화투, 놀다 : 기억력 강화를 위한 시니어 컬러링북

화투, 놀다 : 기억력 강화를 위한 시니어 컬러링북

$15.00
Description
나이가 들어도 놀이는 여전히 삶에 활력을 줍니다.
시니어, 화투를 놀다!

나이가 들수록 몸의 기능과 힘이 떨어지는 건 어쩔 수 없는 자연의 섭리입니다. 하지만 나이 들었다고 삶을 무료하게 보낼 수는 없습니다. 이전보다 대단치 않은 하루하루가 지나고 죽음의 그늘에 가까이 다가간다고 해도, 삶은 어느 하루 소중하지 않은 날이 없습니다. 나이 들고 삶이 힘들더라도 우리는 신나게 놀아야 합니다. 그래야 힘이 납니다.
《시니어 컬러링북 - 화투, 놀다》는 부모님의 ‘신나는 하루’를 위해 마련한 취미 활동책입니다. 취미 활동은 정서적 안정과 활발한 두뇌 운동을 촉진함으로써 흐려져 가는 기억을 회복하는 데 매우 긍정적인 역할을 합니다. 그중에서도 컬러링은 시간과 장소, 비용 등 그 무엇도 부담이 되지 않는 취미 활동입니다.

저자

인지능력개발원

저자:인지능력개발원

목차

추천사?4
화투란무엇일까요??6
화투색칠이왜좋을까요??6
색칠의기본재료와방법?7
이책의색칠방법?7
기본선긋기?10
기본도형그리기?11

1월:송학(솔)?12
2월:매조?16
3월:벚꽃(사쿠라)?22
4월:등나무(흑싸리)?26
5월:붓꽃(난초)?32
6월:모란(목단)?36
7월:싸리(홍싸리)?44
8월:억새(공산)?48
9월:국화(국진)?56
10월:단풍(풍)?60
11월:오동(똥)?66
12월:버들(비)?70

<기억력강화훈련게임>
조각화투찾기?20
다른화투찾기?21
화투개수세기?30
점선따라화투그리기?40
다른화투찾기?42
같은화투찾기?52
화투미로찾기?53
화투패점수계산하기?54
같은달화투패찾기?55
같은화투찾기?64
점선따라화투그리기?74
다른화투찾기?76

기억력강화훈련게임정답?78

출판사 서평

나이가들어도놀이는여전히삶에활력을줍니다.
시니어,화투를놀다!
나이가들수록몸의기능과힘이떨어지는건어쩔수없는자연의섭리입니다.하지만나이들었다고삶을무료하게보낼수는없습니다.이전보다대단치않은하루하루가지나고죽음의그늘에가까이다가간다고해도,삶은어느하루소중하지않은날이없습니다.나이들고삶이힘들더라도우리는신나게놀아야합니다.그래야힘이납니다.
《시니어컬러링북-화투,놀다》는부모님의‘신나는하루’를위해마련한취미활동책입니다.취미활동은정서적안정과활발한두뇌운동을촉진함으로써흐려져가는기억을회복하는데매우긍정적인역할을합니다.그중에서도컬러링은시간과장소,비용등그무엇도부담이되지않는취미활동입니다.

<컬러링의이점1>:손목의소근육을사용하는컬러링은뇌세포활성화에탁월한효과!
취미활동은여러가지가있지만,그중컬러링은노인들이쉽고간편하게할수있는아주유용한활동입니다.
컬러링을할때는먼저선으로이루어진밑그림위에어떤색깔로색칠을할지고민을하며색을고릅니다.그후손가락과손목의소근육을이용해서밑그림에색칠을합니다.
노인에게컬러링이좋은점은바로이점,소근육을사용한다는점입니다.소근육을사용하면뇌의신경세포가자극을받아뇌세포가활발해집니다.그러면자연스럽게두뇌가발달하여인지기능이향상됩니다.

<컬러링의이점2>:색칠을다했을때자신감,성취감충만으로노인성우울감극복에효과적!
또하나컬러링을하면좋은점은,노인이되면찾아오는상실로인한우울감을떨치는데도움을받을수있습니다.노인이되면몸의움직임과인지기능의저하로위축되기쉽습니다.하지만컬러링을하면마음이안정되고,색칠을다했을때만족감과성취감,자신감이충만하게되어자기자신에대해긍정적인생각을하게됩니다.

<이책의내용>
화투란무엇이고,화투색칠을하면좋은점은?
화투는이름그대로풀이하면‘꽃들의싸움’으로,오래전일본에서탄생한일본식카드놀이입니다.1월부터12월까지달을나누고,각달에해당하는패가4장씩총48장으로구성되어있습니다.11월과12월을제외한모든달의패에는그달에어울리는꽃과식물이그려져있습니다.
화투는노인들에게친근한놀이도구입니다.인생을살면서한번쯤쳐보았거나누군가화투를치는모습을지켜본적이있을것이기때문입니다.그래서화투색칠은노인들이색칠활동에흥미를잃지않고계속할수있는유용한주제입니다.또한화투마다담긴점수를되새겨보고,손의소근육을이용해서색칠을하는일련의과정은노인들의잠자는뇌세포를자극하는데안성맞춤입니다.
‘화투!’하면떠오르는노름,도박과같은부정적인이미지를버리고,뇌세포를활성화시키는간편한도구라는긍정적인이미지로다가가면뜻하지않은효과를얻을수있습니다.

<이책의특징>
1.색칠을시작하기전에색칠의기본재료와방법,이책의색칠방법,소근육운동을위한기본선긋기와기본도형그리기등을통해색칠에대한이해를돕고,쉽게접근하도록하였습니다.
2.달마다의화투이름과그달의화투패4장을제시하고화투에담긴의미를설명했습니다.이후화투밑그림에원하는재료로색을칠하도록하였습니다.
3.색칠중간중간화투그림을이용한다양한‘인지기능향상게임’을실어지루하지않게뇌세포를활성화시키도록했습니다.

서울대학교의과대학노화연구소조비룡교수추천!
서울대학교병원의사이면서동대학교수로서다양한건강증진프로그램에참여하고있는조비룡교수의추천을받았습니다.