여성의 건강과 아름다움을 위한 좌훈요법
저자

조경남

재림(栽林)조경남

전라남도진도에서농부의아들로태어났다.재활치료학과한약학을전공하였으며대학에서약초를가르치고있다.
MBC〈생방송오늘저녁〉,SBS〈모닝와이드〉,〈일요특선다큐멘터리〉,MBN〈천기누설〉,〈생생정보마당〉,TV조선〈코리아헌터〉,YTN〈황금나침반〉에약초자문교수로출연하였고,채널A〈신대동여지도〉에서는전문가MC로활동하였다.경기도평생학습〈GSEEK〉과YouTube〈HBS약초방송〉을통해전국민을대상으로온라인약초강의를하고있으며,약초의생태를연구하기위해직접약초를재배하고,약초를배우는사람들과함께주기적으로산행을한다.
저서로는《사람을살리는약초》,《주머니속약초여행》,《동의보감약초요법》,《질병치료약초백과》,《흔한약초가사람을살린다》,《동의보감한약치료》,《질병이치유되는약초》,《내몸에맞는약초사용설명서》,《회춘의묘약연령고본단》,《조경남원장의한방자연치유》,《손을보면병이낫는다》,《여자를살리는좌훈요법》,《비움과채움다이어트》,《만병의근원을다스리는자연치유》,《굿바이닥터》,《질환별약초요법》,《질병을치료하는약초사용백과》,《내몸안의의사》,《신의약초》,《조경남교수의약이》등이있다.

목차


책을펴내며
추천사

제1장냉기(冷氣)와여성건강
냉기(冷氣)란?
냉기(冷氣)로인한4대증상
냉기(冷氣)의원인
냉기를없애는방법

제2장여성건강을위한좌훈요법
좌훈요법이란
좌훈의문헌적고찰
좌훈과관련된이야기
좌훈과회음혈(會陰穴)
좌훈의효과
좌훈에쓰이는약초

제3장좌훈으로개선되는질환
냉증(冷症)
생리통(生理痛)
생리전증후군(生理前症候群)
생리불순
불임증
자궁근종
자궁내막증
난소낭종
질염(대하증)
변비
여드름
복부비만
치질

제4장이런것도좋아진다!
어깨결림
부부관계개선
생식기가려움증
생리량이줄어든경우
생리가중단된경우
불면증
요실금
소화가안되는사람
나잇살로걱정하는사람
전립선질환

제5장좌훈하는방법과치료사례
좌훈은이렇게!
좌훈할때주의사항
냉증(冷症)
생식기가려움증
대하증(帶下症)
불임증
생리불순
생리통
손발저림
피부트러블
변비
부부관계개선
복부비만
소화불량
불면증
요실금
자궁근종

제6장좌훈의효과를높여주는한약처방
냉증|이중탕
생리통|칠제향부환
생리전증후군|오적산
생리불순|사물탕
불임증|조경종옥탕
자궁근종|귀출파징탕
자궁내막증|온경탕
질염|용담사간탕
불면증|귀비탕
여드름|청상방풍탕
복부비만|방풍통성산
치질|소적정원산
어깨결림|갈근탕
부부관계개선|연령고본단
요실금|보중익기탕
소화불량|평위산
전립선질환|육미지황환

출판사 서평

추천사

좌훈요법은질병의원인을없애는치료법이고인체의생리에맞는순리적이고자연적인치료법으로미병(未病)에서건강을되찾을수있는지름길이다.더구나부작용이없고남녀노소누구나할수있다는장점이있다.아무쪼록이글을읽는모든분들이좌훈요법의실천을통해건강을유지하기바란다.
-류종훈(의학박사,경희대학교한약학과교수)