횡포’속에서진정성있는삶과일을이어갈까?

CHAPTER05뼈아픈상처로세워진나라가어떻게긍정문화로변했는가?
·슬픔과갈망을부정하는미국문화
·오직승자만인정하는씁쓸한미국역사
·모든것이아주좋다고말해야하는사회

CHAPTER06어떻게하면직장과사회에서‘긍정의횡포’를넘을수있는가?
·고통이만연한직장에서필요한리더유형
·직장에서슬픈감정이필요한이유
·달콤씁쓸함은성과에도영향을미친다
·당신은문제있는사람이아니다

PART03죽음과애도
우리는언젠가죽는다는사실을알면서어떻게살아야할까?

CHAPTER07우리는영생을추구해야하나?
·죽음이없다면삶에어떤의미가있는가
·《길가메시서사시》속영생은가능한가
·인간조건의달콤씁쓸한본성을거부하지말자

CHAPTER08우리는사별의슬픔과비영속성을극복해야하나?
·죽을운명에대한시인이사의심경
·인간이태어난것은시들기위해서다
·당신도필멸의존재라는것을명심하자
·자식을먼저떠나보낸자들의자세
·슬픔이사라진척하지말자

CHAPTER09고통이대물림된다면어떻게그것을탈바꿈할수있는가?
·슬픔을짊어지고사는사람들
·고통은수세대로이어질수있다
·과거의상처를현재에서치유하는법
·비슷한고통에처한사람들을돕자
·우리자신을과거의고통에서해방시키자

맺음말:고향에이르는길
감사의글

출판사 서평

“슬프면울어도돼!”
낙천적인세상속에서책망받고있는감정들

영화<인사이드아웃>을기억할것이다.11살짜리라일라라는주인공여자아이의종잡을수없는감정을그린애니메이션이다.실제사춘기딸을둔피트닥터감독이딸을모티브로만든작품이다.닥터는주역으로몇가지감정을놓고고심한끝에소심이를기쁨이와함께영화의중심캐릭터로정했다.소심이가재미있는캐릭터라는점이결정에어느정도영향을미쳤다고한다.슬픔이도고려했지만매력이없을것같았다고한다.그렇게영화작업이3년째에접어들었을때이미대본도완성됐고애니메이션도어느정도제작되어사전제작분시사회일정까지잡힌마당에감독은고민에빠졌다.이야기전개상기쁨이가아주큰교훈을배워야했지만소심이는기쁨이에게가르쳐줄게없었다.그렇게슬픔과절망에빠져있던감독은오히려슬픔속에서간절한사랑을깨달으면서주역을소심이에서슬픔이로전격변경하게된다.그리고영화는대성공을거둬아카데미최우수장편애니메이션상을수상함과동시에픽사에서역대최고수익을낸오리지널창작영화의기록까지세우게된다.
우리는기쁨,슬픔,소심,까칠,버럭등다양한감정을가지고산다.더불어이러한감정들로타인을공감하기도한다.하지만암암리에우리는기쁨이만을강조하기도한다.실제영화에서도기쁨이는슬픔이를싫어한다.주인공라일라가기쁘기만을바란다.하지만우리의감정은모두조화를이루어야하는데,사회적잣대에자신을맞추는경우가많다.주변의상황이나사람들속에서자신의감정을솔직하게표현하기보다는속상해도괜찮은척,싫어도좋은척하는경우가많다.
그러나이책《비터스위트》는슬픔을표현하라고,슬픔이사라진척하지말라고강조한다.세상은기쁨만으로살아갈수없다.실제로기쁜일보다오히려슬픈일이더많다고말하고있다.그슬픔을진정으로토해낼때뒤집혀있던진짜기쁨이,사랑이발견될것이다.

“달콤씁쓸함에대한놀라운발견”
창의성을분발시키는부정적인감정들

흥미진진한연구사례가있다.캐롤얀보로웨키라는경제학자는언어분석소프트웨어를이용해모차르트,리스트,베토벤이일생동안쓴서신1,400통을연구했다.그는3명의편지가행복같은긍정적감정이나슬픔같은부정적감정을언급한경우를추적해이감정들을언급한시기에작곡한음악의분량과특성에대해어떤관계가있는지살펴봤다.그결과,3명의예술가의부정적감정이그들자신의창의적결과물에연관성이있는것으로나타났다.또한단조음악을연구하는학자들이음악으로표현되는부정적감정중슬픔만이우리의기분을북돋워준다는사실을발견했다.이외의여러연구에서도슬픈기분이대체로주의력을더예리하게해주는것으로밝혀졌다.슬픈기분은집중력과꼼꼼함을높여줄뿐만아니라기억력을향상시키고인지편향을바로잡아주기도한다.
그러나세상을살펴보자.친구가화를내거나짜증을내면“괜찮아,참아”라고달랜다.슬프다고울음을터트리면“그런일로왜울어?별일아니니까울지마”라고다그친다.두렵거나무섭다고하면“견뎌야해,극복해야해”라고한다.이런행동은결국건강한삶,창의적인삶을사는데악이된다.
모든것이잘되어야하고,모든것이다좋아야하고,모든것이다괜찮아야하는긍정병에걸린사회에서과연슬픔이라는키워드는책망받고버림받아야하는감정일까?너무도등한시되고,외면당하고,심지어왜곡당했던슬픔,고통,상실,이별,불안등의감정에대한평가가이책을통해재정립된다.
수전케인이《콰이어트》로인해내향인들에게새로운힘을발견해줬듯이,이번《비터스위트》라는책도남들보다멜랑꼴리하고달콤씁쓸한감정이나슬픈감정상태에더욱민감하고예민한사람들은주목하자.이책은바로그런유형의사람들에게“당신은문제가있는사람이아니다”라고말하고있다.그리고그들의창의성을발견하게하고,그들의고통을기쁨으로바꿔줄솔루션을제공해준다.