여성건강

요실금에 대한 정보를 한 권의 책에 담았습니다.요실금이 있다는데 어떻게 해야 할지 고민이시라고요? 요실금 수술이 두려우시다고요?진료는 받았는데 설명이 어려우시다고요?두려움 없이 요실금을 마주할 수 있도록, 평소 궁금했던 내용만 쏙쏙 골라 정리했습니다.30만 구독자의...

쌍둥이 산부인과 전문의 형제가 전하는 자궁근종의 진짜 이야기수술만이 답일까요?자궁근종 진단을 받고 막막했던 수많은 여성들이 가장 먼저 떠올리는 질문입니다.『갖고 살 수는 없나요? 자궁근종』은 바로 그 물음에서 시작된 책입니다.이번 개정판은 산부인과 전문의...

갱년기 증상이 나타나면 대개 당혹스럽고 불쾌한 감정을 느끼게 된다. 나이가 들었다는 실감이 나면서 건강을 챙겨야겠다는 생각이 드는 것도 사실이다. 이때 지혜롭게 육체적 고비를 넘기면 한결 편안한 중년 이후를 보낼 수...

40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것!더 이상 갱년기가 두렵지 않다!식사, 수면, 운동, 호르몬 요법 등 의료정보까지전문의가 친절하게 알려주는 ‘완경 완벽 매뉴얼’삶을 고민하며 더 새롭게 살고 싶은 여성이 늘어났습니다. 이 책은 갱년기...

100세 시대, 평균 폐경 나이 49세! 인생 후반부 건강은 ‘갱년기’에 달렸다“더 이상 여성 호르몬에 목매지 마라!”갱년기 치료 30년 한방부인과 명의의 갱년기 극복 가이드 갱년기 증상으로 고통받고 있는 여성 중 10%만이...

미국 FDA 22년 만에 호르몬제 ‘암 경고’ 문구 삭제, 갱년기 치료의 패러다임이 바뀌었다.“갱년기 5년이 50년 건강 좌우, 막연한 공포 버리고 골든타임 잡아야”100세 시대, ‘관리하는 갱년기’를 위한 산부인과 전문의의 명쾌한 해답!...

『여성과 아이를 병들게 하는 경피독』은 샴푸, 화장품, 합성세제 등 유해화학물질로 인해 발생하는 여성질환의 예방 및 치료에 관한 모든 것을 담은 책이다. 이 책은 10여 년 전부터 일본에서 위험성이 제기되어온 '경피독'과...

생리통, 변비, 요실금, 골반통, 자궁내막증, 장기탈출증…문제는 골반이 아니라 ‘골반저’다! 《골반저에 답이 있다》는 영국의 ‘질 근육 강화 운동 코치(Vagina Coach)’이자, 골반저 기능 회복 운동을 연구하는 전문가인 저자 킴 보프니가 대부분의 여성...

『기적의 28일 자궁디톡스』는 정상적인 생리는 무엇인지, 왜 생리통이 있고, 생리기간만 되면 왜 얼굴에 뾰루지가 나는지 같은 소소한 문제부터 최근 급증하고 있는 자궁 질환, 난임, 불임에 이르기까지 자궁에 대한 모든 이야기를...

“피곤해죽겠어”오늘도 이 말을 달고 사는 여성들을 위해 약사들이 전하는 피로 솔루션! ‘여성’ 피로 해결을 위해 ‘여성’ 약사들이 뭉쳤다! 유튜브 채널 〈약먹을시간〉을 운영하는 천제하, 최주애 약사의 책 《나도 내 몸을 잘...

“Period Repair Manual”의 두번째 판을 소개하게 되어 기쁩니다. 여성의 월경과 여성호르몬 상태에 대한 새로운 정보와 업데이트된 정보를 담았습니다. 3년전 초판 때보다 여성의 건강한 월경에 대한 열정이 더 커졌습니다. 왜 그럴까요?...

여성 갱년기에 대한 지식과 인식을 토대로 자기 몸을 살뜰히 돌보며 살고 있는 여성의 이야기. 신예희 작가는 2000년대 초부터 온라인에 ‘물좋권’(물건이 좋지 않으면 권하지 않아요) 목록을 게시하며 다양한 연령대 여성들로부터 뜨거운...

직접 몸 안을 들여다볼 수는 없지만,우리 몸이 보내는 신호는 어떤 식으로든 표출되기 마련입니다. 일, 가사, 육아 등으로 하루하루가 바쁜 일상을 살아가는 여성들은 자신도 모르는 사이에 피로와 스트레스가 쌓이고 있습니다. 이런...

젠더와 건강의 정치경제학『무엇이 여성을 병들게 하는가』. 이 책은 여성의 건강에 젠더와 정치, 경제가 미치는 영향에 관해 서술하고 있다. 여성의 질병과 건강에 관련된 제반 현상을 여성학적 관점에서 창조적으로 재해석했을 뿐만 아니라...

★ 출간 즉시 독일 슈피겔 30주 연속 베스트셀러★ 누적 판매량 10만 부 돌파!★ 여성의 몸에 관한 대중의 상식을 업그레이드한 독일 최고의 화제작! 찬란하고 신비로운 여자의 몸, 그 깊숙한 곳으로 떠나는...

타버리지 말고 타오를 것준비된 당신에게 갱년기는 인생의 한여름이다! 갱년기는 억울하다. 각종 오해와 낭설이 난무할 뿐더러 중요한 시기로 주목받지도 못한다. 수시로 오르내리는 열감과 감정기복, 불면증과 관절통, 요실금, 심혈관 질환에 이르기까지 여러...

한평생을 살아가면서, 잘 살았다고 말할 수 있는 삶은 어떤 삶일까?단순히 생존하는 것이 아니라, 번성하며 최상의 삶을 살려면 어떻게 해야 할까?5년, 10년, 20년 뒤 어떤 모습으로 이 세상에 존재하기를 원하는가? 더...

꼭 필요한 산부인과 이야기를 공감 어린 만화로출간요청 쇄도하던 인기 인스타툰 단행본 발간! 도서화 요청이 쇄도하던 인스타그램 연재만화 ‘산부인과툰’이 마침내 단행본으로 출간되었다. 실제 산부인과 의사가 그린 것으로 알려져 화제인 산부인과툰은 비밀스러운...

서른 살을 앞둔 여성을 위한 성교육 교과서산부인과 의사가 알려주는 여성 건강 서른 살을 앞둔 여성을 위한 폭넓은 주제의 여성 건강 정보를 다루고 있다. 성교육을 위해 산부인과 의사가 된 저자가 그동안...

“당연한 불편함은 없다” 늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 한의사 최혜미의 내 몸 돌봄 수업 당신이 서른다섯 살이 넘어 산부인과에 갔을 때 듣게 되는 말. “서른다섯 살...

현대건강연구회의 『성질환 예방과 치료법』. 지식의 보급을 통한 성질환 예방과 치료법에 대해 소개하고 있다. 성질환에 걸린 사람들이 서둘러 고민으로부터 탈출하여 완쾌하는 방법을 찾아 실천하도록 이끈다.

몸과 뇌의 소통에 따라 우리 삶의 질도 변한다!임신과 육아로 호르몬이 변화하는 엄마들에게 전하는, 알아차림을 통한 내 몸과 소통하는 법미주신경활성화운동법과 올바른 호흡법을 통한 질 좋은 움직임으로 삶의 변화를 경험할 수 있다!...

이 책의 핵심은 ‘난자 품질의 과학’이다. 난임ㆍ불임을 극복하기 위한 가장 효율적인 방법으로 난자의 품질 업그레이드에 중점을 두었다. 그래서 미국에서 장기간 이 분야의 베스트셀러로 꾸준히 자리잡고 있다.책의 내용도 목차에서 나와 있는...

“몸의 모든 것을 제대로 이해할 때비로소 여성의 건강은 제자리를 찾아간다” 현대의학, 한의학, 보완대체의학까지통합의학 관점에서 살펴보는 여성 건강의 모든 것여성의 몸은 복잡한 기계 장치와 같다. 생명을 유지하고 새로운 생명을 만들어내는 조직들이...

20년 임상 경험, 한의학 박사가 말하는수술 없이 여성 질환을 치료하는 한방 가이드! 『동의보감』은 “여성은 남성보다 병을 고치기가 10배나 어렵다”고 한다.한의학 박사인 저자는 그 이유를 여성의 몸과 마음이 섬세하기 때문이라고 보았다.이를...

손발과 몸이 차가운 여성들을 위한 치료법여성질환과 비만이 냉증이 원인이라구요?면역력 저하로 발생되는 냉증, 체온을 높여라 오랜 기간 한의원을 운영 하면서 수 많은 환자들을 진료한 영동한의원 김남선 원장과 안정은 부원장이 공저한 여성냉증...

여성들이 혼자서 운동을 시작하여 스스로 건강한 몸을 만들기 위한 가장 효과적인 최상의 운동법! 운동이 건강에 좋다는 건 누구나 잘 알고 있다. 그래서 ‘건강을 위해 어떻게든 시간을 내어 운동하는 것이 좋겠다.’라고...

여성의 몸을 이해하는 것은 진료실을 직접 찾아온 한 여성의 건강을 넘어, 여성과 함께 생활하는 가족 구성원 모두에게 중요한 문제다. 성별을 뛰어넘어 우리 모두가 관심을 가져야 할 이야기인 것이다. 이에 저자는...

여성의 건강과 아름다움을 위한 세트!아프지 않고 오래오래, 내 몸을 건강하게 잘 사용하려면 지금부터라도 일상에서 자신에게 맞는 운동을 해야만 한다.『100세까지 통증 없이 걸을 수 있는 무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭』무릎 전문...

좌훈요법은 몸에 축적된 냉기를 보다 적극적으로 없애주는 자연치료법이다.자궁질환, 생리통, 생리불순, 불임증, 복부비만, 변비, 치질 등 각종 여성질환 개선! [동의보감]에서 “여성의 하복부 통증과 질병은 모두 한기(寒氣)가 모여 딱딱해진 병이니 마땅히 훈증을...

[여성의 몸 여성의 지혜]는 12세 이상 여성의 건강과 치유를 위한 의식혁명을 꾀한다. 초경부터 폐경에 이르기까지, 아니 태어나는 순간부터 죽는 그 순간까지 여성이 겪게 되는 온갖 상처와 질병의 육체적.감정적.정신적 원인, 그리고...

사춘기 딸 vs 갱년기 엄마팽팽한 신경전을 부드럽게 만들어 줄 지침서! ★ 쉬운 언어로 쓰인 여성호르몬 해설집여성의 생애주기를 크게 다섯 단계 (소아기, 사춘기, 성 성숙기, 갱년기, 노년기)로 나누어 설명했다. 신체적으로, 정서적으로...

여자들이여, 모든 유제품을 치워버려라! 마흔두 살의 제인, 어느 금요일 저녁 햇빛에 비친 자신의 가슴에서 콩알만 한 멍울을 발견한다. 그리고 그녀의 인생이 바뀌었다. 촉망받는 여성 지질학자는 유방절제술을 받았으나, 5년 뒤 네...

모든 여성은 더 나은 치료를 받을 권리가 있다응급의학과 의사이자 미국 브라운 대학교 조교수가 조언하는최적의 의료 혜택을 누리기 위해 여성이 꼭 알아야 할 것들 남성의 혈관은 혈전으로 막혀서 터질 수 있지만,...

- 의사이자 교수, 한 인간으로서 환자들과의 진심 어린 교감, 그리고 깊은 고뇌와 각고의 노력을 담은 저자 권용순의 산문집 《오늘 자궁 맑음》 - 의사라는 직업의 경계를 너머 ‘인간 대 인간’으로 마주한...

〈여성 의사가 여성의 처지에서 알려주는 요실금 관리와 치료〉나이가 들거나 임산부는 물론 일반인에게도 흔히 발생하는 질환임에도 혼자만 끙끙 앓는 여성들의 말 못 할 고민 요실금! 이 요실금에 대처하는 태도부터 자가진단과 관리...

자율신경기능의학을 적용한 신개념 유방 치료 이야기 유방암과 갑상선암 수술을 주로 하다 환자들이 수술 후에도 재발이 두려워 힘들어하고, 후유증으로 다양한 질병을 앓는 모습을 보고 근본적인 치료 방법은 없을까 고민해오던 외과의사 김준영...

자율신경기능의학을 적용한 신개념 유방 치료 이야기 유방암과 갑상선암 수술을 주로 하다 환자들이 수술 후에도 재발이 두려워 힘들어하고, 후유증으로 다양한 질병을 앓는 모습을 보고 근본적인 치료 방법은 없을까 고민해오던 외과의사 김준영...

『유방암 재활 홈트』는 최초의 맞춤식 유방암 재활 홈트레닝 전문 서적입니다. 유방암에 대한 일반적인 지식을 담기보다는 유방암 환자·생존자에게 실질적으로 필요한 운동법에만 초점을 맞췄습니다. 『유방암 재활 홈트』는 유방암 수술 후 신체적으로 어려움을...

“내 아내는 유방암 환자입니다”암 전문 의학박사가 의사이자 보호자로서 짚어보는 유방암과의 전투아내의 상처를 헤아리고 부부가 다시 함께 사는 법 저명한 종양학자이자 암 전문 외과의사인 레미 살몬 박사는 아내가 유방암 판정을 받은...

“유방암 진단 후, 마음이 가장 힘들 때 만나야 할 암 경험자가 알려주는 꼼꼼하고 따뜻한 환자 생활 안내서” 환자도 잘 모르고, 주위 사람도 잘 몰라서……꼼꼼한 유방암 치료 정보는 물론, 두려움에 직면한...

산부인과에서 해결하지 못한 고민을 없애줄 단 한 권의 책좀처럼 낫지 않는 병도 고쳐주는 기적의 자궁 8체질 건강법 어깨가 아픈 건 자궁 때문이라는 것을 아는가? 살이 잘 안 빠지는 것도, 화병과...

‘자궁근종이 있네요.’라는 의사의 말에 당황하지 않는 법!여성의 절반 이상에게 자궁근종이 있다는데 자궁근종이라는 말은 왜 이리 낯설고 생소할까. 어쩌면 생리나 임신, 출산만큼이나 흔한 일인데 왜 정보를 찾기는 몇 배나 더 힘들까....

Kusuri Nihondo의 『자궁이 건강해야 예뻐진다』는 자공의 모든 것, 자궁 체질, 자궁력을 높이는 음식 레시피, 생활습관, 향기요법, 체질별 관리법 등에 대해서 설명합니다.

왜 이제껏 없었을까?모든 여성이 평생 끼고 열어볼 진짜 의학서35년 산부인과 명의 젠 선생님이 집대성한여성 생식기·재생산 건강의 모든 것! 내 몸, 내 건강, 내 감각과 욕망, 내 선택과 행동을 두고 쏟아지는불필요한...

『폐경기 여성의 몸 여성의 지혜』는 동서양의 최신 의학 정보와 함께 노스럽 박사 자신이 폐경을 맞으면서 직면했던 문제들과 경험을 솔직하게 그려내었다. 또한 의사로서 상담해온 수많은 사례들을 예로 현대를 살아가는 중년여성들이 반드시...