나를 치유하면 세상이 치유된다

데보라킹

저자:데보라킹
〈뉴욕타임스〉베스트셀러작가이자세계적인에너지힐러.미국상류층변호사집안출신이지만그녀의10대시절은아버지의폭행과약물중독,자기학대의연속이었다.20대에전도유망한변호사가되었으나갑작스런암진단을받고자기치유의여정을시작했다.현대적인치유기법들은물론,고대로부터전해오던동서양의효과적인치유방법을섭렵하여,깊고섬세하게내담자의마음을다루면서강력한효과를내는독창적인치유기법으로발전시켰다.이과정에서자신의암과약물중독은물론,가족에게대물림된끔찍한폭력의상처들을모두극복하였고,암벽등반중추락하여식물인간이되었던남편까지도정상인으로되돌려놓았다.
CNN,ABC,NBC,FOX등TV뉴스에출연하여셀럽과일반인등다양한케이스에대해치유자문을했고,미국의대표적인영성전문출판사헤이하우스의인터넷방송인기강사이기도하다.네권의책과다양한오프라인및온라인강좌를통해새로운삶의방식인에너지힐링을전세계에전하고있다.

역자:사은영
데보라킹에너지힐링센터아시아센터장이자한국인최초공인에너지힐러.이화여대통번역대학원동시통역과를졸업하고씨티은행,알리안츠생명에서8년간고위임원의통역을담당했다.금융권의통번역을중심으로국내외다양한기업과단체에서통역및번역을수행한20여년경력의전문동시통역사.
아봐타코스위저드과정을시작으로치유와영성분야에관심을가지게되었다.데보라킹과의만남이후10여년이상직접사사하며의식의깨어남과새로운치유의경험을넓혀가고있다.

추천사(마인드밸리설립자비셴락히아니)
들어가며

1부에너지치유를시작하기

1.내게도정말치유력이있을까?
2.에너지를포용하고확장하기
3.몸의활력을강화하기
4.첫번째,두번째차크라
5.세번째,네번째차크라
6.다섯번째,여섯번째차크라
7.일곱번째차크라,영혼의별그리고그너머
8.이니시에이션의변형력

2부에너지치유도구

9.궁극의에너지도구:명상
10.치유를위한명상활용법
11.영적가이드만나기
12.마음/몸유형
13.어두운에너지다루기
14.하라Hara
15.자가치유계획

3부자신의힘으로다른사람을치유하기

16.소리치유
17.킬레이션과생명력에너지치유
18.반려동물에너지치유
19.에너지치유나누기

결론:치유그룹

감사의말
역자후기
용어설명
참고자료

"치유의길에들어선다는것은새로운삶의방식을선택한다는의미다“
한국에최초로소개하는치유의새패러다임
《진실이치유한다》의심화과정을안내하는에너지힐링실전워크북

우리각자가지닌치유의힘을일깨우는에너지힐링실천워크북.〈뉴욕타임스〉베스트셀러작가이자변호사,저명한에너지힐러인데보라킹의두번째한국어책이드디어출간된다.
생생한차크라활용법이돋보인스테디셀러《진실이치유한다》출간이후6년만에,의식확장과치유를위한새로운내용을기초부터심화·응용까지알차게담았다.한국에처음소개하는여덟번째이상의상위차크라,의식확장을위한이니시에이션,방어기제를통찰하는5가지몸/마음유형뿐만아니라반려동물치유,부정적에너지처리,공간정화,그룹치유,치유를돕는호흡법과명상법등몇단계더업그레이드된내용을구체적인연습법,전문적인가이드라인과함께소개한다.글로벌자기계발교육기업인마인드밸리에서인기리에강의했던내용을바탕으로,상담과코칭,건강과수행을위한다채로운지침을제공한다.

에너지치유의기본,심화,응용을한권으로

이책은우리자신의에너지장energyfield과의식,신체에변화를불러오는방법을단계별로상세히소개한다.몸이어떻게감정과신념,마음에연결되어있는지를알게된다.흔히‘기분’이나‘느낌’,‘감정’으로표현하는당신의‘에너지진동’이구체적으로몸의어떤부분에어떻게연관되어있는지확인하고,억눌린감정과기억을해소하면서더깊은인식수준에도달하게하여더건강한삶을영위할수있도록안내한다.

●1부에너지치유기초과정:
먼저몸의주요일곱개에너지센터(차크라)를알아본다.이상신호는무엇인지,몸에병을불러오는막힘을어떻게해소하는지,각차크라의원형archetype과문화적연관성,펜듈럼체크법등을체계적으로정리했다.‘소울스타soulstar’라불리는여덟번째차크라및그이상의상위차크라,그리고의식의단계적확장과계발을위한‘이니시에이션initiation’도한국최초로소개한다.저자의암투병과치유사례,전문힐러가되기까지의일화가곁들어져에너지치유과정의생생한사례를제공한다.

●2부에너지치유심화과정:
치유에효과적인명상법을소개한다.에너지장을활성화하고,차크라의균형을맞추는특별한방법을알려준다.프랑스에서잘알려진다섯가지‘마음/몸유형’의체계와방어기제를이해하고,유년시절트라우마로인한에너지장의왜곡상태를공부한다.이러한체계에대한이해를바탕으로부정적에너지의원인과유형을추적하고,삶에서부정적영향을더받지않는방법도배울수있다.실용적인훈련법과함께동양의경락체계와유사한‘하라라인haraline’,소주천등심화연습법을설명한다.

●3부에너지치유응용과정:
근원적치유를위한다양한힐링기법을더알아본다.이힐링기법으로가족,친구,반려동물의치유를도울수있다.오프라인유료강좌에서도그효능이인정되어매우인기있는‘킬레이션chelation기법‘은물론,음악과소리를활용한소리치유,생명력에너지치유기법등을소개한다.강아지,고양이는물론말,돼지,닭등여러종류의반려동물을직접키우고있는저자의다양한경험이녹아있는반려동물치유법도흥미롭다.1부,2부에서의자기치유를넘어3부에서는그룹치유,나아가세상에기여할수있는존재로성장하는길을안내한다.

책뒷부분에는’에너지치유연습‘목록과관련자료및프로그램의온라인링크를제공하여,관심있는독자들의심화학습을돕고있다.

이제나로부터새로운삶의방식이시작된다

저자의전작《진실이치유한다》는20대때부터변호사와모델로서출세가도를달리는것처럼보였던저자가암에걸렸음을알게된후자기치유의여정에들어선이야기로시작한다.그와함께도널드트럼프,다이애나왕세자비,오프라윈프리,빅토리아베컴,O.J.심슨등유명인들의실제사례를곁들여에너치치유의기본인차크라체계에대한생생한이해를도왔다.《나를치유하면세상이치유된다》는《진실이치유한다》에서몇단계더업그레이드된에너지힐링의깊고새로운영역들을소개한다.

세계적인자기계발교육기술기업인‘마인드밸리MindValley’에서성황리에강의했던'다섯가지몸/마음유형'을책의2부에서다룬다.‘방어기제로파악하는일종의MBTI’라할수있으며,프랑스에서는여러권의베스트셀러로도소개된다섯가지심리학적유형분류이다.자신과타인의트라우마및숨은의도를파악하고,대인관계의갈등을해소하는데에도많은도움이되는것으로알려져있다.저자는이체계를에너지힐링의측면에서더세밀하게분석하여,우리가교묘히감추고있거나우리를병들게하는여러가지고정된패턴들을드러내어전인적인치유에이르도록활용법을안내한다.

에너지에민감한사람이라면반드시알아두어야할'부정적에너지Darkenergy‘의종류와이를다루는방법도자세히소개한다.대중문화에서도심심찮게언급하고있는'에너지뱀파이어'뿐만아니라더다양한종류의부정적에너지및심령공격에대해그대응법까지소개한다.오프라인워크숍에서반드시가르치는매우유용한도구인'킬레이션'과반려동물치유,소리치유,영적인가이드에대해서도다양한연습법과함께안내한다.유명한카를로스카스타네다가인디언치유사돈후앙에게배웠다는스위핑호흡법은물론,치유에도움이되는몇가지호흡법과효과적인정화방법도소개한다.특히저자가에너지치유에서매우강조하고있는’명상‘을여러장에걸쳐설명하고있다.일반적이고안전한'마음챙김명상'과함께,치유를위한명상법을세심하게안내한다.

우리각자가스스로를돌보고치유할수있게되면,그것이야말로세상을돌보고치유할수있는첫걸음이됨과동시에,자신을치유하는것자체가온세상을치유하는것과같음을자신의삶과자료로증명하고있다.저자는‘에너지치유’를건강증진의대안적기법으로서뿐만이아니라,세상을더넓고참신한관점에서살펴보고건강하게동참할수있는새로운삶의방식으로제안한다.