골다공증예방과치료법

황종찬

수필가.한국민속학자.풍수연구가.보건학자.호는무촌.서울대보건대학원졸업,미국홉스킨대학원수료,식품학박사.서울대교수역임,한국일보신춘문예수필당선(1973),한국문인협회.국제펜클럽회원,한국민속학회부회장,국제학술문화원사무총장.주요저서로는'대학생과건강','대추가영그는마을','감옥에서띄운엽서','아치마다홍능에서','한권으로읽는100권'전2권,'신풍수지리입문','현대주택풍수','우리체질에맞는스피드다이어트','골다공증예방과치료요법','난치병조기발견과예방치료법'이밖에20여권의저서가있다.

책머리에/40세이후의골다공증대책

제1부골다공증징후와진단
제1장골다공증이란어떤병인가
제2장골다공증은이렇게해서발생한다
제3장뼈를강화시키는여성호르몬
제4장뼈의두가지역할
제5장골다공증의진단방법
제6장골다공증의치료약
제7장예방의열쇠는식사ㆍ운동ㆍ일광욕
제8장칼슘이많은식사를하자
제9장일광욕은왜필요한가
제10장뼈를강화하는데는적당한운동이필수적
제11장전도에의한골절을예방한다
제12장뼈는인생의반려자
제13장뼈에관한Q&A

제2부칼슘으로골다공증을이긴다
제1장칼슘부족으로인한건강문제
제2장젊은여성의뼈도안전하지않다
제3장골다공증으로인한성인병이늘고있다
제4장칼슘부족에의한스트레스나성인병
제5장인체에꼭필요한칼슘과그역할
제6장재평가되는해조류의칼슘파워