더 컨트롤러 (누가 내 선택을 조종하는가?)

더 컨트롤러 (누가 내 선택을 조종하는가?)

$18.80
Description
“우리는 왜 삶의 통제력을 잃고 비합리적인 결정을 하는가?”
마음먹은 대로 실행하지 못하고, 잘못된 선택으로 후회한다면 당신은 무의식의 지시대로 살고 있다.
뇌과학과 인지심리학으로 풀어낸 선택의 비밀!
정보의 홍수 시대인 요즘, 대부분의 사람들은 스스로 굉장히 논리적이고, 합리적인 사람이라고 생각한다. 단순히 점심 메뉴를 고를 때도 가성비와 다양한 조건을 따져가며 최대한 합리적인 선택을 하고자 노력하기 때문이다. 하지만 이렇게 정보가 많은 세상에서도 우리는 가짜뉴스에 쉽게 선동당하거나, 사기꾼의 함정에 걸려든다. 우리는 왜 이해되지 않는 선택을 반복하고 후회하는 것일까?

연세대학교 인지심리학 교수인 저자는 '선택'에 대해 30년간 연구한 자료와 강의 자료를 추려 한 권의 책으로 묶어 펴냈다. 이 책은 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 사례를 통해 우리가 흔히 빠져드는 선택의 오류들을 흥미롭게 풀어내고 있다. 또 일반 독자들이 이해하기 쉬운 언어들을 골라 선택의 과정을 뇌과학과 인지심리학적 관점에서 깊이 있게 설명한다.

어렵게 생각하지 않아도 좋다. 매일 운동하기로 결심하고도 작심삼일이 될 때, 떠올리고 싶지 않은 기억이 떠올라 괴로울 때, 주입된 선입견에 사로잡혀 올바르지 않은 판단을 할 때와 같이 우리의 마음과 의도가 엇나가는 상황에서 잘못된 의사 결정을 줄이고 선택의 온전한 주도권을 찾고 싶다면 이 책이 친절한 안내서가 되어줄 것이다.
저자

김민식

연세대학교심리학과교수다.연세대학교졸업후미국밴더빌트대학교에서인지심리학박사학위를취득했고,캘리포니아주립대학교(UCD)신경과학센터연구원으로재직했으며,한국인지및생물심리학회회장과한국심리학회,한국인지과학회,한국뇌과학회이사,연세대학교문과대학장을역임했다.〈PNAS(미국립과학원회보)〉,〈PsychologicalScience(심리과학학술지)〉등해외저명학술지와국내학술지에70여편의논문을게재하며활발한연구활동을하고있다.저서로는『딱딱한심리학』『심리학프리즘』(공저)『인지심리학』(공저)『10대,나의발견』(공저)『생활과심리』(공저)등이있다.

목차

프롤로그
PART1.이성적인간의비합리적의사결정
01뇌속의작은감옥
인간이옳은선택만할수없는이유
지나친확신에가려진진실
판단의치명적오류
억압된기억,유도된기억,조작된기억

02마음을속여서만든정답
내가나를속일때
행복의저울,마음의상대성
삶의목표를어떻게설정하는가

PART2내선택의출처,마음의표준설비
03마음이란무엇인가
마음에대한과학적접근
마음이란뇌가하는일
두개의뇌,두개의마음

04마음의선택회로와기억저장방식
마음의스포트라이트‘주의’
기억의두얼굴:의식과무의식
기억이라는판도라상자
기분타는기억력

PART3.의식과무의식사이,선택의주도권을잡는방법
05선택과생각을통제하는무의식
내마음,나도모를때
말할수없는마음
이미알고있는것

06우리의선택이의도한대로되지않는이유
선택을방해하는요인들
인간의본성은정해져있는가
진화론이보내는메시지

07삶의방향을정하는컨트롤러
문제적인간
문제를보는마음
멀티태스킹의함정
‘무엇이되는가’보다‘무엇을하는가’

부록용어설명
참고문헌

출판사 서평

“이유를모르는선택은무의식에통제당한것이다.
삶의방향을바꾸고싶다면선택의주도권을사수하라!”

연세대심리학과교수가알려주는비합리적인의사결정의비밀과결정적인순간,삶을원하는대로이끌수있는선택의기술!

정보의홍수시대인요즘,대부분의사람들은스스로굉장히논리적이고,합리적인사람이라고생각한다.단순히점심메뉴를고를때도가성비와다양한조건을따져가며최대한합리적인선택을하고자노력하기때문이다.하지만정보가넘치는세상에서우리는가짜뉴스에쉽게선동당하거나,사기꾼의함정에걸려든다.우리는왜이해되지않는선택을반복하고후회하는것일까?
연세대학교인지심리학교수인저자는'선택'에대해30년간연구한자료와강의자료를추려한권의책으로묶어펴냈다.이책은먼저현대인이일상적으로자주범하는사고의오류를짚어내며,오류를발생시키는경로를추적한다.그리고우리의마음이어떻게작동하는지,우리의선택은어디서기원하는지에대해인지심리학적기본개념을다지고,선택의과정에대한이해를돕는다.마지막으로문제해결에앞서어떻게하면숱한함정과방해전략에빠지지않을수있는지,선택앞에서어떤마음과생각을견지해야하는지제시한다.
요즘세대에게MBTI검사와같은다양한심리테스트들이유행처럼번지고있다.나도알수없는내마음을자세히들여다보고,다른사람들의이해되지않는선택과행동의이유를이해하고자하는심리로해석된다.이책을통해인간이어떻게정보를선택하고변형하고저장하는지,그리고정보를이용해어떻게판단하고행동하는지과정을이해한다면,나와우리를둘러싼세계를객관적으로바라보는새로운시각을가질수있을것이다.

이성적인인간의비이성적인선택들인간의선택을지배하는뇌과학과인지심리학의알고리즘

A서점에서평소읽고싶었던책을15,000원에구매하려고하는데,옆에있던친구가100m떨어진B서점에서는같은책이5,000원이더저렴하다고알려준다.이정보를들은우리는바로100m떨어진B서점으로향할것이다.그러나아주오랫동안가지고싶어하던명품시계를A백화점에가서335만원에사려고하는데,옆에있는친구가똑같은시계를100m떨어진B백화점에서334만5,000원에판다고알려줬다고하자.이때우리는과연5,000원을절약하기위해B백화점으로향할까?
일상생활에서흔히일어날수있는상황이다.우리가매순간합리적인선택을한다면두경우모두같은선택을해야하지만,후자의경우대부분B백화점으로향하지않는선택을한다.같은5,000원의경제적가치라도주관적인가치가판단을왜곡하는현상이발생하는것이다.
인간의의사결정과정은우리가생각하는것처럼언제나합리적이지도,객관적이지도않다.더욱이위험이존재하는상황에서는일정한편향이일어나고,각자의기억,표현방식,몸상태,심지어무의식적으로처리되는정보들에의해서도시시각각영향을받는다.
그렇다면선택의갈림길에서우리는어떻게문제를해결해나가야할까?이책에서저자가알려주는선택의A부터Z까지따라가다보면,우리가언제어떤상황에서비합리적이고비이성적인판단을하는지예측할수있는힘이생긴다.그동안잘못된선택을반복하면서도원인과이유를제대로알지못해답답했던사람들이라면,이책에서그해답을찾을수있을것이다.

원하는방향으로삶을이끌고싶다면선택의주도권을빼앗기지말아야한다!

우리의삶은단편적인커다란사건에의해변화되기도하지만,매일반복되는행동의수행에더많은영향을받는다.이러한행동연속성은습관이되기도하고,인지하지못하는무의식적인패턴으로자리잡기도한다.어제의크고작은선택이오늘을만들고,우리의삶을이끌어간다는것이다.
“생각하는대로살지않으면,사는대로생각하게된다.”프랑스작가폴부르제의유명한말이다.목표의식을가지지않으면우리의삶은휩쓸리기쉽다는뜻이다.그렇기에우리는흘러가는일상에서때때로멈춰서서자신의마음을들여다봐야한다.조금이라도내감정과행동의원인을알게된다면틀림없이좀더다른삶을살수있을것이다.이책을읽기로마음먹은‘선택’이당신의삶의주도권이어디에있는지점검하는좋은시작점이되어줄것이다.