모두의‘생존력’을높이기위해서는
타인을이해하고나를되돌아볼시간이필요하다
인간은태어나면서부터타인과관계를맺으며살아가는사회적존재다.그런데가족,친구,동료등주어진환경에서나와다른사람과아무런갈등없이좋은관계를유지하는것은결코쉬운일이아니다.주변을둘러보면나와맞는사람보다오히려그렇지않은사람이더많고,‘저사람왜저럴까?’라는생각이들정도로이해할수없는사람이많다.그리고이러한사람들을만났을때우리는대부분관계의어려움을느낀다.물론처음에는그사람을원망하고미워해보기도하고관계를개선하려고노력하지만,그것이근본적인해결책이되지는않는다.그렇다면어떻게해야타인으로부터상처받지않고행복한관계를유지할수있을까.
이에저자는먼저나를돌아봐야한다고말한다.쉽게말해남을평가하기전에내가혹시누군가에게그러한사람이아닌지스스로한번생각해보라는것이다.가령늘밝고모든게‘다괜찮다’고하는사람이옆에있다면“그사람은늘괜찮은척하잖아”라고넘겨짚기보다는내가상대의감정을너무가볍게여기진않았는지한번되돌아봐야한다.그사람이뭔가어렵고힘든티를내거나슬픈감정을표현했을때내가부정적인반응을했을수도있으니말이다.
그다음해야할것이타인의마음을이해하려는연습이다.사람은저마다다르다.하지만다르기에사람이기도하다.다름을인정하지않고상대방의마음을이해하려고노력조차하지않는다면,타인과나모두의힘든시간은지속될것이고,그럴수록생존력은떨어질수밖에없다.우리가타인을이해하려는노력을게을리하지않아야하는이유도바로거기에있다.
“비록내게힘듦을안겨주는타인일지라도그들을이해하고,나에게도있을지모르는그런측면들을잘다스려모두의생존력을함께높여가야하지않을까요.왜냐하면이사회에는아직도희망과살아볼가치들이너무나도많이남아있기때문입니다.”_프롤로그중에서
관계속에서크고작은문제를마주하며느끼는여러감정은비단특정사람만이겪는어려움이아닐것이다.그렇기에함께해결할수도있지않을까.심리학에서‘진정성’은나의솔직한모습을드러내서나도편해지고상대방도편안하게만드는것이라고한다.타인을이해하는마음은쉬운게아니다.그러나상대방을‘진정성’있게대하고이해하려노력한다면상대가새로만난사람이든오래알고지낸사람이든반드시좋은관계로나아갈수있을것이다.
