나는 왜 이런 성격일까? : 에니어그램이 알려주는 온전한 나로 사는 길

정유진,임소연,추교진

저자:정유진(지니샘)
무술가,상담사이자교육학자.고교생때김삿갓을꿈꾸었고,지금은모터사이클을타고전국으로강의유랑을하는7w8모험가.다섯아이의아버지이기도하다.한국에니어그램교육연구소에니어그램전문강사이자사람과교육연구소소장으로,에니어그램·EFT·NLP·최면을통해사람들의마음을살피고치유한다.에니어그램덕분에이많은것을누리고살고있다고여긴다.《두드림의기적EFT》,《지니샘의행복교실만들기》외교육관련책을쓰고번역했다.

저자:임소연
내안엔두개의나가있다고생각했다.밝고자신감넘치는나와무력하고분노하는나.후자를외면하며살았지만,에니어그램을만나고서야둘은결국하나이며그자체로소중하고완전하다는걸깨달았다.초등교사이자두아이의엄마로서따뜻하고선한삶을꿈꾼다.한국에니어그램교육연구소에니어그램전문강사과정을수료했고,사람과교육연구소에니어그램연구팀공동팀장으로활동하고있다.

저자:추교진
내면의빛과어둠을만나며,일상의평온한지점에머무르는삶이비로소가능해졌다.2008년부터에니어그램을공부하고실천했으며,이후강의를하고글을써왔다.초등교사이자남매둥이의엄마로,작은소리에귀기울이는진실하고정성스러운삶을지향한다.한국에니어그램교육연구소에니어그램전문강사과정을수료했고,사람과교육연구소에니어그램연구팀공동팀장으로활동하고있다.

에니어그램으로당신을초대합니다
두려움탐색법으로내성격의뿌리찾기

여는글에니어그램여행자를위한안내문

1부에니어그램이란무엇인가?
1장에니어그램이란무엇인가?
2장에니어그램의역사

2부성격이란무엇인가?
1장에니어그램에서정의하는성격
2장세가지힘의중심
3장힘의중심과방향,아홉가지성격

3부나의성격유형찾기
1장1단계:느낌
2장2단계:이해
3장3단계:검사

4부성격심층탐색
1장성격의심층구조
2장8유형:지도자
3장9유형:평화주의자
4장1유형:개혁가
5장2유형:조력가
6장3유형:성취자
7장4유형:예술가
8장5유형:사색가
9장6유형:헌신가
10장7유형:낙천가
11장하위유형:27가지성격

5부성격역동
1장성격역동이란무엇인가?
2장힘의중심과자아의식:두려움과욕망그리고자아의식
3장프로이디안그룹:욕구를사회적으로충족하는방식
4장하모닉그룹:욕구좌절에대처하는방식
5장호니비언그룹:갈등에대처하는방식
6장유형별성격역동:개인적자아와사회적자아의형성과정

6부성격변형:통합과성장의길로
1장성격변형이란무엇인가?
2장격정과미덕
3장날개
4장분열과통합의길
5장발달수준

닫는글여행의마지막,가장중요한이야기

감사의말
저자후기

참고문헌

‘나는어떤사람인가?’를알고자하는모든이들에게권한다
한권으로읽는에니어그램입문서

자신이어떤사람인지알고싶은열망은‘나는누구인가?’,‘어떻게살것인가?’라는질문을삶으로깊숙이받아들이고자하는마음이기도하다.그첫단계는보통‘나는어떤성격의사람인가?’라는물음에답을구하는여정으로시작된다.
《나는왜이런성격일까?》는인간을아홉가지성격유형으로분류하는에니어그램을통해나를깊이이해하고성찰하도록안내하는에니어그램입문서다.성격유형을파악하는다양한방법과도구가운데에니어그램은여러모로독특한측면이있다.인간의성품에는아홉가지신성의특징이반영되어있다는고대의영적지혜에현대심리학이결합된에니어그램은인간의성격이어떤메커니즘을통해형성되는지,그리고성격너머에존재하는신성한본질은무엇인지를탐구해왔다.
성격의‘보이는측면’이아닌‘보이지않는측면’에집중하기에에니어그램을공부한다는것은단순하게내성격이어떤지를파악하는데그치지않고,그성격의뿌리를확인하고받아들이는내면성찰의여정을필수적으로동반한다.초등학교교사이자에니어그램전문강사로활동하고있는저자들은10년이상교사와일반인들에게에니어그램강의를하면서좀더쉽고체계적이면서도내면성찰과수련이라는핵심을놓치지않는에니어그램입문서가필요하다고느꼈다.워크숍과상담을통해축적한다양한사례와강의내용을정리한이책은그결과물이다.

나의두려움과본질을알면고착된성격에서벗어나
온전한나로살아갈수있다

에니어그램은두려움,즉죽음에대한두려움이성격을형성하는근원이라고말한다.두려움을느끼지않으려는욕망이분노,수치심,불안이라는핵심감정을일으키고,집착과회피,방어기제등을형성하며나는이런사람이라는‘자아상’을만들어낸다.애당초성격은두려움을피하기위해만들어진것이기에,우리는자신의진정한모습,즉본질을알지못한채고착된성격에서파생되는무의식적반응패턴으로말하고행동하며,그모습이‘나’라고믿고산다.
이책은빙산모델을통해무의식의보이지않는영역에서성격이형성되는구조를이해하기쉽게설명한다.그리고각성격유형별특징과사회적자아가형성되는‘성격역동’과정,두려움에사로잡혀기본성격에갇혔을때와두려움에서벗어나성격유형외다른성격에너지를조화롭게쓸수있는통합적상태로나아가는‘성격변형’등에니어그램의성격이론을체계적으로소개하면서자신을깊이있게이해할수있도록이끈다.핵심감정을자극하는문구를읽으며몸의느낌과감정을살펴보는두려움탐색법,항목검사지등성격유형을찾을수있는다양한방법을제시하고있어자신의성격유형을단계에걸쳐찾을수있도록구성한것도이책의특징이다.

‘알아차리고받아들이고선택한다.’

에니어그램은단지‘내가어떤성격의사람인지’아는것에그치지않는다.성격은우리안에있는‘진정한나’,즉본질에서멀어진두려움의상태다.내가두려움에빠져있음을알아차리고그상태에서벗어나는여정을통해우리는아홉가지에너지를골고루사용하는존재로나아갈수있다.그과정에서아홉가지내면의신성,본질은자연스럽게깨어난다.
이책은에니어그램으로성격이어떻게형성되고변형되는지설명하는동시에내면의본질을깨우기위한성찰과수련방법을제시한다.바로‘알아차리고,받아들이고,선택한다’이다.저자들은책에각성격유형별내면성찰과정과도움을주는확언을상세하게담아두었다.가이드를따라가다보면내가어떤두려움에빠져있는지알아차리고,두려움에빠진상태를있는그대로받아들이고,이패턴에서벗어나다른선택을하겠다고결정하는여정을수월하게해나갈수있을것이다.
에니어그램을처음공부하고싶은독자,나와상대를더깊이이해하고싶은독자,내안에있는잠재능력을알고깨우고싶은독자들에게이책이온전한나로나아가는첫징검돌이되길바란다.

“지금까지태양이사라졌다는두려움에구름의모양이나그림자가자신이라생각하며살았다면,이제는잠에서깨어나구름에가려졌던빛나는태양으로,존재의기쁨을누리며살아갑시다.기억하세요.아홉가지빛으로빛나는자신의존재를.”
―닫는글에서