경피독

이케가와아키라

일본이케가와클리닉원장.산부인과의사.1954년일본도쿄에서태어나데이쿄대학의학부대학원을졸업했다(의학박사).일본아게오중앙종합병원산부인과부장을역임한뒤1989년에이케가와클리닉을개원했다.1999년부터뱃속기억과태어났을때의기억에대한연구를시작했고,‘출생전·주산기심리학협회(AssociationforPre-PerinatalPsychologyandHealth,APPAH)’의고문으로활동하고있다.저서로『아기는뱃속의일을기억하고있다』『태어나기전부터사랑해요,엄마!』『읽을수록놀라운태아기억이야기』『따끈따끈한자궁만드는법』『웃는출산』등이있다.

목차
1장여성질환에드리우는환경호르몬의그늘
여성질환은조기발견과조기치료가중요
생활환경의변화로여성질환이증가
식탁풍경의변화
일상생활용품의대변혁
여성의활발한사회진출
자궁암을일?으킨유산방지제DES
여성호르몬과유사한작용을하는화학물질,환경호르몬
극히미량으로작용하는환경호르몬
세계각지에서야생동물의생식이상이발생
사람정자에서도발견된생식이상
조기폐경으로이어지는난자의감소
다이옥신과자궁내막증의관련성을시사하는벵골원숭이실험
환경호르몬과관련된건강장애
환경호르몬에대한다양한해석
위험가능성이있다면문제의식을가져야
화학물질이체내로흡수되는세가지경로
경피독이원인으로일어난비극적사건
샴푸가자궁내막증을유발한다
탐폰이자궁내막증을유발한다
경피독이의심되는일상용품은사용하지말자
2장생리리듬으로살펴보는여성건강
생리통은여성질환을알리는신호
기초체온으로생리리듬을파악
정상적인생리리듬
여성호르몬이생리를관장한다
여성호르몬의다양한작용들
자궁내막은착상란의침대
호르몬불균형으로일어나는생리이상
초경시기가비정상인경우―조발월경·지발월경·원발성무월경
순조로웠던생리가멈추는경우―속발성무월경
생리주기가짧은경우―빈발월경
생리주기가길거나불규칙한경우―희발월경·부정주기
생리가짧거나반대로긴경우―과단월경·과장월경
생리출혈량이적거나반대로많은경우―과소월경·과다월경
생리와무관하게출혈이있는경우―부정출혈
생리시의복통,두통,요통등―생리통·월경곤란증
생리전심신에불편을느끼는월경전증후근(PMS)
젊은나이에나타나는폐경과갱년기장애―조발폐경·약년성갱년기장애
폐경과관련된증상들―갱년기장애
갱년기를편안하게보내기위한방법
3장호르몬불균형으로생기는여성질환
1.자궁내막증
2.자궁근종
3.난소종양·난소낭종
4.유방암
5.자궁암
4장엄마로부터태아에게대물림되는경피독
엄마로부터대물림되는유해화학물질
뱃속아기에게장애를초래한공해문제
유산방지약DES로드러난호르몬활동의교란
호르몬분비가멈춰도원래상태로돌아가지않는반응
임신3～4개월에태아의성별이완성
태아는화학물질에대한방어기능이없다
대물림되는화학물질―세대를이어가는독성
먹이사슬에의한농축오염
모유에함유되어있는다이옥신
모유냐분유냐,그것이문제로다
이미오염의영향을받은현대인
경피독에의한태생적불안요소를피하려면
5장여성질환을극복하는생활습관
일상생활용품을재검토
매일사용하는합성세제의유해성
주변에널려있는유해한일상용품
유해성이적은세제와화장품을고르는방법
실천가능한범위내에서생활방식을바꾼다
피부면역력을높이려면장이건강해야한다
경피독을이겨내는몸만들기―식생활의기본
몸을따뜻하게만드는식사법
보조제로몸속독소를배출―디톡스효과
엄마와아기에게필요한영양소
대두식품의효과―여성호르몬작용을돕는다
천연프로게스테론크림의호르몬균형개선효과
스트레스에서벗어나도록노력해야
태내기억
자신의느낌을믿어라

출판사서평
*환경호르몬의악영향은대물림된다는점에심각성이있다.대물림은다음세대가아니더라도격세유전처럼손자대까지도이어진다.―안철우,강남세브란스병원내분비당뇨병센터소장
*환경호르몬은유전자가아님에도사람의염색체에달라붙어다음세대로전달된다.―임종한,인하대병원직업환경의학과교수
*잠복고환등기형은남성호르몬을만들지못하게하는화학물질의노출과관련됐을가능성이있다.저농도에서오히려독성이더나타나는게환경호르몬의특성이다.환경호르몬은접촉시기가중요한데어릴때노출되면불임,발기...
*환경호르몬의악영향은대물림된다는점에심각성이있다.대물림은다음세대가아니더라도격세유전처럼손자대까지도이어진다.―안철우,강남세브란스병원내분비당뇨병센터소장
*환경호르몬은유전자가아님에도사람의염색체에달라붙어다음세대로전달된다.―임종한,인하대병원직업환경의학과교수
*잠복고환등기형은남성호르몬을만들지못하게하는화학물질의노출과관련됐을가능성이있다.저농도에서오히려독성이더나타나는게환경호르몬의특성이다.환경호르몬은접촉시기가중요한데어릴때노출되면불임,발기부전,정자수감소등생식기이상을초래한다.―임종한,인하대병원직업환경의학과교수
*임신기간에환경호르몬에노출된태아는신경계·귀·신장·심장·수족·면역체계·뼈·폐·생식기에악영향을받는다.태아부터사춘기까지는생식기관과호르몬·면역체계가완전히발달하지않아환경호르몬에더취약하다.―최경호,서울대보건대학원환경보건학과교수
*일상생활에서흔히접하는화학물질들때문에미국에서어린이뇌신경장애가무서울정도로급증하고있다는경고가나왔다.생활화학물질탓.미국내의학및보건환경분야유명전문가40여명과국제신경독성학회(INA),미국전국의사협회(NMA),산부인과학회,내분비학회,아동신경학회등관련단체들은이같은실태를밝히며‘고장난’환경보건정책의대대적개혁을촉구하는성명을냈다.이들은뇌신경장애아동급증엔유전적,사회적,환경적요인이복합적으로작용했지만무엇보다임신부와태아,어린이의유독화학물질노출증가가주원인이라고지적했다.―연합뉴스,2016.7.16
*주변에서쉽게접할수있는프탈레이트는성호르몬을교란해서성조숙증을일으키고인지발달장애를초래하므로아이가공격적이되거나학습장애,주의력결핍과잉행동장애(ADHD),자폐증등에걸릴수있다.또비만을불러성인이되는과정에서당뇨·심혈관질환·대사증후군등의위험성이커진다.―하은희,이대목동병원예방의학과교수
샴푸,화장품,합성세제,각종살균제와청소용품…
매일여성의몸에독이쌓이고있다.그독이아이에게대물림된다!
최근가습기살균제사건이큰파장을일으킨후우리사회전반에유해화학물질에대한불안과공포가만연해있다.특히화학물질에취약한태아를비롯한유아동,임신과출산을경험하는여성들의경우유해화학물질로인한위험이치명적이어서대비와대책이시급하다.이러한분위기속에서10여년전부터일본에서심각한위험성이제기되어온‘경피독’과그로인해발생하는여성질환및태아에게대물림되는현상에대해다룬책『여성과아이를병들게하는경피독』이출간되어화제다.
이책은유해화학물질이피부를통해흡수된다는경피독의개념을바탕으로대표적인여성질환들이발생하는원리와예방및치료법에대해종합적으로다룬다.경피독(經皮毒)이란피부를통해흡수되는독이라는뜻으로,샴푸ㆍ화장품ㆍ세제등의일상생활용품에함유된유해화학물질이피부를통해몸으로흡수되는것을말한다.시중에널리판매되고있는‘붙이는약’의원리를생각하면경피독의원리를쉽게이해할수있다.피부에약을붙이면약효성분이서서히피부속모세혈관으로흡수되어효과를발휘한다.그렇다면우리가365일유해화학물질과접촉한다면어떻게될까?약효가아니라독소가몸속에흡수되고점점쌓여건강을위협하게될것이다.
이책은우리가매일접촉하는수많은환경호르몬물질들과매일사용하는샴푸,린스,화장품을비롯해각종세제와살균제,청소용품들이피부를통해우리몸에들어와얼마나무서운변화를일으키는지를알려준다.
30년전에는거의없었던자궁내막증이최근급증했다.뿐만아니라유방암,자궁암,난소암등의여성암발병률또한모두증가했다.이와더불어확연하게빨라진초경과폐경,불임증증가등산부인과와관련된의료가크게변화했다.그원인을규명해나가는과정중에눈에띈것이바로경피독이다.―본문4쪽
우리가유해화학물질을경피흡수할기회는생각보다훨씬많다.세제와화장품등매일사용하는일상용품에는환경호르몬을비롯한각종유해화학물질이함유되어있다.플라스틱재질의장난감과식기,옷등을만지기만해도화학물질이흡수될가능성이있다.극히미량이지만대기중에방출된유해화학물질이땀에젖은피부에흡착되어체내로흡수될가능성도배제할수없다.―본문54-55쪽
40년경력의산부인과의사가밝히는경피독의위험과대처법
여성이라면,엄마라면반드시읽어야할책!
저자인이케가와아키라는40년경력의산부인과의사로,오랜기간의현장경험과연구를바탕으로엄마와아기를최우선에두는출산과의술을실시해왔다.그과정에서최근급증한다양한여성질환과생식기이상의원인이경피독이라는것을알아냈고,특히유해화학물질이모체를통해태아에게전달되어대물림되는‘계세대독성’의위험성에주목했다.
현대의성인세대야말로민감한태아기에유해화학물질의영향을받은피해자들이다.현대인은선천적으로위험요소를안고태어났다.특히여성질환의경우발병의증가와저연령화현상이뚜렷하게나타나고있다.여성질환의대부분은이미태아기때발병요인의영향을받았을가능성이있다.정자와난자수의감소와더불어여성질환으로인한불임증의증가는저출산문제에영향을미치고있다.또한더욱우려스러운것은성인세대가안고있는유해화학물질의불안요소가자식세대들에게대물림되는계세대독성의가능성이다.―본문184쪽
실제로수많은국내외다수학술논문에서엄마가흡수한유해화학물질이태아에게전달되며,그영향이태아및신생아에게치명적이라는연구결과가발표되었다.경피독과유해화학물질의위험성에관한연구는최근들어점점다양하고전문적인형태로활발하게진행되고있다.
특히주목할점은양과비례해독성이강해진다는기존의개념과는달리,이들합성화학물질은성인에게는독성을나타내지않지만극미량으로도생식기와태아발육에영향을주는특이한성질을보인다는것이다.―본문233쪽
아기의경우호르몬과수용체가한번결합되면호르몬분비가멈추어도조직이원래상태로돌아오지않는경우가있다.이처럼원래상태로돌아오지않는반응을비가역적반응이라고한다.따라서호르몬분비에미세한오차만생겨도아기에게는다양한장애가생길수있다.예를들어태반에서분비되는호르몬이모체의호르몬불균형으로과다하게분비된다거나분비되어야할시기에조금이라도변화가생기면본래의호르몬기능에영향을미칠수있다.만약환경호르몬이태반을통과해태아에직접흡수되면똑같은상황이발생할것으로우려된다.그러므로영향이없을것같은미량의환경호르몬이라도아기에게는매우큰영향을미칠수있다.―본문171쪽
경피독의위험성을줄이는생활습관,
엄마와아기의면역력을높이는실직적인정보소개
저자는산부인과의사로서의지식과경험을바탕으로생리리듬으로확인할수있는여성의건강상태와호르몬불균형으로인해발생하는여성질환전반에대해종합적으로설명한다.또한경피독에대한노출을최소화하여여성질환을예방하고극복하는구체적인생활습관과실질적인정보에대해서도알려준다.저자는무엇보다자신이매일접촉하는일상생활용품을재검토하고,상황과환경에맞게생활습관과사용하는