타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부

타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부

$18.00
Description
인지심리학자 김경일과
지식 큐레이팅 유튜브 채널 〈사피엔스 스튜디오〉의
‘타인의 심리 읽어드립니다’ 출간!

입만 열면 남과 비교하는 사람,
SNS는 하면서 내 연락에는 답이 없는 사람,
자기 말만 다 맞는다는 사람,
쉴 새 없이 남 욕을 하는 사람 등……

이해할 수 없는 말과 행동으로 나를 힘들게 만드는
불편한 타인들의 심리를 탐구하다!
인간의 심리를 가장 쉽고 명쾌하게 전달하는 인지심리학자 김경일과 tvN 〈책 읽어드립니다〉 〈어쩌다 어른〉의 제작팀이 만든 CJ ENM 디지털 지식 플랫폼 〈사피엔스 스튜디오〉가 만나 제작한 ‘타인의 심리 읽어드립니다’가 책으로 출간되었다. 《타인의 마음》은 구독자 165만 명을 보유한 지식 큐레이팅 유튜브 채널 〈사피엔스 스튜디오〉의 인기 콘텐츠인 ‘타인의 심리 읽어드립니다’(조회수 누적 2천만 뷰, 2022년 10월 기준)를 바탕으로 한 책으로, 영상에서 미처 다루지 못한 내용을 담아 책으로서 깊이를 더했다. 또한 나를 힘들게 하는 타인들의 말과 행동을 다양한 사례를 통해 살펴보고, 그 내면의 심리가 무엇인지 어떻게 해야 그들을 이해하고 건강한 관계를 유지할 수 있는지 쉽게 알려 준다.

책에는 주변에서 흔히 볼 수 있는 틈만 나면 남 욕을 하는 사람, 남과 비교하는 사람, 은근히 나를 무시하는 사람부터 살면서 절대 만나고 싶지 않은 가스라이터, 소시오패스, 악플러들까지 인간관계 속에서 우리가 한 번쯤 직접 마주했거나 매체를 통해 본 다양한 모습의 타인이 등장한다. 그런데 전혀 다를 것 같은 이들에게 공통점이 있다. 바로 이들로 인해 누군가는 상처를 받고 아픔을 느낀다는 것이다. 저자는 이런 사람들 때문에 힘들어한다는 건 나 역시 이런 모습을 보일 때 누군가는 나로 인해 힘들어한다는 것과 같다며, 그런 사람이 되지 않기 위해 우리는 타인에 대해 고민하고 그들을 살펴볼 필요가 있다고 말한다.

상대방이 어떤 마음으로 그런 말과 행동을 했는지, 그 내면에는 어떤 심리가 있는지 알고 대처한다면 상처받지 않으면서 좀 더 행복한 관계를 만들 수 있을 것이다. 지금 누군가의 말과 행동으로 스트레스를 받고 있다면, 좀처럼 풀리지 않는 인간관계로 불안하고 힘들다면 이 책을 통해 궁금했던 타인의 심리를 알고 관계를 이어갈 소통의 방법과 지혜를 찾아보기 바란다.

북 트레일러

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저자

김경일,사피엔스스튜디오

우리나라의대표적인인지심리학자.현재아주대학교심리학과교수로재직중이다.고려대학교심리학과와동대학원을졸업한후미국텍사스주립대학교심리학과에서박사학위를받았다.인지심리학분야의세계적석학인아트마크먼교수의지도하에인간의판단,의사결정,문제해결그리고창의성에관해연구했다.각종교육기관,공공기관,기업등에서왕성하게강연활동을하고있으며,<어쩌다어른><세바시><요즘책방:책읽어드립니다>등다수의방송프로그램에도출연하고있다.유쾌하고신선한강의로수많은사람을매혹시키고있는그는세계적으로유명한학자들의논문과실험을우리의삶과연결시켜쉽게전달하는데애쓰고있다.저서로는『김경일의지혜로운인간생활』『마음의지혜』『적정한삶』『지혜의심리학』『이끌지말고따르게하라』등이있다.

목차

프롤로그

1장나를시험에들게하는그사람,왜그럴까요
누군가를조종하는사람의심리
늘밝은얼굴뒤에감춰진것
입만열면남과비교하는사람이옆에있다면
왜SNS는하면서내연락에는답을안할까
나를기운빠지게하는비관적인사람의심리
한눈파는바람둥이구별법
상습지각러를대하는자세

2장웬만해선알수없는타인의마음에대하여
나르시시스트를피해야하는이유
공감능력이없으면소시오패스일까
익명의살인자,악플러에게만있는것
무기력한사람에게필요한것
자기말만모두맞는다는사람의심리
틈만나면남욕을하는사람대하는법
칭찬자린고비들을위한조언

3장타인의마음을이해하는연습
집착하는사람에겐이유가있다
우리는왜MBTI에집착할까
낯선사람과의만남이두렵다면
짜증많은상사의먹잇감이되지않는법
‘라떼’를그리워하는사람의심리
끼리끼리놀았을때생기는위험
은근히무시하는사람상대하는법

부록|Q&A

출판사 서평

모두의‘생존력’을높이기위해서는
타인을이해하고나를되돌아볼시간이필요하다

인간은태어나면서부터타인과관계를맺으며살아가는사회적존재다.그런데가족,친구,동료등주어진환경에서나와다른사람과아무런갈등없이좋은관계를유지하는것은결코쉬운일이아니다.주변을둘러보면나와맞는사람보다오히려그렇지않은사람이더많고,‘저사람왜저럴까?’라는생각이들정도로이해할수없는사람이많다.그리고이러한사람들을만났을때우리는대부분관계의어려움을느낀다.물론처음에는그사람을원망하고미워해보기도하고관계를개선하려고노력하지만,그것이근본적인해결책이되지는않는다.그렇다면어떻게해야타인으로부터상처받지않고행복한관계를유지할수있을까.

이에저자는먼저나를돌아봐야한다고말한다.쉽게말해남을평가하기전에내가혹시누군가에게그러한사람이아닌지스스로한번생각해보라는것이다.가령늘밝고모든게‘다괜찮다’고하는사람이옆에있다면“그사람은늘괜찮은척하잖아”라고넘겨짚기보다는내가상대의감정을너무가볍게여기진않았는지한번되돌아봐야한다.그사람이뭔가어렵고힘든티를내거나슬픈감정을표현했을때내가부정적인반응을했을수도있으니말이다.
그다음해야할것이타인의마음을이해하려는연습이다.사람은저마다다르다.하지만다르기에사람이기도하다.다름을인정하지않고상대방의마음을이해하려고노력조차하지않는다면,타인과나모두의힘든시간은지속될것이고,그럴수록생존력은떨어질수밖에없다.우리가타인을이해하려는노력을게을리하지않아야하는이유도바로거기에있다.

“비록내게힘듦을안겨주는타인일지라도그들을이해하고,나에게도있을지모르는그런측면들을잘다스려모두의생존력을함께높여가야하지않을까요.왜냐하면이사회에는아직도희망과살아볼가치들이너무나도많이남아있기때문입니다.”_프롤로그중에서

관계속에서크고작은문제를마주하며느끼는여러감정은비단특정사람만이겪는어려움이아닐것이다.그렇기에함께해결할수도있지않을까.심리학에서‘진정성’은나의솔직한모습을드러내서나도편해지고상대방도편안하게만드는것이라고한다.타인을이해하는마음은쉬운게아니다.그러나상대방을‘진정성’있게대하고이해하려노력한다면상대가새로만난사람이든오래알고지낸사람이든반드시좋은관계로나아갈수있을것이다.